Тиммс,я посмотрел видео сестры Твоей
Ну в Вашей гимнастической семье - это безусловно самое талантливое дарование!
Вольные
- рондат – фляк – двойной винт;
- поворот на ноге в вертикальном шпагате;
- два прыжка в поперечный шпагат;
- переворот – бланш вперёд;
- два поворота на ноге;
- прыжок кольцом двумя;
- рондат – фляк – пируэт назад – фляк – фляк – бланш назад;
- стойка на руках – перекат вперёд в сед.
Бревно
- стойка силой согнувшись ноги вместе (3 сек);
- опускание в высокий угол (3 сек);
- из седа ноги врозь кувырок назад;
- два прыжка в поперечный шпагат;
- маховый фляк –сальто назад прогнувшись на одну;
- сальто назад согнувшись;
- поворот на ноге кругом;
- фляк;
- фляк в сед ноги врозь;
- медленный переворот назад;
- рондат – двойной пируэт назад в соскок.
Начало просто не реальное!
Ну и закачанная девочка!!!
Спичаг согнувшись отжать,да ещё после этого и высокий угол
Когда то,такие вот соединения силовых элементов для девушек-гимнасток были просто не возможны,а теперь такие крошки делают и причём легко!
Ну бланш назад и сальто назад с места - это без комментариев.
Да и соскок - двойной пируэт!!!
Всё таки девочка у вас кручёная - надо брать комбинации Настю Люкиной
Она то же за счёт винтов хорошую сложность набирает.
Прыжок
Цукахара – сальто назад в группировке.
Брусья
- подъём разгибом в стойку на н.ж. с поворотом на 180;
- спад в вис и подъём разгибом в стойку;
- Штальдер ноги врозь;
- поставить-снять;
- оборотом назад стоя переход в вис на в.ж.;
- подъём разгибом в стойку на в.ж.;
- санжировка под стойку;
- санжировка под стойку;
- большой оборот назад;
- оборот назад не касаясь в стойку;
- два больших оборота назад;
- соскок двойным сальто назад согнувшись.
Ну я как ценить брусьев и перекладины могу сказать,что с такой физподготовкой,можно многого достичь!
Но в этой комбинации девочка торопилась.Ей как раз не надо так лететь вперёд.
Элементы все нормально делает,но их полную силу не видно из за того,что она совсем уж не делает между ними пауз.
К примеру после Штальдера или перешмыга хорошо было бы чётко стоечку зафиксировать и тогда будет Вам счастье
Так что просмотривается отличная перспектива!
Как такие элементы люди делают я в принципе даже понять не могу.Сколько же заниматься то надо