Lord_of_the_Rings По поводу обучалки.
Ну в общем, ты прочёл очень много материала - молодец. Много всего сказал и я думаю, получилась неплохое обучающее видео.
Мне трудно судить - надо спросить тех, кто только учит солнце.
Но если честно, то мне многое не очень понравилось. Ну возможно, я просто придираюсь. Тем не менее, изложу свои "ложки дёгтя".
1) Вначале певой части многовато теории. Сложно воспринимается, мне кажется. Да, там всё правильно, всё по учебнику. Но можно было сократить кое что.
2) Основа оборотов назад - это хорошие махи. У тебя про них много сказано, но как мне показалось, несколько сумбурно. И в основном в замедленном показе.
Считаю, что нужно было сначала в обычном режиме, а только потом в замедленном.
Но тем не менее о махах.
Ты рассказывал про выполнение махов с точки зрения таких терминов как "плечевой угол" и "угол в тазу". Это всё правильно. И возможно понятно. Но я лично привык к понятиям "лодочек", мне кажется - это более доступно.
Хотя мне очень сложно судить - это опять таки сложно сказать. Просто рассуждение о понятности.
3) Ну хорошо, про махи в висе сказано много и хорошо - молодец!
Но я считаю, что нужно было обязательно было рассказать, что самый эффективный способ изучения солнца - это помощь партнёра. Который толкает вас под бёдра.
3) Теперь по поводу хлёста.
Я даже сам не знаю, как рассказать человеку, который никогда не делал оборотов, как правильно сделать хлёст. Поэтому это не замечание, а скажем примечание.
А ведь хлёст - это самое главное в оборотах.
Но мне вот лично показалось не очень понятным как ты рассказывал, про выполнение броска.
Как говорится, отвергая - предлагай. Попробую предложить альтернативу, хотя может и лучше то и не расскажешь
Мне кажется, что нужно было рассказать, всё таки про хлёст немного подробнее. Рассказать, что сначала из закрытого положения тела, вы должны прогнуться, а затем носками вперёд сильно бросить тело вперёд-вверх. Движение идёт именно носками вперёд, а не грудью - вот это очень важно!
Но сам хлёст делается именно тазом - это то же, важно!
4) Далее, мне кажется когда ты от махов перешёл уже к самим оборотам, нужно было выделить по стадиям изучение элемента. Именно хоть под номерами, но обязательно по пунктам, а не всё сразу вместе - мозг так лучше воспринимает.
- Спад со стойки
- хлёст
- подъём в стойку
Вот кстати про спад нужно было побольше показать в видео, что нужно его выполнять именно в закрытом положении, что бы не "разбазаривать" импульс для хлёста. А ведь у многих ошибка в том, что на спаде они прогнуты в пояснице.
Ты об этом сказал - всё верно. Но для большего эффекта можно было показать разницу. В неправильном спаде и правильном.
5) Раздел про ошибки - очень важный. Сразу скажу, что всё там правильно рассказано! Но остаётся такое ощущение, что как то много сразу на человека сваливается информации - трудно вот лично мне разобраться.
Я бы предложил сделать опять таки блоками.
1) Первая ошибка. Ну к примеру, прогиб поясницы при выходе в стойку. Показываешь как не правильно. Потом говоришь как правильно и показываешь, ну или всё вместе.
2) Вторая ошибка. Сгибание ног и рук. Как неправильно - потом как правильно.
И т.д. Т.е. мне кажется, что человек лучше воспримет, если ему показать ошибку, а потом показать, как же должно быть и рассказать как исправить её.
А вообще, скажу, что урок мне понравился!
С удовольствием вношу в общий список обучалок, вместе предыдущего видео.
Считаю, что по солнцу давно пора было сделать качественную обучалку.
Надеюсь, что ты правильно воспримишь критику. Критиковать конечно всегда проще чем делать - это я понимаю, но высказываю свои соображения, чтобы последующие твои видео были ещё лучше.
Богдан пишет:
| цитата: |
По уроку СВТ человек быстрее выучит солнышко, пусть и не гимнастическое.....
ещё это слово турникмен меня здорово напрягает, не нравится мне оно... |
|
Ну, Богдан, ты не прав, я считаю.
Видео от СВТ в плане обучения оборотам не только бесполезное - оно ещё и вредно!
Я бв сказал, там показано, как делать НЕ надо. И описание приводится, как тем более делать не надо.
По такому видео можно выучить кривой элемент, напоминающий обороты, а потом его в десять раз дольше переучивать.
Я бы тем кто только учит крутить солнце не в коем случае не советовал смотреть видео от СВТ. Ну это моё личное мнение.
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
