Автор | Сообщение |
Игорь
|
| любитель гимнастики
|
Пост N: 1323
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 01.06.07 22:44. Заголовок: Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 7
Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
|
|
|
Новых ответов нет
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
All
[см. все]
|
|
|
Отправлено: 16.06.09 13:13. Заголовок: а я учу горизонт,кру..
а я учу горизонт,круги испанские штуки,эндо планирую выйти в стойку и т.д.=)))) форма прет
|
|
|
Антон
|
| |
Пост N: 30
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 16.06.09 13:18. Заголовок: Попытка солнышка, по..
|
|
|
MOCKAJIb
|
| |
Пост N: 94
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 16.06.09 14:38. Заголовок: Антон перзалей куда-..
Антон перзалей куда-то в другое место, со слил.ру нереально ничего скачать
|
|
|
Антон
|
| |
Пост N: 31
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 16.06.09 15:04. Заголовок: А куда еще можно?..
А куда еще можно?
|
|
|
Антон
|
| |
Пост N: 32
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 16.06.09 15:18. Заголовок: Вот еще. http://www...
|
|
|
sim2033
|
| |
Пост N: 35
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 16.06.09 16:55. Заголовок: я сёдня новый рекорд..
я сёдня новый рекорд школы послтавил 48 чистых подтягиваний. шас все в зал собираюсь сёдня там никого не было не с кем договариваться. я как понялл надо с тренером договарвался потомку что самостоятельно зал арендовать нереал. но с тренером могут быть проблемы нах я ему нужен.
|
|
|
|
Отправлено: 16.06.09 20:25. Заголовок: а я сделал наконец п..
а я сделал наконец пресловутое эндо в полноценном его виде и сняли видео=)монтаж-сегодня завтра будет=)))это было круто^_^
|
|
|
Mars
|
| |
Пост N: 118
Рейтинг:
1
Награды:
|
|
Отправлено: 17.06.09 03:48. Заголовок: Sim2033 респект и ув..
Sim2033 респект и уважуха тебе 48 подтягиваний - это круто!, bmw-bmw когда будет видео? Я тут тоже солнце учю как и Michan, ну и форму подтягиваю после года простоя )
|
|
|
Mars
|
| |
Пост N: 119
Рейтинг:
1
Награды:
|
|
Отправлено: 17.06.09 03:58. Заголовок: Кстати кто-нибудь пр..
Кстати кто-нибудь пробовал "червяка" в другую сторону, исходное положение когда две руки хватом сверху и оборот делается в другую сторону - это я испанцев пересмотрел ), короче могу выложить видео когда будут деньги на интернете!
|
|
|
Mars
|
| |
Пост N: 120
Рейтинг:
1
Награды:
|
|
Отправлено: 17.06.09 07:17. Заголовок: Вот сегодня ходил за..
|
|
|
|
Отправлено: 17.06.09 11:11. Заголовок: Mars 32 и 35 было уж..
Mars 32 и 35 было уже=)я бы кстати еще свой фирменный добавил именно выход из под перекладины на 1,а не выход с уход в сторону=) видео готово,что то эндо-образное в самом конце а так видео почти все попытки испанить и т.д. еще есть акро участник один=)
|
|
|
|
Michan
|
| |
Пост N: 262
Рейтинг:
2
Награды:
|
|
Отправлено: 17.06.09 14:22. Заголовок: Антон я думаю вас в..
Антон я думаю вас все получится,просто надо больше попыток делать ,вы уже почти входите в стойку
|
|
|
|
Отправлено: 17.06.09 14:38. Заголовок: Антон Вообще здесь г..
Антон Вообще здесь главная шибка - это прогиб на спаде из стойки. Т.е. после окончания маха назад надо принять закрытое (без прогиба!) положение и двигаться так до нижней точки, где уже делать бросок, а то так кучу энергии расхлёстываешь. Ну а так да, уже сделаешь скоро наверн.
|
|
|
Mars
|
| |
Пост N: 121
Рейтинг:
1
Награды:
|
|
Отправлено: 17.06.09 15:04. Заголовок: bmw-bmw я знаю что е..
bmw-bmw я знаю что есть 32 и 35 просто разбавил видео, а так жду твоё, сам пока что-нибудь ещё попробую сделать. Не могу понять как сделать вторую разновидность 32 выхода, когда просто висишь и надо тело подтянуть к перекладине и закинуть руку во флажок Dexter его делает, может у меня сил не хватает? )
|
|
|
ромка
|
| |
Пост N: 316
Рейтинг:
2
Награды:
|
|
Отправлено: 17.06.09 17:38. Заголовок: Антон http://jpe.ru..
Антон уже почти получается! у меня на том же уровне сейчас. интерестно кто из нас сделает быстрее
|
|
|
ромка
|
| |
Пост N: 317
Рейтинг:
2
Награды:
|
|
Отправлено: 17.06.09 17:47. Заголовок: сегодня на брусьях о..
сегодня на брусьях отжался 33 раза. мой предыдущий рекорд был 30. росту
|
|
|
|
Отправлено: 17.06.09 18:06. Заголовок: Mars ну ты монстр ht..
Mars ну ты монстр Круто! Надо будет червяков в общий список добавить - оригинально! А я уже три недели бьюсь над выходом из под перекладины - сил никак не хватает Показал ребятам, с которыми иногда занимаемся. Двое уже выучили Пока ещё помучаю этот элемент - если не получится плюну на него....Буду дальше деградировать
|
|
|
Mars
|
| |
Пост N: 122
Рейтинг:
1
Награды:
|
|
Отправлено: 17.06.09 19:46. Заголовок: Игорь у тебя похоже ..
Игорь у тебя похоже настрой как у меня месяц назад, я когда приехал год элементов не делал выход на две струдом получался, а сейчас всё в гору пошло! :) Хотя и занимаюсь не так упорно как в прошлом году, так что ты давай не раскисай!
|
|
|
|
Отправлено: 17.06.09 20:55. Заголовок: Mars да у я чего то ..
Mars да у я чего то не знаю - так понемногу вспоминаю, что могу. но могу уже похоже не всё и уже не всё хорошо Ладно, пока пробовать буду.
|
|
|
|
Отправлено: 17.06.09 22:34. Заголовок: http://www.youtube.c..
http://www.youtube.com/watch?v=8KpOgNO-0FU ну типо вот новое видео=)мне не нравится ,Все пока хвалили..тут так..по мелочам=) игорь,может что понравится=)хотя ни чег не сделал кроме подтягивания на 1 с повотором на 360 по его ходу
|
|
|
Новых ответов нет
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
All
[см. все]
|
|