Форум по Спортивной гимнастике

Все элементы в одной теме на торренте:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2443002<\/u><\/a>

Монтажи с описанием элементов

Подъёмы

Монтаж 1 http://www.youtube.com/watch?v=KOkJu65-fBg<\/u><\/a>
Монтаж 2 http://www.youtube.com/watch?v=5Laak1KWTNM<\/u><\/a>

Выходы силой

Монтаж 3 http://www.youtube.com/watch?v=1TLJvxyOML8<\/u><\/a>

Обороты

Монтаж 4 http://www.youtube.com/watch?v=yYu9WME9Km0<\/u><\/a>
Монтаж 5 http://www.youtube.com/watch?v=vjr1qDDvPFg<\/u><\/a>

Остальные элементы

Монтаж 6 http://www.youtube.com/watch?v=LO3cxQQjipY<\/u><\/a>

Обучающие видео

1) "Полотенце" все виды
http://www.youtube.com/watch?v=Hipt6ZAUiTc<\/u><\/a>

2) Горизонтальные висы, "царский" выход силой
http://www.youtube.com/watch?v=p7A_-3188qg<\/u><\/a>

3) "Солнышко" или Большие обороты
От Стаса Медьевского
часть 1 http://www.youtube.com/watch?v=A5uN987Vu4o<\/u><\/a>
часть 2 http://www.youtube.com/watch?v=1BbURH6gekU<\/u><\/a>
От Михаила Баратова
http://www.youtube.com/watch?v=kQ9AYmg36QY<\/u><\/a>

4) Подъём разгибом или "Склёпка"
http://www.youtube.com/watch?v=V6QUZQLZ2Rs<\/u><\/a>

5) Обороты на подколенях без рук
http://www.youtube.com/watch?v=6mH1xFPtoq0<\/u><\/a>

6) Поставить-снять
http://www.youtube.com/watch?v=Tu6-YcEXO5w<\/u><\/a>

7) Выходы силой из под перекладины
http://www.youtube.com/watch?v=C-oY5_xvCiI<\/u><\/a>

8) "Скорпион" (все виды)
http://www.youtube.com/watch?v=If5BVz9dQ6s<\/u><\/a>

9) Как делать лямки и всё про них
http://www.youtube.com/watch?v=QdHQPWe9J-c<\/u><\/a>

10) Эндо
http://www.youtube.com/watch?v=wAWhZl9vi_8<\/u><\/a>
http://www.youtube.com/watch?v=x_pdBRAjG6w<\/u><\/a>

11) Офицерский выход силой
http://www.youtube.com/watch?v=dKQyznRzYuA<\/u><\/a>

12) Флажок
http://www.youtube.com/watch?v=VcRbYRssIxM<\/u><\/a>

13) Перешмыг (оборот назад не касаясь в стойку)
http://www.youtube.com/watch?v=wSKad1nushU<\/u><\/a>

14) Выход на одной руке
http://www.youtube.com/watch?v=oBX0Iu1p7nY<\/u><\/a>

15) Выход принца
http://www.youtube.com/watch?v=bdEQTSHeAqY<\/u><\/a>

16) Перышко и сальто из седа
http://www.youtube.com/watch?v=CcfsXlqRFGQ<\/u><\/a>

17) Соскок сальто назад
http://www.youtube.com/watch?v=2iACAo-PizU<\/u><\/a>

18) Змейка, соскок
http://www.youtube.com/watch?v=an-f5TXKcIk<\/u><\/a>

19) Топорик
http://www.youtube.com/watch?v=HqAtEC4RtDA<\/u><\/a>

20) Стульчик
http://www.youtube.com/watch?v=Y09JMrY2cYQ<\/u><\/a>

21) Подъём двумя
http://www.youtube.com/watch?v=yjyCzSK8vKE<\/u><\/a>

22) Подъём махом назад или "замок"
http://www.youtube.com/watch?v=OOczIUC4hMw<\/u><\/a>
http://www.youtube.com/watch?v=6c9XU_LVM18<\/u><\/a>

23) О хватах
http://www.youtube.com/watch?v=1U1OwgVp81Q<\/u><\/a>

24) Финский подъём
ч1 http://www.youtube.com/watch?v=h2H1iSiRwFQ<\/u><\/a>
ч2 http://www.youtube.com/watch?v=Q8rJ9LfmlOM<\/u><\/a>

25) Горизонтальный упор
http://www.youtube.com/watch?v=tQ8oGMdxDBM<\/u><\/a>

26) Стойка на руках силой (Спичаг)
http://www.youtube.com/watch?v=0AXWICV5zME<\/u><\/a>

27) Об изучении углов
http://www.youtube.com/watch?v=EYyXsuiv5Qw<\/u><\/a>

28) Штальдер
http://www.youtube.com/watch?v=XTkyYVSImzc<\/u><\/a>

29) Некоторые перелёты и соскоки
http://www.youtube.com/watch?v=6oXMwG-x2MM<\/u><\/a>
http://www.youtube.com/watch?v=_s8Hu3wTrsw<\/u><\/a>

30) Горизонтальный вис сзади
http://www.youtube.com/watch?v=VAA_ZJTOtFA<\/u><\/a>

31) Русские обороты (вперёд в висе сзади)
http://www.youtube.com/watch?v=Z706bVin4Mw<\/u><\/a>

32) Горизонтальный вис спереди
http://www.youtube.com/watch?v=2GajZKRj37c<\/u><\/a>

33) Большой оборот вперёд с поворотом на 180 и большой оборот назад с поворотом на 180.
http://www.youtube.com/watch?v=cumm9dg8qMY<\/u><\/a>

34) Выход силой на две руки
http://www.youtube.com/watch?v=ofjH8XL8BkQ<\/u><\/a>

35) Капитанский подъём
http://www.youtube.com/watch?v=_qu9VvYYKKY<\/u><\/a>

36) Обороты на подколенях (держась за гриф)
http://www.youtube.com/watch?v=7bhaeLYntbk<\/u><\/a>

37) Подъём переворотом не касаясь
http://www.youtube.com/watch?v=Yb5i4VxyKfk<\/u><\/a>

38) Крабы
http://www.youtube.com/watch?v=jzk1qQoA5rY<\/u><\/a>

39) Офицерский(десантский) выход силой
http://www.youtube.com/watch?v=283MrPe5LxQ<\/u><\/a>

40) Обороты Декстера
http://www.youtube.com/watch?v=HyBH7bwWE4E<\/u><\/a>

41) Топорик
http://www.youtube.com/watch?v=uRbdN8xr6fo<\/u><\/a>

42) Вейлер
http://www.youtube.com/watch?v=XvkFf3XjMdg<\/u><\/a>

43) Шпагат
http://www.youtube.com/watch?v=bMLEOTF6Q0k<\/u><\/a>

44) Круги двумя
http://www.youtube.com/watch?v=gwNZHzns-o8<\/u><\/a>

45) Испанский выход силой
http://www.youtube.com/watch?v=MhHtvvOlIT0<\/u><\/a>