Автор | Сообщение |
Игорь
|
| любитель гимнастики
|
Пост N: 1323
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 01.06.07 22:44. Заголовок: Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ12
Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
|
|
|
Ответов - 362
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
All
[только новые]
|
|
FARS
|
| |
Пост N: 24
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 04.05.10 19:05. Заголовок: Народ держу горизонт..
Народ держу горизонтальный вис спереди 3,5 секунды.Это нормально?
|
|
|
Алксандр SaNa4
|
| |
Пост N: 50
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 04.05.10 19:48. Заголовок: http://www.youtube.c..
|
|
|
JaRule
|
| |
Пост N: 7
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 04.05.10 20:39. Заголовок: FARS пишет: http:/..
|
|
|
Богдан
|
| |
Пост N: 104
Рейтинг:
3
Награды:
|
|
Отправлено: 07.05.10 17:08. Заголовок: http://www.youtube.c..
|
|
|
|
Отправлено: 08.05.10 11:51. Заголовок: Богдан хороший монта..
Богдан хороший монтаж. - Зальчик с нормальной перекладиной. - По элементам: Большие обороты вперед лучше всетаки хватом снизу делать, перешмыги через прямые руки и без прогибов - НО это конечно физуху надо поднимать прилично. - Момента 3 увидел опасненьких - лихо - там всетаки не яма. - Вобщем мне монтаж понравился.
|
|
|
Mars
|
| |
Пост N: 173
Рейтинг:
1
Награды:
|
|
Отправлено: 09.05.10 13:33. Заголовок: Монтаж Руслана Бречк..
|
|
|
Алксандр SaNa4
|
| |
Пост N: 51
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 09.05.10 13:39. Заголовок: Уже посмотрел.Рус МО..
Уже посмотрел.Рус МОЛОДЕЦ!!!!!
|
|
|
|
Отправлено: 09.05.10 14:31. Заголовок: Хороший тоже монтажи..
Хороший тоже монтажик. - Если только и есть на что работать - поднятие физухи - это чтобы устранить прогибы в пояснице, через прямые руки проходить в некоторых местах - и перекосов чтобы небыло. - Это если выполнять все эти элементы на уровне гимнастики - не двора.
|
|
|
Богдан
|
| |
Пост N: 105
Рейтинг:
3
Награды:
|
|
Отправлено: 10.05.10 12:04. Заголовок: А может кто его слож..
А может кто его сложность посчитать? если все элементы будут в одной комбинации и будет ещё адлер.....? чтоже будет в новом монтаже?
|
|
|
|
Отправлено: 10.05.10 14:55. Заголовок: Богдан Я попробую, е..
Богдан Я попробую, если ты подряд выпишешь комбинацию.
|
|
|
D@ncer In The D@rK
|
| |
Пост N: 37
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 10.05.10 16:15. Заголовок: Вот мой новенький мо..
|
|
|
|
Богдан
|
| |
Пост N: 106
Рейтинг:
3
Награды:
|
|
Отправлено: 10.05.10 16:39. Заголовок: радуют в монтаже эле..
радуют в монтаже элементы в висе сзади и вейлер, неплохой уровень попробуй составить комбинацию из монтажа руслана
|
|
|
Mars
|
| |
Пост N: 174
Рейтинг:
1
Награды:
|
|
Отправлено: 11.05.10 13:34. Заголовок: Игорь я сейчас тольк..
Игорь я сейчас только заметил что в списке элементов нет подъёма разгибом в стойку… эм склёпки в стойку, на 180 есть, а просто в стойку нет(, не хорошо…
|
|
|
Dexter
|
| |
Пост N: 22
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 11.05.10 23:52. Заголовок: http://vkontakte.ru/..
|
|
|
|
Отправлено: 12.05.10 07:24. Заголовок: Mars пишет: Игорь я..
Mars пишет: цитата: | Игорь я сейчас только заметил что в списке элементов нет подъёма разгибом в стойку… эм склёпки в стойку, на 180 есть, а просто в стойку нет(, не хорошо… |
| Да, так получилось Ну зато есть спад - подъём разгибом в стойку, как компенсация этого так сказать
|
|
|
Mars
|
| |
Пост N: 175
Рейтинг:
1
Награды:
|
|
Отправлено: 12.05.10 07:30. Заголовок: Игорь ну всё равно н..
Игорь ну всё равно надо бы устранить недочёт
|
|
|
ker9
|
| |
Пост N: 1
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 12.05.10 07:40. Заголовок: Привет турникменам! ..
|
|
|
FARS
|
| |
Пост N: 25
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 15.05.10 18:13. Заголовок: Народ а вчем сложнос..
Народ а вчем сложность полотенца спереди,подтягиванием одной рукой?
|
|
|
Bivis
|
| |
Пост N: 1
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 16.05.10 15:36. Заголовок: Парни подскажите пли..
Парни подскажите плиз.. Луна -Перешмыг- Солнце Солнце- ? -Луна
|
|
|
|
Отправлено: 16.05.10 15:53. Заголовок: Bivis пишет: Парни ..
Bivis пишет: цитата: | Парни подскажите плиз.. Луна -Перешмыг- Солнце Солнце- ? -Луна |
| Ничего не понял. Это что такое?
|
|
|
Ответов - 362
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
All
[только новые]
|
|