Отправлено: 01.06.07 22:44. Заголовок: Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 6

 Отправлено: 06.05.09 12:42. Заголовок: SaintSnake удалять м..

SaintSnake удалять можно.я удаляю же..а я не модер,хоть и важничаю=)

 Отправлено: 06.05.09 12:51. Заголовок: Спасибо, я ламер про..

Спасибо, я ламер просто

 Отправлено: 06.05.09 17:03. Заголовок: Всем привет! У меня ..

Всем привет! У меня вопрос: сделал себе кольца, планирую начать на них заниматься но только силовыми упражнениями в лесу, присмотрел одно классное дерево, вот на него и хочу повесить кольца, соответственно вопрос как повесить, точнее какие ремни должны быть чтобы не оторвались в самый ответственный момент а то я так понимаю веревка пусть даже очень крепкая мржет ведь и не выдержать!? Посоветуйте пожалуйста на чем их можно закрепить!

 Отправлено: 06.05.09 18:08. Заголовок: THUG, самый точняк -..

THUG, самый точняк - повесить на карабины :)

 Отправлено: 06.05.09 20:01. Заголовок: Я бы на карабины не ..

Я бы на карабины не цеплял, потомучто будут слишком давить в руки, и толком на них ниче не сделаешь, лучше всего ремни цеплять на ленту, я думаю лучше всего подходят ремни безопасности(или что то подобное).Между ремнем и самим кольцом намотать чтото мягкое(тоесть на само кольцо где оно с ремнем соединяется), так в руки меньше давить будет, да и ремни перетираться не так будут.

 Отправлено: 06.05.09 20:25. Заголовок: Ну я подумал, что он..

Ну я подумал, что он спрашивает о том, на что причепить 2й конец веревки, а кольца конечно лучше цеплять на ремни (типо ремней безопасности или от военных рюкзаков)

 Отправлено: 06.05.09 21:59. Заголовок: у меня вот вопрос. к..

у меня вот вопрос. как увеличить диаметр запястий на руках? или от локтя до кисти рук?

 Отправлено: 06.05.09 23:37. Заголовок: Мне кажется, что зап..

Мне кажется, что запястья нельзя увеличить в диаметре... Там одни сухожилия и связки, поэтоу можна только увеличить их силу.

 Отправлено: 06.05.09 23:38. Заголовок: ромка свитер одень=)..

ромка свитер одень=))))))))ты вот мои ручки видел?да люди не верят что я ваще спортом занимаюсь если не закатывать хотя до локтя рукав=))) расширить именногде ккисть ни как...кисть можно,от локтя можно но не там где часы носишь=((( помоему...сам бы очень хотел..больше на руках стой,разойдутся=)

 Отправлено: 06.05.09 23:39. Заголовок: ромка есть еще как в..

ромка есть еще как вариант СЛОМАЙ=)после сростания коститолстеют...тока болят=(((да и не особо помогло =)так что неважно как выглидишь=)главное херачить и добиваться успеха!

 Отправлено: 07.05.09 00:12. Заголовок: да блин, насоветовал..

да блин, насоветовали. счас пойду руки ломать в трех местах.

я вот что заметил. когда зимой ломом долбиш лед то именно от локтя до кисти руки реально напрягаются жесть. я думаю если так помахать ломом с месяцок то мож что и выйдет. или есть упражнения наподобие?. или просто вес набрать ?

 Отправлено: 07.05.09 00:37. Заголовок: ромка есть удобнее у..

ромка есть удобнее упражнение.взьми отквертку и херач...допустим плинтуса в комнате в ручную=)))У тебя запястья лопнут просто...круговый вращения с нагрузкой...ууу...у меня все в доме не шурупах так весело=)уверен сильно развивает...круче лома точно=)с ломом в руках уже не важно ильный ты или нет,лом-агрумент во всем=)))
ромка пишет:

цитата:

да блин, насоветовали. счас пойду руки ломать в трех местах.

если чо обращайся даже подскажу тупейшие способы сломать=)))но не советую=(((если серьезно болят потом руки сильно и по щас мешает почуть%) но толще реально стали=)))))) представляю накачаться таким способом%),ну точнее расширить кости=)

 Отправлено: 07.05.09 10:00. Заголовок: ромка А зачем тебе э..

ромка А зачем тебе это нужно?

 Отправлено: 07.05.09 10:11. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

ЖЖОТЕ !!!

 Отправлено: 07.05.09 14:54. Заголовок: дааааа http://jpe.ru..

дааааа .....видно скушно людям... .ну раз некому ничего сообщать,то так просто ради разнообразия скажу,пацан из нашей школы стал чемпионом рязанской области(я в ней живу),хотя по нему не скажешь что он мастер

 Отправлено: 07.05.09 19:16. Заголовок: Давайте тоже устроим..

Давайте тоже устроим соревнования.Соберёмся может где-нибудь?

 Отправлено: 07.05.09 19:17. Заголовок: Давайте в Луганске))..

Давайте в Луганске))

 Отправлено: 07.05.09 19:20. Заголовок: А как насчёт столицы..

А как насчёт столицы?

 Отправлено: 07.05.09 20:07. Заголовок: Далеко однако) У мен..

Далеко однако) У меня шяс идет интенсивная подготовка к тестуванню :)

 Отправлено: 07.05.09 20:20. Заголовок: Michan чемпион по че..

Michan чемпион по чем по поеданию пончиков?
вот посмотрите. сегодня делал. на одном видео попытка первая сделать солнце. а на втором скажите как называются элементы которые я сделал???
и напишите что не так в солнце делаю? кстате обратите внимание на 10 секунде! вот там помоему мах вперед больше всех правельный. это так?

http://slil.ru/27517746