Автор | Сообщение |
Игорь
|
| любитель гимнастики
|
Пост N: 1323
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 01.06.07 22:44. Заголовок: Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 7
Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
|
|
|
Ответов - 396
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
All
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 29.05.09 13:28. Заголовок: Антон взависимости х..
Антон взависимости хочешь ли ты сделать что то похожее на бланш или именно сальто. если бланшировать решил как типы с видио,а они пытаются это,то прогиб можно даже назад сделать...а если в группировке то ясное дело голову в себя=))) обрати внимание что вперед то в группе делает он=)))а назад просто видно хорошо делает,я стремаюсь бланш делать обычно..не выходит=)
|
|
|
Антон
|
| |
Пост N: 17
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.05.09 15:06. Заголовок: bmw-bmw А ты сам уме..
bmw-bmw А ты сам умеешь делать сальто? Когда делаешь даже со страховкой очень тяжело ориентироваться в пространстве, очень быстро крутишься. Потом будет легче?
|
|
|
ромка
|
| |
Пост N: 304
Рейтинг:
2
Награды:
|
|
Отправлено: 29.05.09 16:28. Заголовок: это дело привычки. п..
это дело привычки. посоветую тебе делать кувырки по 10 раз назад вперед потом пробежать тутже метров 20 и опять кувырки. это способствует к улучшениям функций вистибулярного аппарата. можеш еще почитать инфу как летчиков готовят. какие там упражнения.
|
|
|
|
Отправлено: 29.05.09 19:08. Заголовок: Антон сальто в соско..
Антон сальто в соскок?да...видно ты еще ни чего не знаешь об участниках форума... =) ни чего там быстрого нет,оно вообще не дает в голову...хотя бы после каких то мощных "крутилок" кстати сегодня много приколов на солнце навернул;-) =))) потом покажу
|
|
|
Антон
|
| |
Пост N: 18
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.05.09 19:27. Заголовок: bmw-bmw Так стало бы..
bmw-bmw Так стало быть делаешь . Расскажи как учился или хотябы пришли видео пожалуйста.
|
|
|
|
Отправлено: 29.05.09 19:42. Заголовок: Игорь http://webfil..
|
|
|
ромка
|
| |
Пост N: 305
Рейтинг:
2
Награды:
|
|
Отправлено: 29.05.09 19:52. Заголовок: я думаю видео пойдет..
я думаю видео пойдет
|
|
|
Антон
|
| |
Пост N: 19
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.05.09 20:08. Заголовок: bmw-bmw А без снега..
bmw-bmw А без снега как можно научиться, просто брать и делать на землю чтоли?
|
|
|
|
Отправлено: 29.05.09 20:43. Заголовок: Антон ну если хочешь..
Антон ну если хочешь то да=)))а вообще в песок бы,на самом деле снег не нужен особо...он после 1 раза становится как земля,да и не столько его набирал что бы падать....но когда страхуют помоему это мешает сильно. я не знаю как леом учить.я переднее хочу учить,но пока активно забиваю на это дело=))) в сальто важно вовремя руки отпусттить и мах сделать ногами в группировку
|
|
|
|
Отправлено: 29.05.09 20:44. Заголовок: все ровно лучше НЕДО..
все ровно лучше НЕДОкрутить тем ПЕРЕкрутить... я перекручивал...на лед%)%)%) с тех пор солнце в соскок сальто не делаю пока и рад этому=)
|
|
|
Антон
|
| |
Пост N: 20
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.05.09 20:48. Заголовок: bmw-bmw А реально го..
bmw-bmw А реально головой пропахать? Так уж случилось но у меня нет песка близко к турнику, а со страховкой согласен не чувствуется ни ритм, ни мах.
|
|
|
|
|
Отправлено: 29.05.09 20:59. Заголовок: Антон более чем. пер..
Антон более чем. первый на спину,второй на шею...как то так=)совет-найди дугой турник=)))
|
|
|
Антон
|
| |
Пост N: 21
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.05.09 21:02. Заголовок: bmw-bmw А что разве..
bmw-bmw А что разве в песок головой не больно? Ты сам падал?
|
|
|
|
Отправлено: 29.05.09 21:07. Заголовок: Антон больно=)падал ..
Антон больно=)падал не раз,когда тупил =))) я в снег падал...в него тоже больно.но может поэтому и щелкнуло в голове как делать=)опаснее кстати упасть на гриф...или же улететь очень рано и далеко и низко..короче дело тупо техническое,тут лучше не советовать=)опасно просто летом учить без страховки на мой взгляд... но как научился стал делать очень стабильно. на лед
|
|
|
Антон
|
| |
Пост N: 22
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.05.09 21:18. Заголовок: Ещё один вопрос, я к..
Ещё один вопрос, я когда делаю замок выхожу не на прямые руки, а на слегка согнутые и ноги вперёд несет, соскакиваю в вис. В чём дело? Я пару пару-тройку раз делал четко на прямые. Может у кого было, подскажите пожалуйста.
|
|
|
|
Отправлено: 29.05.09 21:21. Заголовок: Антон замок делается..
Антон замок делается с оборотом в упоре ...тебя верно тянет вперед=)))хотя естественно и без этого делается. просто если не на прямые то проще так провернутся=)))а если грубо говоря "идеально" то не будет тянуть на оборот.не гни руки просто...сосредаточься на прямоте рук
|
|
|
|
Отправлено: 29.05.09 21:59. Заголовок: выхожу не на прямые ..
Жёстче в плечах держись - по мере необходимости закачивай, и не будет так сильно тянуть в оборот. Замок надо стараться сделать без сильных размахиваний - тогда ноги не шибко будут в оборот лететь.
|
|
|
Тихий
|
| |
Пост N: 11
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 30.05.09 18:39. Заголовок: http://www.youtube.c..
|
|
|
Michan
|
| |
Пост N: 252
Рейтинг:
2
Награды:
|
|
Отправлено: 30.05.09 19:27. Заголовок: да,судя по солнцу он..
да,судя по солнцу они не гимнасты,но они тренируются в офигеном гимнастическом зале,нам так е жить
|
|
|
ромка
|
| |
Пост N: 306
Рейтинг:
2
Награды:
|
|
Отправлено: 30.05.09 23:53. Заголовок: это что то новое. я ..
это что то новое. я таких элементов даже не видел. и делают очень эфектно и легко. вот что значит УСЛОВИЯ! а не то что во дворе на пружиной кровати
|
|
|
Ответов - 396
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
All
[только новые]
|
|