Отправлено: 01.06.07 22:44. Заголовок: Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 7

 Отправлено: 28.06.09 13:32. Заголовок: Игорь пишет: Хватом..

Игорь пишет:

цитата:

Хватом сверху - это не то.

по мне без разницы...просто я хватом снизу солнце уже не крутну=)а люблю совмещать=) если чо сниму и нижним все таки улица и лямки наклыдывают свое=)

 Отправлено: 28.06.09 13:35. Заголовок: Игорь Ну почему? Это..

Игорь
Ну почему? Это конечно так, но технику наката можно освоить и хватом сверху если пока нет возможности (лямок другого размера) делать в хвате снизу. Я так их и выучил. Я даже вот на видео видел как в Динамо дети в лямках их хватом сверху делают.
З.Ы. Наверное самое плохое в этом - это то, что вся нагрузка ложится на лямки и если они рвутся то ты улетаешь) так что знайте о такой опасности.

 Отправлено: 28.06.09 13:45. Заголовок: Fighter я так понял ..

Fighter я так понял это значит что я не мутант=)замечаю что разными хватами лямки азной величины типо..для хвата снизу нужны мешьше да?

 Отправлено: 28.06.09 13:48. Заголовок: bmw-bmw Насчёт мутан..

bmw-bmw
Насчёт мутанта утверждать не возьмусь, но то что для хвата снизу нужны лямки меньше - это точно=)

 Отправлено: 28.06.09 14:04. Заголовок: bmw-bmw теперь на в..

bmw-bmw теперь на время стометровку учись на руках бегать глядиш и рекорд гинеса дадут

 Отправлено: 28.06.09 15:59. Заголовок: ромка я б за раз про..

ромка я б за раз прошел эти 100 уже был бы рад=)))обязательно сделаю думаю=))Fighter полезная информация,я думаю я такой странный просто=)интересно почему так... лямки меньше у меня есть=Р точнее были... но теперь зато у меня чЕТЫРЕХ слойные одни=)

 Отправлено: 29.06.09 22:25. Заголовок: bmw-bmw красивая ава..

bmw-bmw красивая аватарка!
а из чего лямки?

 Отправлено: 29.06.09 23:49. Заголовок: Fighter Fighter пише..

Fighter Fighter пишет:

цитата:

для хвата снизу нужны лямки меньше - это точно=)

Может наоборот больше.

bmw-bmw
Я в 9 классе 100м за раз прходил, а щас и 30 наверное не пройду.

 Отправлено: 29.06.09 23:57. Заголовок: Всё зависит от того ..

Всё зависит от того как ты их одеваешь, в принципе наверняка можно одеть так, что понадобятся больше.
Я делаю (да полагаю и большинство) так: при хвате сверху кисть поворачивается внутрь (т.е. в сторону к другой руке) 1 раз и берётся за гриф. Снизу - поворачивается наружу и берётся за гриф.

 Отправлено: 30.06.09 11:52. Заголовок: Fighter верно=) Matv..

Fighter верно=)
Matvey ну я пройду 30 точно щас=)


сделал что то ТИПО наверное "французский спичаг" ну когоче руки максимально совсем широко. и спичаг ноги вродь..ну пару раз упал но вобщем сделал%) незнаю достижение нет

 Отправлено: 30.06.09 11:58. Заголовок: http://s53.radikal.r..

как то так выглядит в конце (скриншот)

 Отправлено: 30.06.09 14:05. Заголовок: bmw-bmw пишет: сдел..

bmw-bmw пишет:

цитата:

сделал что то ТИПО наверное "французский спичаг" ну когоче руки максимально совсем широко.

Только не французский, а японский.
Сложный элемент. Только руки в нём надо ещё шире разводить. Голова должна быть совсем близко к полу.

 Отправлено: 30.06.09 15:45. Заголовок: Игорь пока тока так...

Игорь пока тока так...на ковре еще может быть но НА ТРАВЕ%) совсем на траве не в кайф...постараюсь еще шире^_^
а французский как?=) с языком?;-)

 Отправлено: 30.06.09 17:20. Заголовок: а французский как?=)..

а французский как?=) с языком?;-)

молодец. интересно у меня так получиться у стены?

 Отправлено: 30.06.09 17:29. Заголовок: с языком у стены?=))..

с языком у стены?=)))))))))мм...нет...в стене его засунуть вроже не куда

 Отправлено: 30.06.09 21:06. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

так и думал что это скажеш!

 Отправлено: 01.07.09 20:18. Заголовок: ^_^ друзья мои,он ре..

^_^ друзья мои,он реален выход на две ОБРАТНЫМ ХВАТОМ. реален как с обхватом пальцем большим грифа так и убрав его!!!=)))сделал..теперь делаю стабильно понял важную вишку и пошло=)))Ну гибкость кистей конечно...и еще новый выход тоже будет. это новое видео. будет где то завтра^_^ новый элемент таки....

 Отправлено: 02.07.09 01:52. Заголовок: bmw-bmw выход обратн..

bmw-bmw выход обратным хватом - это ЖЕСТЬ сколько пробовал не когда не получалось ладно подтянуться, а вот руки закинуть? Первая фаза выхода мне понятна последняя тоже когда руки уже наверху у испанцев видел, а вот промежуточная когда руки закидываешь
Ещё кому совсем не понятен этот выход возьмите палку обратным хватом (я взял швабру), поднимите над собой и опустите как бы имитируя выход - это ппц

 Отправлено: 02.07.09 03:23. Заголовок: Mars не так и сложн..

Mars не так и сложно давно чуял что смогу=)) ну посмортите,может еще не понраввится что мало ли=) там чуть расскачьки есть не обессутьте с 0 положения ни как пока не выдет=) а мини раскачка и правильные действия вполне можно...и склепку и замок этим же хватом тоже смогу без перехвата

 Отправлено: 02.07.09 11:24. Заголовок: О идея, может сначал..

О идея, может сначала склёпку попробовать в обратном? Всё ушел пробовать