Отправлено: 01.06.07 22:44. Заголовок: Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 2 (продолжение)

 Отправлено: 04.10.08 17:03. Заголовок: Mars лучше всетаки п..

Mars лучше всетаки поискать нормальные брусья. Или изготовить какой нибудь кронштейн для пониженной жерди - чтобы упор был ровным - хотя бы для отжиманий.

 Отправлено: 04.10.08 22:00. Заголовок: Сегодня новую видяху..

Сегодня новую видяху снял. Надо отвыкать от лямок.
Что скажете?
http://www.youtube.com/watch?v=p9xrNpOeRsU

 Отправлено: 05.10.08 01:12. Заголовок: AwakeneR ну ты и даё..

AwakeneR ну ты и даёшь!!! - Я бы фиг даже рискнул на этом турнике это делать... - Хотя раз у меня так получалось - когда встал в стойку и начал падать вперёд - вынужден был сделать поворот. Но пока больше не повторял, пока другим занят, а это рискованно с моими условиями - узкий турник, если перекосит (а в отработке это будет - то хана...). Короче видяха офигенная! -

 Отправлено: 05.10.08 09:35. Заголовок: Сейчас глянем, если ..

Сейчас глянем, если получится :(

 Отправлено: 05.10.08 10:12. Заголовок: AwakeneR блин реальн..

AwakeneR блин реально крутая видяха давно таких не видел, респект тебе :)

 Отправлено: 05.10.08 10:53. Заголовок: AwakeneR класс http:..

AwakeneR класс
Сложный элемент. У нас в списке пока нет - я думал,что это не реально в уличных условиях
Теперь будет. Скоро...

 Отправлено: 05.10.08 11:09. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

афигеть...мне до такова далеко=(

 Отправлено: 05.10.08 13:38. Заголовок: AwakeneR сними ещё к..

AwakeneR сними ещё какое-нибудь видео, впечетляющее :)

 Отправлено: 05.10.08 15:02. Заголовок: Вот ещё:http://www.y..

Вот ещё:http://www.youtube.com/watch?v=5cXPHnuqrN4
Сегодня правую кисть очень сильно выбил. Крутил солнце без лямок и сорвался =).
Под брусья улетел. Жаль это никто не снимал.
Тоесть не смогу заниматся неделю+.

 Отправлено: 05.10.08 20:20. Заголовок: AwakeneR , http://jp..

AwakeneR , это легко слишком=) тоже люблю так делать...сегодня накоец освоил топорик из седа в вис... и обороты на подколеньях... + выход одной рукой...+скрестным хватом все научился...еще помоему все таки нывый элемент придумали штук 4... завтра досниму покажу=) сегодня супер денек=Р

 Отправлено: 05.10.08 20:34. Заголовок: Да не - это не слишк..

Да не - это не слишком легко... Вобще лёгких элементов как таковых, думаю что нет. - Это лишь только так кажется. Вот я к примеру - топорики прыгаю столько, сколько себя знаю... А не так давно пал на нём и сломал палец на ноге! Вот так вот тупо и упал. Вобще лучше всегда во всех элементах подходить серьёзно - считаю это принципиально важно. Иначе, когда считаешь его лёгким или простым, то начинаешь халатно относиться и допускаешь элементарные ошибки - не сулящие ничего хорошего.

цитата:

и обороты на подколеньях

- Всмысле без рук?

цитата:

выход одной рукой

Без помощи второй? Или обычный на одну? Опиши пожалуйста.
А в последнем видео это можно модифицировать с приходом в вис, в упор, продолжение оборотов на подколеньях без рук, соскоком с поворотами.
У меня пока проблема с приходом в упор - сильно раз ударился о гриф, не поймав его... Так что пока отложил его.

 Отправлено: 05.10.08 21:33. Заголовок: CAHEK ,пока обычный...

CAHEK ,пока обычный..вторая на запястье перовой,просто на 1 я закинулся но дожать не удалось...=( на подколеньях без рук =) сегодня не досняли чего новое но завтра ддумаю все будет. я тоже в топорик в упор пробовал и рукой не удачно взялся..заломило палец=(

 Отправлено: 05.10.08 21:33. Заголовок: CAHEK ,пока обычный...

CAHEK ,пока обычный..вторая на запястье перовой,просто на 1 я закинулся но дожать не удалось...=( на подколеньях без рук =) сегодня не досняли чего новое но завтра ддумаю все будет. я тоже в топорик в упор пробовал и рукой не удачно взялся..заломило палец=(

 Отправлено: 05.10.08 21:46. Заголовок: http://ru.youtube.co..

http://ru.youtube.com/watch?v=EfFWDWPhxuE вот кусочек..баловался=)

 Отправлено: 06.10.08 12:28. Заголовок: :sm228: проснулся с..

проснулся с сильной болью в запястье=( не могу баклашку открыть аж... не знаю что за дела=(

 Отправлено: 06.10.08 18:38. Заголовок: Перегруз... - Отдохн..

Перегруз... - Отдохни!
А вобще лучше бинтовать запястья, но с лямками тогда аккуратнее! - А может ещё и лямками надавил.

 Отправлено: 06.10.08 18:59. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

делал сегодня топорик с седа в упор... далал...пока мимо не сделал=) ударилсо руку... теперь бобсь и на видео снял не в упор а в как будто подтянулся=))) еще интересная комбинация довольнотаки получилось. сейчас выложу дам ссылку=) там в конце будут маленькие связки

 Отправлено: 06.10.08 20:16. Заголовок: делал сегодня топори..

делал сегодня топорик с 1 ноги...на 3 раз упал на колено...больше пока не буду.стер подколенья еще..рука болит. в общем у меня перерыв. теперь только жду ваших коментариев к видео http://ru.youtube.com/user/bmwbmw1515 .

а вот сегодняшнее. с итереной связкой вконце http://ru.youtube.com/watch?v=HEAfzH8wOJs.

 Отправлено: 06.10.08 20:20. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

ссылка не работает. может все таки http://ru.youtube.com/watch?v=HEAfzH8wOJs

 Отправлено: 07.10.08 07:34. Заголовок: bmw-bmw скачал видео..

bmw-bmw скачал видео из твоего последнего поста, заценил, обороты смотрятся отлично я такие делал но только согнувшись не на прямых ногах и то страшно когда в нижней точке нахожусь оборота руки отцепляются, вообщем всё хорошо и дополнения после оборота очень понравились, но только заметил у тебя проблему со склёпкой пытайся выходить на прямые руки, я тоже на твёрдом турнике не идеально делаю немного сгибаю руки, но надо работать :)