Отправлено: 25.10.08 08:29. Заголовок: Самые интересные, оригинальные и сложные элементы. Часть 2

 Отправлено: 25.10.08 08:44. Заголовок: В предыдущей теме мы..

В предыдущей теме мы начали искать видео самых сложных, оригинальных и интересных элементов гимнастики. Но они в беспорядке разбросаны по всей огромной теме и найти нужный трудно. Постараемся объединить всё уже известное нам в новой теме, более систематизируем элементы и соединения элементов, добавляя по возможности и надобности, комментарии.
Вообще стоит эти элементы всё таки разделить на следующие группы:
- оригинальные элементы, т.е. элементы, отличные от остальных. Обладающие уникальными необычными свойствами, поражающие воображение;
- забытые и запрещённые элементы, забытые элементы не обязательно будут оригинальными, но о них сейчас мало кто помнит или вообще знает. И я считаю, люди должны знать об этих элементах, т.к. это история гимнастики и её эволюция. А вот запрещённые элементы – это элементы, которые ФИЖ запретила к использованию в комбинациях по тем или иным причинам. Причины самые разные – страшная травмоопасность, изменение структуры снаряда или представления, какой должна быть «современная» гимнастика на этом снаряде. Но тем не менее, эти элементы всё таки были кем то исполнены и мы не должны об этом забывать;
- сложные элементы, это опять же могут быть совсем даже не оригинальные элементы. Но они самые сложные на данном снаряде и вызывают всегда бурные эмоции, когда зритель видит их исполнение гимнастами и гимнастками.
Конечно эта градация очень условна и мы будем видеть, что некоторые элементы можно было бы отнести сразу к нескольким группам трудности, но всё таки структурирование поможет проще просматривать элементы.
Видео не всех элементов пока есть, но по возможности, будем его искать и добавлять.

ВОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

- сальто назад махом одной толчком другой ногой или «овербах», или «гейнер»;
Стрикасатные сальто назад редкость в программах гимнастов и гимнасток. В правилах есть упоминание, что всё такие такие элементы были исполнены, причём даже с поворотом на 360 градусов.

Овербах в группировке и прогнувшись



Видео пока нет

Овербах в группировке с поворотом на 360



Видео пока нет

- оригинальные повороты на 360 вокруг руки;
В комбинациях гимнастов включались и такие элементы как диомидовские повороты вперёд вокруг руки.
Григорий Мисютин – фляк на лопатки – подъём разгибом назад + поворот на 360
http://www.youtube.com/watch?v=IkKMoYsISqE

Александр Ткачёв. Кувырок назад в стойку + поворот на 360
http://www.youtube.com/watch?v=KgQIRzViW0Q

- сложные и редкие повороты на ногах;
- двойная либела;


http://www.youtube.com/watch?v=IcQhVwjl2Es

- два поворота в вертикальном шпагате;


http://www.youtube.com/watch?v=qr_S-YgcC3w

- четыре поворота на ноге;


http://www.youtube.com/watch?v=6i70ksZLgl0

- горизонтальные равновесия;
- крокодил на одной руке;
http://www.youtube.com/watch?v=XG8UOqT3SZ0

- горизонтальный упор ноги врозь и спичаг;

горизонтальный упор ноги врозь http://www.youtube.com/watch?v=viYVMDy9Tq0
спичаг из горизонтального упора ноги врозь http://www.youtube.com/watch?v=W0ZzEAU1XNs

- горизонтальный упор ноги вместе и спичаг;


горизонтальный упор http://www.youtube.com/watch?v=pp_Y_MFAkZ8
спичаг из горизонтального упора http://www.youtube.com/watch?v=b2RZZodf6Qs

- самолёт и спичаг из самолёта;
самолёт http://www.youtube.com/watch?v=FBVAckzeAs4
спичаг из самолёта http://rutube.ru/tracks/1117553.html?v=b5175fa0456ddc6ea30cde9dc4f2cf42

- оригинальные и сложные высокие углы;
- высокий горизонтальный угол и спичаг из него;


высокий горизонтальный угол http://www.youtube.com/watch?v=OsMJYr22Tuk
стойка силой из высокого горизонтального угла http://www.youtube.com/watch?v=Ms6vkcKLoCo

- из высокого угла выбив в стойку на руках;


http://www.youtube.com/watch?v=jFwdCITrOAc

- стойка йога;


http://www.youtube.com/watch?v=vQ6y7tps_HQ

- бедуинские прыжки;


бдуинский прыжок http://www.youtube.com/watch?v=l0WXHgjuIJU
бедуинский прыжок с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=F0JjvONzaW0
бедуинский прыжок с поворотом на 360 в шпагат http://www.youtube.com/watch?v=GcT6N6YD7-A
бедуинский прыжок с поворотом на 720 видео пока нет

- сложные прыжки в упор лёжа и в кувырок;
- прыжок с поворотом на 720 и 900 в упор лёжа;

прыжок на 720 в упор лёжа http://www.youtube.com/watch?v=x-ORdOy68qc
прыжок на 900 в упор лёжа видео пока нет

- прыжок в пистолетике с поворотом на 360 в упор лёжа;

http://www.youtube.com/watch?v=RmXLK9Djd_A

- прыжок в шпагате с поворотом на 360 в упор лёжа;


http://rutube.ru/tracks/1117654.html?v=00d2578aa85b22d1ff97b97137462b2c

- прыжок с поворотом на 540, 720, 900 в кувырок;

прыжок с поворотом на 540 в кувырок http://www.youtube.com/watch?v=XVeUL6mE1xE
прыжок с поворотом на 720 в кувырок видео пока нет
прыжок с поворотом на 900 в кувырок видео пока нет

- оригинальные круги;
Среди кругов отметим, круги Деласала в исполнении девушек и пришедшие в гимнастику из брейкданса круги Деласала с прыжком в стойку с поворотом на 360.


Хомма.Круги Деласала (девушки) http://www.youtube.com/watch?v=kN0T90MA4XE

Морган Хэмм. Деласал с прыжком в стойку и поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=nic1s9bCvG8

- сальто «Маринич»;
«Маринич» или с переворота сальто в кувырок без предварительной постановки ног на опору. Элемент крайне редкий, оригинальный и сложный. Ещё более редкий элемент, когда выполняется полуторное сальто на ноги.

- Маринич сальто


Маринич в группировке видео пока нет

Маринич согнувшись видео пока нет

Маринич прогнувшись http://www.youtube.com/watch?v=p8lUViKgc0M

- Маринич 1.5 сальто;


видео пока нет

- Маринич с поворотом на 360;
http://ru.youtube.com/watch?v=ju6wLPPpRzA

- перевороты с поворотами;
- переворот вперёд с поворотом на 360;


http://www.youtube.com/watch?v=lUcR95YD3ac

- фляк с поворотом на 360 в упор лёжа через боковую плоскость;
По сути, это конечно не совсем фляк. Но мне сложно точно классифицировать этот элемент. Поэтому отнёс его в эту группу.


http://www.youtube.com/watch?v=1Oq5eSHnhN4

- редкие сальто в кувырок;
Сальто назад в кувырок с поворотами и обычное полуторное сальто вперёд – не редкость в программах гимнастов. а вот скажем, бланш вперёд или пируэт вперёд в кувырок – это совсем другое дело.


1.5 сальто вперёд прогнувшись в кувырок видео пока нет

1.5 сальто вперёд в группировке с поворотом на 360 в кувырок http://www.youtube.com/watch?v=grNWfBk5A-M

- о твистах;
Твисты и их модификации – это разговор о сложных элементах, нежели о оригинальных. Но есть две разновидности этого элемента, на которых стоит обратить внимание. Первый из них – это так называемое «колпинское сальто». Элемент более доступный гимнасткам, нежели гимнастам. Представляет собой маховый твист на одну ногу.
Второй элемент – это полуторный твист. Как мы знаем твист обычный – это прыжок назад, поворот на 180 и сальто вперёд. Но можно сделать то же, только поворот выполнить на 540. получится оригинальный элемент. Его можно усложнять по принципу и обычного твиста, делая двойным, в кувырок и т.д.
- колпинское сальто;


http://www.youtube.com/watch?v=zI__kTc6Mgw

- твист с полуторным поворотом;

видео пока нет

- оригинальные сальто с поворотами;
- прыжок вперёд, поворот на 180 и сальто назад;


видео пока нет

- прыжок вперёд с поворотом на 180 и двойное сальто назад;


видео пока нет

- сальто боком или «арабские сальто»;
- двойное сальто боком;


в группировке http://www.youtube.com/watch?v=OSsmn3CTdrA

согнувшись http://www.youtube.com/watch?v=rcaaxqEjW-0

- двойное сальто боком с поворотом на 360;


http://www.youtube.com/watch?v=dAu6YFk5vwE

- о двойных бланшах;
Само двойное сальто назад прогнувшись конечно оригинальным назвать трудно, но приятным для просмотра конечно, да. Но некоторые исполнители и исполнительницы разнообразили этот элемент, выполнив его…Ноги врозь!

двойной бланш ноги врозь http://www.youtube.com/watch?v=PB2SH4lcNdk

двойной бланш с винтом ноги врозь http://www.youtube.com/watch?v=LPSsQA-goMM

- оригинальные и сложные соединения элементов;

Мелиссанидис. Темповое сальто назад – два бланша – пируэт вперёд http://www.youtube.com/watch?v=atTS93cq4rQ

Драгулеску. Двойной бланш – сальто вперёд – 1.5 сальто вперёд
видео пока нет

Драгулеску. Два бланша с винтом – 1.5 сальто вперёд http://www.youtube.com/watch?v=mcvo6glOIMM

Карбаненко. Двойной бланш – сальто назад – 1.5 сальто вперёд http://www.youtube.com/watch?v=KtCVhFbt25U

Окигучи. Двойное арабское с винтом – 1.5 сальто вперёд
http://www.youtube.com/watch?v=wxMymnKbxqU

Полпируэта назад – двойное сальто вперёд
http://www.youtube.com/watch?v=9KLmt7cCxUg

2.5 пируэта назад + 2 пируэта вперёд
http://www.youtube.com/watch?v=tU8YaNOlnc4

Фарик 1. Двойное сальто вперёд – полпируэта вперёд – двойное сальто назад
http://www.youtube.com/watch?v=MDDTSD0RWoQ

Фарик 2. Двойной пируэт вперёд – двойное сальто вперёд
http://www.youtube.com/watch?v=qUJNAp_JwXU

Окигучи. 1.5 винта назад – винт вперёд – 2.5 винта вперёд
http://www.youtube.com/watch?v=5nHALJTE0vg

Тройной пируэт назад – контрсальто вперёд в группировке
http://www.youtube.com/watch?v=ZzNIAZ-2L2M

Милосовичи. Двойное сальто назад с пируэтом – контрсальто вперёд
http://www.youtube.com/watch?v=hRCrnc_2wmE

Новиков. Двойной бланш назад – фляк – двойное сальто назад в группировке
http://www.youtube.com/watch?v=VsNOa5AeH_0

Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 720 – контрсальто вперёд
http://www.youtube.com/watch?v=rY_xcja9PWY

Двойной твист с поворотом на 180 – в контртемп пируэт вперёд в упор лёжа
http://www.youtube.com/watch?v=-ZQJWPIQU08


Сложные элементы

- двойное сальто назад в группировке с поворотом на 1080 (два с тремя);


http://www.youtube.com/watch?v=SGOxKwxu_zQ

- тройное сальто назад в группировке;


http://www.youtube.com/watch?v=w9-5e8NF-yM

- сложные пируэты назад и вперёд;



3.5 пируэта назад. Настя Люкина http://www.youtube.com/watch?v=RvMcK0EeHh8

4 пируэта назад http://www.youtube.com/watch?v=1TU6RWzZUB4

2.5 пируэта вперёд. Роббер Галл http://www.youtube.com/watch?v=nWP2hgfB1q4

2.5 пируэта вперёд. Настя Люкина http://www.youtube.com/watch?v=o9FMOB0t8oc

Тройной пируэт вперёд. видео пока нет

- двойные сальто назад с поворотами;


- два с двумя в группировке (жен) http://www.youtube.com/watch?v=nRwG1NS54uA

- два бланша с винтом (жен) http://www.youtube.com/watch?v=Tey3-odjM8Q

- двойное сальто назад согнувшись с поворотом на 720 (Татьяна Грошкова) http://www.youtube.com/watch?v=VStf2-uVR9g


- двойное сальто назад согнувшись с поворотом на 720
http://www.youtube.com/watch?v=vdt6bcJA8-4

Двойное сальто с двумя пируэтами у мужчин можно встретить в двух исполнениях. Скажем так «классический» - это когда в каждом сальто выполняется по повороту, а «китайский» вариант – когда в первом сальто два поворота, а второе сальто «пустое».

- «классический» двойной бланш с двумя винтами (Антон Голоцуцков) http://www.youtube.com/watch?v=Wwp-fBxluEA

- «китайский» двойной бланш с двумя винтами (Янг Вэй) http://www.youtube.com/watch?v=_gc2-z1rLEY

- двойные сальто вперёд и твисты;


Эмми Чоу. Двойной твист с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=SxBQBiUJ7RI

Лилия Подкопаева. Двойное сальто вперёд с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=W-l6zeuoIwM


двойное сальто вперёд согнувшись http://www.youtube.com/watch?v=OktJJipFxFE

двойное сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180 видео пока нет


Диего Хиполито. Двойной твист согнувшись с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=HArhUA0efUQ

Даяна Дос Сантос. Двойной твист прогнувшись http://www.youtube.com/watch?v=r2VdOXVN8oA

Чарли Тамайо. Двойной твист прогнувшись (на дорожке) http://www.youtube.com/watch?v=w8n7q1hr484

Стив Легендр. Попытка двойного твиста прогнувшись с поворотом на 360 ...

 Отправлено: 25.10.08 08:44. Заголовок: В предыдущей теме мы..

- тройной твист в группировке;
http://www.youtube.com/watch?v=cCQYLPD5sXc<\/u><\/a>

Запрещённые элементы

- сальто в кувырок;

2.5 пируэта назад в кувырок http://www.youtube.com/watch?v=r2JNu9GIwYo<\/u><\/a>

Елена Шушунова. 1.5 арабских сальто в кувырок http://www.youtube.com/watch?v=tTyuGvlOINA<\/u><\/a>

Елена Давыдова. 1.5 твиста в группировке в кувырок http://www.youtube.com/watch?v=J3albeuUiIM<\/u><\/a>

Ольга Стражева. 1.5 твиста прогнувшись в кувырок [url=http://www.youtube.com/watch?v=pT-AfqBnsB8]http://www.youtube.com/watch?v=pT-AfqBnsB8[/a

 Отправлено: 25.10.08 19:09. Заголовок: - прыжок вперёд с по..

цитата:

- прыжок вперёд с поворотом на 180 и двойное сальто назад;

НИФИГА СЕБЕ!!!
Такое вообще возможно?

 Отправлено: 26.10.08 15:18. Заголовок: AleXXX ну если в пра..

AleXXX ну если в правилах есть,значит кто то уже сделал

 Отправлено: 26.10.08 20:47. Заголовок: В предыдущей теме мы..

- тройной твист в группировке;
http://www.youtube.com/watch?v=cCQYLPD5sXc<\/u><\/a>

Запрещённые элементы

- сальто в кувырок;

2.5 пируэта назад в кувырок http://www.youtube.com/watch?v=r2JNu9GIwYo<\/u><\/a>

Елена Шушунова. 1.5 арабских сальто в кувырок http://www.youtube.com/watch?v=tTyuGvlOINA<\/u><\/a>

Елена Давыдова. 1.5 твиста в группировке в кувырок http://www.youtube.com/watch?v=J3albeuUiIM<\/u><\/a>

Ольга Стражева. 1.5 твиста прогнувшись в кувырок [url=http://www.youtube.com/watch?v=pT-AfqBnsB8]http://www.youtube.com/watch?v=pT-AfqBnsB8[/a

 Отправлено: 27.10.08 08:21. Заголовок: КОНЬ МАХИ..

КОНЬ МАХИ

- редкие и интересные скрещения;
- скрещения в стойку на руках;



Ли Нинг http://www.youtube.com/watch?v=f9knl6_oMis
Обратное скрещение в стойку http://www.youtube.com/watch?v=rJ9_0_qWlD8
Брайн http://www.youtube.com/watch?v=_OVf3yF_Euo

- скрещения с прыжком;



- скрещение с прыжком через ручки http://www.youtube.com/watch?v=fdgmT8Efyn8
- двойное скрещение с прыжком видео пока нет

- «винты» или оригинальные круги с поворотом на 360 в противотемп;



винт ручки между рук видео пока нет
винт руки между ручек видео пока нет

- круги в стойку с возвращением в круги;



Круги в стойку с поворотом на 180, возвращение в круги http://www.youtube.com/watch?v=HcrzHe5Bnfo

Круги в стойку с поворотом на 360, возвращение в круги http://www.youtube.com/watch?v=v6CqUHGHw28

Круги в стойку с поворотом на 360 и переходом 3/3, возвращение в круги
http://www.youtube.com/watch?v=aYoDNVpOQ00

- переходы через всё тело коня кругами Деласала;

переходы Мадьяра и Шивадо http://www.youtube.com/watch?v=IUJXDMMecvU
переход в упоре продольно http://www.youtube.com/watch?v=OMzHnhRPlk0
переход Мадьяра с общим поворотом на 360 в противотемп http://www.youtube.com/watch?v=iWW6ajENeio

- переходы прыжком;




- переход прыжком с ручек на тело http://www.youtube.com/watch?v=HuC2dAM4sg8
- переход двумя последовательными прыжками http://www.youtube.com/watch?v=aO9Ni-9MWpQ
- переход прыжком через две ручки продольно видео пока нет



- переход прыжком через две ручки из упора сзади в упор спереди видео пока нет



- переходы прыжком в стойку и возвращением в упор ноги врозь видео пока нет
- переходы прыжком в стойку и возвращением в круги видео пока нет



- переход Мадьяра с прыжком через ручки http://www.youtube.com/watch?v=EouCkgoi_Q0

- переходы с кругами Стойкли;



- Могильный http://www.youtube.com/watch?v=dJd0xyG43M0
- Беленький http://www.youtube.com/watch?v=U4-nJaG_R-I
- обратный Стойкли через ручки http://www.youtube.com/watch?v=5EqNH506QpI

- круги с поворотом на 360 вокруг руки;



- выход-вход на ручке или «Сон» http://www.youtube.com/watch?v=aCKevLylLNM
- обратный Стойкли на ручке на 360 http://www.youtube.com/watch?v=8JF6wK6A6PE
- Сон из упора поперёк http://www.youtube.com/watch?v=mjOm1jiGGZ0&NR

- ещё кое что о кругах с поворотом по ходу вращения;



- переход одним русским кругом на 3/3 через ручки (Тонг Фэй) http://www.youtube.com/watch?v=TGWD0nkWOuo
- чешский круг ручки между рук (Пинхейро) видео пока нет
- обратный Стойкли через обе ручки http://www.youtube.com/watch?v=5EqNH506QpI

- о русских кругах;



- три русских круга внутри ручек http://www.youtube.com/watch?v=5Mz_sP4BdhA
- три русских круга в ручках http://www.youtube.com/watch?v=LG6xhh1J4Gc
- два русских круга на одной ручке http://www.youtube.com/watch?v=nWeVXjO-coI
- три русских круга на одной ручке http://www.youtube.com/watch?v=qvPrcwOgUrk

- флопы;

- флоп кругами Деласала http://www.youtube.com/watch?v=0yaMOJPtpmM
- два флопа слитно (прямой стойкли В – прямой стойкли В – круг – круг – прямой стойкли В – прямой стойкли В – русский круг) (2Е) http://www.youtube.com/watch?v=tuoLHhqaftE

- оригинальные соскоки;



- обратный Стойкли с прыжком в стойку в соскок видео пока нет
- сальто назад http://www.youtube.com/watch?v=Vq8yqX6alAE
- перемахом со стойки http://www.youtube.com/watch?v=Map7Wq3WgUM

 Отправлено: 27.10.08 08:21. Заголовок: РАЗНОВЫСОКИЕ БРУСЬЯ..

РАЗНОВЫСОКИЕ БРУСЬЯ

- редкие большие обороты;
- Вейлер http://rutube.ru/tracks/1213101.html?v=8028f4a4b163d5e8fffb858cccead8ec
- Адлер http://www.youtube.com/watch?v=5FLWQBW1ZKk
- оборот на одной руке http://rutube.ru/tracks/1213127.html?v=f974d16256c6e319503b8fbe62a66de6
- оборот назад не касаясь в стойку с поворотом на 540 http://www.youtube.com/watch?v=tDGQpIJTpq0

- оригинальные подъёмы и обороты в упорах;
- подъём двумя с перемахом в вис через бок http://www.youtube.com/watch?v=PyauKeFuB04
- подъём назад с поворотом на 180 http://rutube.ru/tracks/1213163.html?v=d3c564501d2c0361b09baa985e57923e
- подъём двумя с перемахом ноги врозь в вис http://rutube.ru/tracks/1213216.html?v=4b71e26371f880c021f7f2aa46885f66
- оборот назад в упоре с перемахом ноги врозь в вис согнувшись http://rutube.ru/tracks/1213235.html?v=144930d8b9a6db3f6276c8095b12afa8
- оборот назад в упоре с перемахом ноги врозь м поворотом на 180 в вис http://rutube.ru/tracks/1213252.html?v=6bb55470655756dd6917425775f2f122

- элементы в висе сзади;
- обороты назад в висе сзади http://rutube.ru/tracks/1216397.html?v=256fc17173b175a21a6227ae8885e882
- со стойки на руках продев в высокий угол и вход в чешские/русские обороты (Ирина Краснянская) http://www.youtube.com/watch?v=GryGClmrAGU
- сальто Пак из виса сзади http://www.youtube.com/watch?v=6M3FEwgXkGQ
- из виса сзади махом вперёд подлёт с поворотом на 180 в стойку на н.ж. http://rutube.ru/tracks/1216435.html?v=dcf436b1feb10d7d28a7f5f2318f2c3d
- Ткачёв ноги врозь из виса сзади http://www.youtube.com/watch?v=ekUSmhMQDm8

- оригинальные и редкие наскоки;
- прыжок через н.ж. с поворотом на 180 в подъём разгибом на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=a39gQIqQEO8
- со стороны в.ж. сальто вперёд в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=61iItyNoBYI
- со стороны н.ж. сальто вперёд через н.ж. в вис обратным хватом за н.ж. видео пока нет
- со стороны н.ж. сальто вперёд с поворотом на 180 через жердь в вис на н.ж. http://www.youtube.com/watch?v=Ap1HNUEtQAs
- со стороны н.ж. сальто вперёд в вис на в.ж. видео пока нет
- переворот вперёд от н.ж. в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=7PPcWc95rBI
- со стороны н.ж. рондат – сальто назад в вис на н.ж. http://rutube.ru/tracks/1216474.html?v=587e3530dd48f0b972b8e28cdb357c3f
- со стороны н.ж. рондат – фляк с поворотом на 360 в стойку на н.ж. http://www.youtube.com/watch?v=TzmkXBpa3A0
- со стороны в.ж. рондат – твист в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=qrnHzubxcds

- редкие элементы с фазой полёта;
- «предножка» http://www.youtube.com/watch?v=EQ-ud7sb0KQ
- Воронин http://www.youtube.com/watch?v=AgIdelYoYec
- перемах ноги врозь в вис обратным хватом http://www.youtube.com/watch?v=5lwJ76ukwkU
- сальто Команечи http://www.youtube.com/watch?v=V--aQYKJUbA
- Ткачёв согнувшись http://www.youtube.com/watch?v=VYB7mY2FqZk
- из оборота назад стоя Ткачёв согнувшись http://rutube.ru/tracks/1216508.html?v=2a4848d0f88e1874f62e8e7bfe4a6410
- Ткачёв + махом вперёд контрсальто вперёд в вис (Ким) http://www.youtube.com/watch?v=LyAsLRw-gHQ
- Гейлорд I (Мо. Исполняет Би Венджинг) http://www.youtube.com/watch?v=LXud1kpeKlM
- Гейлорд II (Челсеа Отто) http://rutube.ru/tracks/1216523.html?v=697a4fb63a5d00946d66664fd75fd58a
- Гингер с поворотом на 360 (исполняет Эмиль Ле Пеннек) http://www.youtube.com/watch?v=eBkkO-yq7cw
- махом назад из упора подлёт с поворотом на 360 в вис (Вера Чаславска) http://rutube.ru/tracks/1216532.html?v=4d1f39f4ac99e5e593d756dc310261df
- из упора стоя согнувшись дуга вперёд с подлётом и поворотом на 540 http://www.youtube.com/watch?v=JuwfF8Wguvg
- Гингер с одной руки http://rutube.ru/tracks/1213127.html?v=f974d16256c6e319503b8fbe62a66de6
- Егер прогнувшись http://www.youtube.com/watch?v=XMFdFE5-K0g
- Егер ноги врозь с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=7bLBJC6e5OI
- Егер ноги вместе с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=fV_2ul7_8Ps
- Ткачёв с поворотом на 180 + сальто Ежовой http://rutube.ru/tracks/1216583.html?v=a08405d080958fc70730dd7c5b77926f
- Гингер прогнувшись http://www.youtube.com/watch?v=nZOIRmt6d3w
- Ткачёв + Ткачёв http://www.youtube.com/watch?v=H18ZiArO1Vw
- Ткачёв + оборот с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=PuXyFDnymPg
- большой оборот с поворотом на 540 + Гингер http://www.youtube.com/watch?v=mrNWwNFtBzg
- Маркелов + Гингер http://www.youtube.com/watch?v=pacWmqG_sTM
- Ткачёв + Гингер http://www.youtube.com/watch?v=YMVAtVmUbu4
- Ткачёв + Делчев http://www.youtube.com/watch?v=LeqqMOi-sj4

- элементы со сменой жердей. С нижней жерди на верхнюю;
- подъём двумя с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=nMVSfNF5dcE
- из положения спиной к в.ж. сальто вперёд ноги врозь в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=dn-Sqg48bDE
- из положения лицом к в.ж. сальто вперёд ноги врозь в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=At7vItPv1SE
- со стойки на руках на н.ж. срыв в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=z02TAGMjH2Q
- перелёт Шапошниковой с поворотом на 180
Хоркина ноги врозь http://www.youtube.com/watch?v=VX2R_x7RcG0
Хоркина ноги вместе http://www.youtube.com/watch?v=50f7hbTEDj8
- Шапошникова из упора стоя с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=py8zbv4yPgU
- со стойки на руках оборот назад не касаясь со срывом в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=VDHyFzBl1RQ
- со стойки на руках оборот назад не касаясь со срывом и поворотом на 180 в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=WLKd9k9J1tI
- Штальдер со срывом в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=xqjN2CKkQgk
- дуга вперёд с поворотом на 180 в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=nVyi4dEmOno
- Штальдер со срывом и поворотом на 180 в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=mwvv1P5BhMM

- элементы со сменой жердей. С верхней жерди на нижнюю;
- сальто Пак с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=pctSiyK4E7I
- дуга назад в стойку на руках на н.ж. http://www.youtube.com/watch?v=Uz6Bd6SfNmc
- из оборота назад в угле вне срыв в вис на н.ж. http://www.youtube.com/watch?v=sRTm18cUBzA
в стойку на н.ж. http://www.youtube.com/watch?v=j4B7OIRWZoI
- махом вперёд лёт с поворотом на 540 в вис на н.ж. (Лори Стронг) http://www.youtube.com/watch?v=3PeSgINDW6w
- сальто Ежовой http://www.youtube.com/watch?v=wQP8yOlmBbg
- срыв из оборот назад прогнувшись в вис на н.ж. http://www.youtube.com/watch?v=gu3jK8NIOiI
- со стойки на руках спад вперёд с подхватом кистей и лёт назад спиной в оборот углом на н.ж. http://www.youtube.com/watch?v=ElwG1j_Ju10

- соскоки

- дуга вперёд из оборота стоя – пируэт вперёд в группировке http://www.youtube.com/watch?v=k7uoVty08bk
- дуга вперёд из оборота стоя с поворотом на 180 – пируэт назад в группировке http://www.youtube.com/watch?v=BJLULI3oz3I
- из оборота назад не касаясь срыв ноги врозь http://www.youtube.com/watch?v=jFH6egx50Pw
- с оборота назад не касаясь дуга вперёд – полпируэта вперёд прогнувшись http://www.youtube.com/watch?v=ad9TEzkFTs0
- из Штальдера ноги вместе дуга вперёд – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=X305kIboX-Y
- из оборота назад в упоре срыв – сальто назад в группировке в соскок http://www.youtube.com/watch?v=Pw_Mtc5f66A
- из оборота назад в упоре срыв – сальто назад в группировке с поворотом на 180 и 360 в соскок http://www.youtube.com/watch?v=uBsSLLtdwF0
- соскоки 1.5 сальто через перекладину
со стойки на руках http://www.youtube.com/watch?v=s-ZbkZBF4PY
из Штальдера ноги вместе http://www.youtube.com/watch?v=9rksy035sC0
из оборота назад не касаясь http://www.youtube.com/watch?v=udTIL8OPszs
1.5 сальто назад через перекладину с поворотом на 360 (Челсеа Отто) http://www.youtube.com/watch?v=gz5PNMbr_Eg
- лёт из оборота назад в упоре с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=UoJXazekmQ8

Сложные элементы

- Ткачёв из оборота стоя, Штальдера и перешмыга
из оборота стоя http://www.youtube.com/watch?v=sJRoHVLKgk8
из Штальдера http://www.youtube.com/watch?v=KTwL7bASXtM
из перешмыга http://www.youtube.com/watch?v=wI5E2x38vms

- повороты на 360 вокруг одной руки из обратного хвата http://www.youtube.com/watch?v=5wQ-Dnv89Mw
- Маркелов (Хоркина) http://www.youtube.com/watch?v=PmQrGxk-kNY
- Штальдер с поворотом на 540 http://www.youtube.com/watch?v=JQm7httvcBs
- Штальдер с поворотом на 360 в обратный хват http://www.youtube.com/watch?v=XwBOib7v1nU
- Эндо в обратном хвате с поворотом на 360 в обратный хват http://www.youtube.com/watch?v=2IYgO8xiMS0
- соскок тройным пируэтом назад http://www.youtube.com/watch?v=31FTHrHXm7w
- соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 720 http://www.youtube.com/watch?v=eNPhyYkaSaw
- соскок два бланша с пируэтом http://www.youtube.com/watch?v=-E5KmFi5PT0
- соскок два бланша с двумя винтами http://www.youtube.com/watch?v=Rs5k5Ndidps
- соскок тройным сальто назад в группировке http://www.youtube.com/watch?v=X3mldHH0URw
- соскок двойным твистом согнувшись http://www.youtube.com/watch?v=bwq8QIXXCSg
- соскок двойным сальто – первое сальто назад прогнувшись с поворотом на 180 – второе вперёд с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=jrtBzLzuTO4

Запрещённые и устаревшие элементы

- с н.ж. спиной к в.ж. подъём разгибом с отмахом в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=U0Nz6TnVjlw
- с н.ж. спиной к в.ж. подъём разгибом с отмахом и поворотом на 180 в вис на в.ж.
http://www.youtube.com/watch?v=WBuYqU7ZAHc
- прыжок с перемахом ноги врозь через н.ж. с поворотом на 180 в вис http://www.youtube.com/watch?v=Q-mZze_Jh3o
- сальто вперёд над н.ж. на бёдра и лёт в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=bpmQfZDpYws
- сальто вперёд над н.ж. на бёдра и лёт с поворотом на 180 в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=zvirP-e3fts
- оригинальный переход с в.ж. на н.ж. через стойку на руках http://www.youtube.com/watch?v=Xfv2ocQS1hw
- подъём разгибом на в.ж. с лётом и поворотом на 180 спиной в вис на н.ж. http://www.youtube.com/watch?v=EcKqsfPYDqo
- с в.ж. спад животом на н.ж. с отталкиванием в стойку на руках http://www.youtube.com/watch?v=vXVsbS35grs
- с н.ж. касание животом в.ж. и подлёт в вис http://www.youtube.com/watch?v=Srj4buzrPwY
- из виса на в.ж. подъём двумя с лётом назад спиной через н.ж. в вис http://www.youtube.com/watch?v=IQTa47pKpMk
- подъём разгибом с продевом и лётом вперёд в оборот вперёд на н.ж. http://www.youtube.com/watch?v=P9GeRn-Mtfs
- с н.ж. полёт-кувырок в вис обратным хватом на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=G5AQEAYd64o
- из виса на в.ж. оборот назад в упоре на н.ж. со срывом и поворотом на 180 в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=j04CoWozO-k
- из виса на в.ж. оборот назад в упоре на н.ж. со срывом и поворотом на 360 в вис на в.ж. http://www.youtube.com/watch?v=dovio88XOz4

- соскоки через нижнюю жердь
соскок лёт ноги врозь через н.ж. http://www.youtube.com/watch?v=dML6t7NKvu4
соскок дуга вперёд – сальто вперёд согнувшись через н.ж. http://www.youtube.com/watch?v=2x9db2yg84A
соскок дуга вперёд – сальто вперёд согнувшись через н.ж. с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=Nt-Yh5E2kOg
из упора на в.ж. отмах через стойку в соскок через н.ж. http://www.youtube.com/watch?v=OTw5fljGDfQ

- соскоки от бёдер
полпируэта назад http://www.youtube.com/watch?v=3D1ZTrtm3dk
пируэт назад http://www.youtube.com/watch?v=2SpkOsig_wU

- соскоки из положения стоя
сальто вперёд согнувшись http://www.youtube.com/watch?v=vKTlo_9hXoo
1.5 пируэта вперёд прогнувшись http://www.youtube.com/watch?v=LLd14ZVdr5s
бланш назад через н.ж. http://www.youtube.com/watch?v=uKjkTDtuLKE
пируэт назад http://www.youtube.com/watch?v=vWgA2v_0AjI

- сальто в вис из упора стоя
сальто Корбут http://www.youtube.com/watch?v=G2mybCztE5s
сальто Мухиной http://www.youtube.com/watch?v=wVHIUw8lHUw
полпируэта вперёд в вис http://www.youtube.com/watch?v=zS8K4yFQsqU

 Отправлено: 27.10.08 08:21. Заголовок: ОПОРНЫЙ ПРЫЖОК..

ОПОРНЫЙ ПРЫЖОК

- прыжки лётом

Прыжки лётом сейчас не используются, но потенциал их не был реализован до конца. Вспомним, некоторые разновидности этих прыжков.

лёт прогнувшись http://ru.youtube.com/watch?v=Msvw_cZI1ck
лёт прогнувшись с поворотом на 360 видео пока нет
лёт прогнувшись с поворотом на 720 видео пока нет
лёт и контр-сальто назад в группировке http://ru.youtube.com/watch?v=paBSMpHotzM

- прыжки-перевороты с поворотом в первой и(или) во второй фазе прыжка
- переворот вперёд с поворотом на 540 (Савао Като) http://ru.youtube.com/watch?v=1CnTDkJ1l2I
- переворот вперёд с поворотом на 720 (Мила Ежова) http://ru.youtube.com/watch?v=7UgBiVzizS4
- переворот вперёд с поворотом на 900 http://ru.youtube.com/watch?v=_xTQ1F3Pvw8
- прыжок Корбут (Елена Давыдова) http://ru.youtube.com/watch?v=5BSZ_qRQbD4
- переворот вперёд с поворотом на 360 в первой фазе – сальто вперёд в группировке (Елена Давыдова) http://ru.youtube.com/watch?v=YNhyuJrhUxE
- Юрченко с поворотом на 360 в первой и второй фазе http://ru.youtube.com/watch?v=MLvlKOCOj-Q

- прыжки с переворота вперёд
переворот вперёд сгибаясь-разгибаясь (Ямасита)
мужчины http://ru.youtube.com/watch?v=CD3BEIFugOM
женщины http://ru.youtube.com/watch?v=jos47qeaCY8
переворот вперёд с поворотом на 180 – сальто назад (Куэрво) http://ru.youtube.com/watch?v=kxH0iXNQ5Sc
переворот вперёд с поворотом на 360 во второй фазе и сальто вперёд (Беренд) видео пока нет
переворот вперёд – двойное сальто (первое вперёд с поворотом на 180 – второе назад) http://ru.youtube.com/watch?v=W7drj7AybzU
переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке (Елена Продунова) http://ru.youtube.com/watch?v=ofkVLGC3FrM
переворот вперёд – двойное сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180 http://ru.youtube.com/watch?v=ymh2xVNsUTc

- модифицированные прыжки Юрченко
рондат – фляк с поворотом на 180 – двойное сальто вперёд в группировке видео пока нет
рондат – фляк с поворотом на 180 – 2.5 пируэта вперёд прогнувшись (Ли Ксяопенг)
http://ru.youtube.com/watch?v=FGDZcI9fqgA
рондат – фляк с поворотом на 180 – 1.5 пируэта вперёд в группировке (Светлана Хоркина)
http://ru.youtube.com/watch?v=f9Jtmh2B5j0
рондат – фляк с поворотом на 180 – 1.5 пируэта вперёд прогнувшись http://ru.youtube.com/watch?v=ZSlJs4yKDHg
рондат – фляк с поворотом на 360 – пируэт назад прогнувшись
мужчины http://ru.youtube.com/watch?v=5lih3jI8Jvc
женщины http://ru.youtube.com/watch?v=KHFRXSJYTpA
рондат – фляк с поворотом на 360 – двойной пируэт назад прогнувшись видео пока нет

Сложные прыжки

переворот вперёд – 2.5 пируэта вперёд (муж) http://ru.youtube.com/watch?v=dhnf-L_XrEI
переворот вперёд – 1.5 пируэта вперёд (жен) http://ru.youtube.com/watch?v=1ZKe6jk4buU
Цукахара – двойное сальто назад согнувшись http://ru.youtube.com/watch?v=XwCrm_bs-Fs
Цукахара – тройной пируэт назад http://ru.youtube.com/watch?v=FuhEStwBS58
Юрченко – тройной пируэт назад
мужчины http://ru.youtube.com/watch?v=1HkaejbQ6XY
женщины видео пока нет
Юрченко – двойное сальто назад согнувшись http://ru.youtube.com/watch?v=RI-WThBEGI8
Цукахара – двойной пируэт назад (Елена Замолодчикова) http://ru.youtube.com/watch?v=jC6ytBn7jqI

Запрещённые прыжки

Цукахара через одну руку – сальто боком в группировке http://ru.youtube.com/watch?v=alGEdTukkpg
Наскок 1.5 сальто вперёд в группировке – переворот вперёд http://ru.youtube.com/watch?v=-85bXF8nA7k
Наскок 1.5 твиста в группировке – переворот вперёд http://ru.youtube.com/watch?v=2UDU8PeJvCA

 Отправлено: 27.10.08 08:22. Заголовок: КОЛЬЦА..

КОЛЬЦА

- подъёмы
подъём махом вперёд и контроборот вперёд в вис http://ru.youtube.com/watch?v=F5e3GRlhrdg
подъём переворотом Делчева http://ru.youtube.com/watch?v=r5MJf5hsHz0
выкрут в вис сзади и подъём махом вперёд http://ru.youtube.com/watch?v=6zqyZAKDerY
Хонма прогнувшись в стойку на руках http://ru.youtube.com/watch?v=-0xlD_-HLvE
силой из виса подъём переворотом в стойку на руках http://ru.youtube.com/watch?v=YPqlenW3G6s
подъём назад в стойку на руках http://ru.youtube.com/watch?v=YHOd1Pb64mU
подъём махом вперёд в высокий угол http://ru.youtube.com/watch?v=TDKMJfTTqTA

- махом назад сальто вперёд в упоре без промежуточной опоры
видео пока нет

- маховые элементы
серии двойных оборотов назад http://ru.youtube.com/watch?v=3peT9MSiZXU
русский оборот (большой оборот вперёд сгибаясь-разгибаясь) http://ru.youtube.com/watch?v=COkphegWiTQ
из упора большой оборот назад в висе сзади в упор http://ru.youtube.com/watch?v=BG_XQF4vA5Y
двойной оборот вперёд прогнувшись http://ru.youtube.com/watch?v=EaSjZjSUP4c
подъём разгибом в высокий угол видео пока нет
Ли Нинг в двойной оборот назад видео пока нет

- силовые элементы
из виса силой подъём переворотом в горизонтальный упор http://ru.youtube.com/watch?v=JixJu88n1sA
косой крест http://ru.youtube.com/watch?v=1HTe6J4BIpg
выход силой в горизонтальный вис сзади http://ru.youtube.com/watch?v=tVOOn18EvEo
из креста опуститься в вис и силой подъём в крест http://ru.youtube.com/watch?v=MVry6ss9n4Y
из виса силой подъём в крест http://ru.youtube.com/watch?v=v-46ZiCUgOo
из виса силой подъём в самолёт http://ru.youtube.com/watch?v=dJF9BjGw1io
из виса силой подъём в обратный крест http://ru.youtube.com/watch?v=Vz20nwFpkvI
из самолёта опуститься в горизонтальный вис сзади и силой подъём в самолёт http://ru.youtube.com/watch?v=lwz3-_wegmA
из самолёта опуститься в горизонтальный вис сзади и силой подъём в горизонтальный упор http://ru.youtube.com/watch?v=SskOoqYZHeU
из горизонтального виса спереди силой подъём в самолёт http://ru.youtube.com/watch?v=AxCs35iIHG4

- обратный самолёт и его разновидности
обратный самолёт http://ru.youtube.com/watch?v=57Ug2jPDtws
подъём махом вперёд в обратный самолёт и силой подъём в самолёт http://ru.youtube.com/watch?v=RXoBiLOio80
из обратного самолёта силой подъём в обратный крест http://ru.youtube.com/watch?v=KkXJaasqOLs
из креста силой подъём в обратный самолёт http://ru.youtube.com/watch?v=fiudIlx3yP8

- Ли Нинг в различные силовые элементы
в крест http://ru.youtube.com/watch?v=t1gHwylEhfM
в крест из упора http://ru.youtube.com/watch?v=ckbB2dWMugM
в обратный крест http://ru.youtube.com/watch?v=Nsqf-Pa9cy0
в самолёт http://ru.youtube.com/watch?v=QPYsgkV9KS8

- соскоки
махом назад сальто назад видео пока нет
махом назад пируэт назад видео пока нет
двойное сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180 http://ru.youtube.com/watch?v=bHD21Qgghyw
двойное сальто вперёд согнувшись с поворотом на 540 видео пока нет
тройной пируэт назад видео пока нет
двойное сальто назад в группировке с поворотом на 540 http://ru.youtube.com/watch?v=Y7FYL85xTUs
двойной оборот в кольцах и тройное сальто назад http://ru.youtube.com/watch?v=75Jn8TwmxFE
двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 720 http://ru.youtube.com/watch?v=4iJ1KBG_b9Y

Сложные элементы

- Азаряна самолёт http://ru.youtube.com/watch?v=EV-bFC3Ycug
- из креста силой подъём в самолёт http://ru.youtube.com/watch?v=S4MGYniyHRQ
- из креста силой подъём в обратный крест http://ru.youtube.com/watch?v=Vrheg7uxyks
- из самолёта силой подъём в обратный крест http://ru.youtube.com/watch?v=GmD8uxoKZp8
- из самолёта силой подъём в горизонтальный упор http://ru.youtube.com/watch?v=JDbBR1LCd4c

Запрещённые и устаревшие элементы

- элементы со скрещением тросов http://ru.youtube.com/watch?v=Qdt_WAA1rlw
- со стойки сальто назад прогнувшись в соскок http://ru.youtube.com/watch?v=v7_MdMRkSts
- соскок двойное сальто боком в группировке http://ru.youtube.com/watch?v=nRf7ZxrwS_Q

 Отправлено: 27.10.08 08:22. Заголовок: БРЕВНО..

БРЕВНО

- круги на бревне

- обычные круги http://ru.youtube.com/watch?v=h-V24vMNADQ
- круги Деласала http://ru.youtube.com/watch?v=34sf_1C2DGM
- круг с поворотом на 180 http://ru.youtube.com/watch?v=E-t-vd7EcCg

- наскоки и силовые элементы

- рондат на мостик – лёт назад через бревно (продольно) и оборот назад видео пока нет
- полёт-кувырок видео пока нет
- наскок Мосяну http://ru.youtube.com/watch?v=TUqfDYqAj0M
- фляк вперёд http://ru.youtube.com/watch?v=bM4WUXj3828
- колпинский фляк http://ru.youtube.com/watch?v=kP_iDp0dqHY
- прыжок в стойку на одной руке http://ru.youtube.com/watch?v=iXVlDOE_5yM
- наскок в горизонтальный упор ноги врозь (Елена Шушунова) http://ru.youtube.com/watch?v=Nrkw3OOrFx8
- поворот в стойке на 360 и опускание в горизонтальный упор http://ru.youtube.com/watch?v=Jg5TnGVBUsI
- поворот в стойке на 360 и опускание в высокий угол http://ru.youtube.com/watch?v=AGmPdgHF6M0
- стойка на руках силой из угла вне на одной руке http://www.youtube.com/watch?v=Cfn2agQEOvA
- стойка на руках силой на одной руке и флажок (Наталья Шапошникова) http://ru.youtube.com/watch?v=aGgcGbMIc9M
- рондат на мост – прыжок назад с поворотом на 180 в стойку (вдоль) http://ru.youtube.com/watch?v=NWACjVJ7JRw
- рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в упор продольно http://ru.youtube.com/watch?v=wQAEZHBWkF0
- маховое сальто вперёд вдоль в сед http://ru.youtube.com/watch?v=0jCBqMklMbc
- маховое сальто вперёд на конец бревна видео пока нет
- рондат - твист http://ru.youtube.com/watch?v=6X2zvhu5tVM
- рондат – сальто назад сгибась-разгибаясь в сед (или фляк со сгибанием в сед) http://ru.youtube.com/watch?v=R4H5BZ7ciDQ
- рондат – фляк с поворотом на 360 поперёк http://ru.youtube.com/watch?v=aps6TCpdLZ0
- рондат – пируэт назад в группировке http://ru.youtube.com/watch?v=HRD_JmwB1Uoъ
- рондат – пируэт назад прогнувшись видео пока нет
- с разбегу прыжок вперёд с поворотом на 180 и сальто назад http://rutube.ru/tracks/1474174.html?v=3882d3f2a11fbce749025531dfe75a9f
- горизонтальный высокий угол http://ru.youtube.com/watch?v=q2lHfaN8-t0
- «крокодил» на одном локте http://ru.youtube.com/watch?v=732mC6vYflA
- «мексиканка» http://ru.youtube.com/watch?v=Xvg3qIew-yM
- венсон http://rutube.ru/tracks/1474190.html?v=0d1e7a2d6b4bc530bb075845aec0fdeb
- наскок продольно колесо http://ru.youtube.com/watch?v=TT5okTfig4U
- наскок рондат – фляк на одну руку http://ru.youtube.com/watch?v=0bWhXKbyKcY
- наскок сальто вперёд согнувшись http://www.youtube.com/watch?v=t6fx9udxTf4

- прыжки и повороты

- прыжок с поворотом на 360 в упор видео пока нет
- прыжок с поворотом на 540 http://ru.youtube.com/watch?v=3Y5hzesUQjk
- Либела http://ru.youtube.com/watch?v=kpJValHf4fk
- 2.5 поворота в упоре сидя http://ru.youtube.com/watch?v=Qys_BFouEBs
- «черепашка» http://ru.youtube.com/watch?v=ttzz2blsMug
- со стойки Хейли в упор сзади http://ru.youtube.com/watch?v=CBj4zIHLm48
- поворот через боковую плоскость http://ru.youtube.com/watch?v=q2mlLL_4NqY
- три поворота на ноге http://ru.youtube.com/watch?v=uT6kdf_ynf4
- со стойки на руках продольно подскок с поворотом на 90 в сед ноги врозь http://ru.youtube.com/watch?v=Lit2Ow07HMw
- перекидка Меникелли с поворотом на 360 http://ru.youtube.com/watch?v=kpJValHf4fk
- прыжок со сменой ног в кольцо http://www.youtube.com/watch?v=yyo1cl1jttw
- прыжок в шпагат вдоль http://www.youtube.com/watch?v=IiyNjDPKFyA
- кольцо двумя http://www.youtube.com/watch?v=QBCZFgN16qs

- акробатические и гимнастические элементы

- кувырок назад в стойку на руках http://ru.youtube.com/watch?v=FXKY76gGx3M
- полёт-кувырок http://ru.youtube.com/watch?v=EhgNk4KbGWw
- продольно медленный переворот вперёд http://ru.youtube.com/watch?v=xtSb-x4cPfo
- продольно медленный переворот назад видео пока нет
- фляк Омельянчик http://ru.youtube.com/watch?v=8yIc14ist-Y
- фляк Ежовой http://ru.youtube.com/watch?v=PP34iFj1Q6g
- фляк через одну руку http://ru.youtube.com/watch?v=NhxuIROXhKM
- продольно фляк http://ru.youtube.com/watch?v=vy8gNEu8bNE
- овербах фляк с поворотом на 360 http://ru.youtube.com/watch?v=rJtSOSFwVbQ
- продольно фляк с поворотом на 360 http://ru.youtube.com/watch?v=yB8YwojG48A
- фляк Миллер http://ru.youtube.com/watch?v=jQLKsSTRRqQ
- полпируэта вперёд в группировке http://ru.youtube.com/watch?v=YqALpkbqvg4
- сальто Продуновой http://ru.youtube.com/watch?v=hDoM40GQmCo
- маховое сальто вперёд в группировке http://ru.youtube.com/watch?v=7moL-csn8Mc
- маховое сальто вперёд в «ласточку» http://ru.youtube.com/watch?v=OcfswOMm0T8
- колпинский фляк на две ноги http://ru.youtube.com/watch?v=QdZWyOBcZN4
- колпинсикй фляк в «ласточку» http://ru.youtube.com/watch?v=eN-7KDIsMR4
- твист http://ru.youtube.com/watch?v=La6aE4Z1MTo
- овербах прогнувшись http://ru.youtube.com/watch?v=dd9lj1wJPKQ
- пируэт назад с места http://ru.youtube.com/watch?v=wLAS7juKNqQ
- пируэт назад с фляка или рондата http://ru.youtube.com/watch?v=HOeRGdZoUgc
- пируэт назад прогнувшись http://ru.youtube.com/watch?v=qFI8UmOqa58
- рондат – бланш назад на две ноги http://www.youtube.com/watch?v=sPqScHRH59s

- соскоки

- переворот вперёд с поворотом на 360 http://ru.youtube.com/watch?v=tZbvCKoMRSo
- маховое сальто с поворотом на 360 http://ru.youtube.com/watch?v=L9rko17_O4Q
- маховое сальто вперёд с поворотом на 540 http://rutube.ru/tracks/1478819.html?v=ba77f855abde36f255b23e1d8c690559
- с конца бревна овербах в группировке http://rutube.ru/tracks/1478850.html?v=45ff667b45d8fae41e1f860659decaa3
- с конца бревна овербах прогнувшись http://rutube.ru/tracks/1478862.html?v=99e7b2c9b44376c5ba877164c749b3a8
- с конца бревна овербах в группировке с поворотом на 360 http://rutube.ru/tracks/1478874.html?v=790c55615be4e134e080478eb55d87e1
- пируэт вперёд в группировке в соскок http://ru.youtube.com/watch?v=wrGnnwEnAQI
- двойной пируэт вперёд http://rutube.ru/tracks/1478887.html?v=c31bd3535501a0adfc6fb1550cb1d7d2
- двойное сальто вперёд в группировке http://ru.youtube.com/watch?v=Tga2zFngWCE
- двойной твист в группировке http://ru.youtube.com/watch?v=P1NuXsZCXbU
- рондат – овербах с поворотом 900 http://ru.youtube.com/watch?v=QM_HQLXW_ms
- рондат – овербах с поворотом 1080 http://www.youtube.com/watch?v=Quv2oi1rOXw
- двойное сальто боком http://www.youtube.com/watch?v=cKxY3SCEbvs
- двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 http://ru.youtube.com/watch?v=QM_HQLXW_ms
- двойное сальто назад согнувшись с поворотом на 360 http://ru.youtube.com/watch?v=mCvxioA58sg
- рондат – 1.5 сальто назад согнувшись http://www.youtube.com/watch?v=ksduoNZL3oY

 Отправлено: 27.10.08 08:22. Заголовок: ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ БРУСЬЯ..

ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ БРУСЬЯ

- «оберучные»

- оберучный на одну жердь поперёк http://www.youtube.com/watch?v=b-HKShCW_bk
- махом вперёд подлёт с поворотом на 360 в упор на руки видео пока нет
- махом вперёд подлёт с поворотом на 360 в упор видео пока нет
- подъём махом вперёд с подлётом и поворотом на 180 в стойку http://www.youtube.com/watch?v=oo569BtX0fc

- перемахи

- из упора махом вперёд перемах назад в упор http://www.youtube.com/watch?v=eYz-gos8xkA
- из упора махом назад перемах ноги вместе через боковую плоскость с поворотом на 180 в упор http://www.youtube.com/watch?v=R6zcPYsDStM
- из упора махом назад перемах ноги врозь с поворотом на 180 в упор видео пока нет
- из упора на руках подъём махом назад с перемахом ноги врозь с поворотом на 180 в упор http://www.youtube.com/watch?v=XCxuZ4RgcUc
- подъём махом вперёд с подлётом и поворотом на 180 в упор/упор на руки через боковую плоскость (Ватанабе) http://www.youtube.com/watch?v=66qqMFcOdok
- подъём дугой с перемахом ноги врозь в стойку на руках видео пока нет
- подъём махом вперёд с перемахом согнувшись в вис на одной жерди продольно http://www.youtube.com/watch?v=ho1lkAixjEg
- из упора махом вперёд перемах согнувшись в вис на одной жерди продольно http://www.youtube.com/watch?v=835STTSiKTs
- подъём махом назад и «перелёт Воронина» http://www.youtube.com/watch?v=HwN-EoyOtdk

- Диамидовские вертушки

- Диамидов на 450 на одну жердь продольно http://www.youtube.com/watch?v=qJhttM2jwGQ
- Диамидов с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=bDhK6H_O46Y
- Диамидов с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=o9IXuRTGq70
- Диамидов с поворотом на 540 http://www.youtube.com/watch?v=FdvCp0tCXsw
- Макуц http://www.youtube.com/watch?v=lCEhRM6vPvA
- Ричардс http://www.youtube.com/watch?v=jvkejjrLon0
- Цилокидис 1 http://www.youtube.com/watch?v=C9hQgkcBJQo
- Цилокидис 2 http://www.youtube.com/watch?v=e0v0yfsmPQU

- поворот в стойке на 360 через одну жердь http://www.youtube.com/watch?v=swYl8VHpyOU

- оберучные назад

- из упора оберучный назад http://www.youtube.com/watch?v=NfcuEP-LdrU
- из упора на руках оберучный назад http://www.youtube.com/watch?v=cIHWWjr5-mc
- Новиков http://www.youtube.com/watch?v=GCbHkdIzVuA

- повороты махом назад с прыжком

- Гатсон http://www.youtube.com/watch?v=Trp594wiPS8
- махом назад подлёт с поворотом на 360 в упор на руки видео пока нет
- махом назад подлёт с поворотом на 360 в упор видео пока нет
- подъём махом назад в стойку на руках с прыжком и поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=2_fn3WwBmZc
- подъём махом назад в стойку на руках с прыжком и поворотом на 270 видео пока нет

- кувырки назад

- кувырок назад в стойку на руках http://www.youtube.com/watch?v=NYS7RdC-vpk
- кувырок назад в стойку на руках с прыжком и поворотом на 360 видео пока нет
- кувырок назад с перемахом ноги врозь в упор на руки/упор http://www.youtube.com/watch?v=ct6TwkSUYpI

- элементы с выкрутом плеч или с обратным хватом

- из упора махом вперёд стойка на руках с перехватом кистей http://www.youtube.com/watch?v=McxdTdtjYKA
- со стойки на руках выкрут вперёд
вариант 1 http://www.youtube.com/watch?v=XPFy9Bx10cw
вариант 2 http://www.youtube.com/watch?v=eCHys1f_UHs
- Веллс http://www.youtube.com/watch?v=sdIeMYlAgTg
- оборот назад под жердями Кучера http://www.youtube.com/watch?v=4W9h6xrDMDQ

- большие обороты

- большой оборот назад с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=dafSo-M-BCU
- большой оборот назад с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=1QX46xw1164
- большой оборот назад с поворотом на 450 http://www.youtube.com/watch?v=9jPLcC5qDaM
- большой оборот назад с прыжком на одну жердь http://www.youtube.com/watch?v=QqPIh2CKA3A
- Гусикен в упор на руки http://www.youtube.com/watch?v=CjT5rg_3oiI
- Гусикен в упор http://www.youtube.com/watch?v=l8nIWmSimvc
- Королёв http://www.youtube.com/watch?v=Tko6ywnQTfw
- большой оборот вперёд (Гинсберг) http://www.youtube.com/watch?v=d17Nz8Mh_is

- подъёмы большим махом вперёд

- Типпельт (исполняет Ли Ксяопенг) http://www.youtube.com/watch?v=OPnRQE69XRM
- Нолет видео пока нет
- махом вперёд из виса подлёт и контрсальто вперёд в группировке в упор на руки http://www.youtube.com/watch?v=asjY4WedsvE
- махом вперёд из виса подлёт и контрсальто вперёд согнувшись в упор на руки http://www.youtube.com/watch?v=e-FqfMRZQBQ

- подъёмы разгибом и дугой

- подъём разгибом с поворотом на 180 видео пока нет
- подъём дугой с поворотом на 180 в упор на руки http://www.youtube.com/watch?v=FiiYm1DpNXo
- подъём дугой с поворотом на 180 в упор видео пока нет
- подъём дугой назад в стойку на руках http://www.youtube.com/watch?v=cs9MRLMmU5k
- подъём дугой в упор с перемахом ноги врозь в стойку на руках видео пока нет

- обороты назад под жердями

- оборот под жердями с поворотом на 180 плечом назад в упор http://www.youtube.com/watch?v=95cssHxnJ1o
- оборот назад под жердями с поворотом на 360 переступанием на кистях http://www.youtube.com/watch?v=VuKsPYODGjg
- оборот назад под жердями с поворотом на 360 вокруг одной руки http://www.youtube.com/watch?v=7FVKke7njmE
- оборот назад под жердями в стойку на одной жерди http://www.youtube.com/watch?v=PlR6NEQMwPw
- оборот назад под жердями с перемахом ноги врозь в упор http://www.youtube.com/watch?v=QJLihJil3oQ
- оборот назад под жердями и сальто назад в группировке в упор на руки (Таеда) http://www.youtube.com/watch?v=OsxNEPmgQkM

- обороты вперёд

- оборот вперёд в упоре видео пока нет
- оборот вперёд в упоре с поворотом на 180 видео пока нет
- большой оборот вперёд (Гинсберг) http://www.youtube.com/watch?v=d17Nz8Mh_is

- элементы на одной жерди продольно

- на одной жерди продольно оборот назад не касаясь в стойку на руках с прыжком через жердь в вис на другой жерди продольно видео пока нет
- подъём двумя продольно с прыжком и поворотом на 180 через жерди в вис на жерди продольно видео пока нет
- оборот назад не касаясь в стойку с поворотом на 90 http://www.youtube.com/watch?v=cxqRAxrm4XM
- на жерди продольно Штальдер ноги врозь видео пока нет
- на жерди продольно сальто вперёд ноги врозь в вис http://www.youtube.com/watch?v=hDox_bUJxh0
- на одной жерди продольно сальто Гингера (Квон) http://www.youtube.com/watch?v=yloUl_cPrkk
- на одной жерди продольно подлёт с поворотом на 360 в вис http://www.youtube.com/watch?v=4kcWFx7bkgQ
- на одной жерди продольно двойное сальто назад в группировке в соскок http://www.youtube.com/watch?v=UfqXALVnTSg
- перемах ноги врозь с поворотом на 180 через жерди в вис http://www.youtube.com/watch?v=aa0Qb-jpLNk
- подъём двумя назад в высокий угол
http://www.youtube.com/watch?v=IziDvhtN8ds

- силовые элементы

- высокий угол http://www.youtube.com/watch?v=0sg23T06bdg
- высокий горизонтальный угол http://www.youtube.com/watch?v=OUtsy1wOEjE
- горизонтальный упор ноги врозь http://www.youtube.com/watch?v=g_bb4RSu6TQ
- горизонтальный упор ноги вместе http://www.youtube.com/watch?v=AtYXpzdyFkI
- горизонтальный упор на жерди продольно http://www.youtube.com/watch?v=63HxiQNUQbY
- поворот в угле http://www.youtube.com/watch?v=2J-CV0nqWk8
- поворот в угле вне http://www.youtube.com/watch?v=7wdxq_J6JRA
- стойка на одной руке http://www.youtube.com/watch?v=KTD1oIS_HXY

- круги

- русский круг видео пока нет
- круги Деласала http://www.youtube.com/watch?v=M-Pc-7jAAIA
- круги Деласала лицом наружу в стойку http://www.youtube.com/watch?v=RfNQZQKQczk
- круги Деласала на середине жердей в стойку http://www.youtube.com/watch?v=WBVEaXqPXeM
- круги Деласала в горизонтальный упор http://www.youtube.com/watch?v=0dNs6_SCBjM

- сальто над жердями

- двойное сальто назад согнувшись
http://www.youtube.com/watch?v=sNdMbLAQc6w
- двойное сальто вперёд согнувшись
http://www.youtube.com/watch?v=SP6vaVwV1iw
- из упора махом вперёд сальто вперёд ноги врозь в упор на руки http://www.youtube.com/watch?v=U9sRVAdg4Z4
- Суарез http://www.youtube.com/watch?v=Wa7k7eLRZSI
- Тумилович http://www.youtube.com/watch?v=K-HQV7ZUkK4
- Урзика http://www.youtube.com/watch?v=PYlterHyztw
- из упора махом назад сальто вперёд согнувшись с перемахом ноги врозь в упор (исполняет Митя Петковчек) http://www.youtube.com/watch?v=yBd8M_0akyg
- из упора махом назад сальто вперёд в группировке с перемахом согнувшись в упор
http://www.youtube.com/watch?v=vZRVfLfL9nc
- из упора сальто назад прогнувшись в стойку на 1 жерди поперёк http://www.youtube.com/watch?v=orq9QmlQrCg
- из упора сальто назад прогнувшись с поворотом на 90 на одну жердь продольно (Петерс) http://www.youtube.com/watch?v=Zdp_6JQ0H4I
- махом вперёд сальто назад согнувшись с перемахом ноги врозь в упор видео пока нет
- из упора махом назад сальто вперёд с поворотом на 90 в вис на одной жерди продольно видео пока нет
- на концах жердей махом назад сальто вперёд в вис видео пока нет
- Димитренко в группировке http://www.youtube.com/watch?v=KogHVgQoRrw
- Димитренко согнувшись (Ли Ксяопенг) http://www.youtube.com/watch?v=4Bd4VEs2ACM
- подъём махом назад и полсальто вперёд в упор http://www.youtube.com/watch?v=bFGJPdP2kKM
- из упора на руках махом назад сальто вперёд в упор на руки (Ямаваки) видео пока нет
- Белле согнувшись http://www.youtube.com/watch?v=SkmaJao_r60
- большой оборот назад и Гингер на концах жердей (Чартранд) видео пока нет
- большой оборот назад с подлётом и поворотом на 180 в упор на руки http://www.youtube.com/watch?v=Lv9K1STgpZw
- Танака http://www.youtube.com/watch?v=RE5q8xKpEV4
- Куинтейро http://www.youtube.com/watch?v=UoRbZ9dNwcg

- оригинальный наскок

http://www.youtube.com/watch?v=we4AJpPSdnE

- соскоки

- двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 во втором http://www.youtube.com/watch?v=53AsBmRFEXM
- двойное сальто в группировке первое вперёд с поворотом на 180, второе назад http://www.youtube.com/watch?v=bqDNx_bswlg
- 1.5 сальто назад в группировке со стойки на руках http://www.youtube.com/watch?v=jBNN3tF9J8E
- Ротлисбергер http://www.youtube.com/watch?v=jnvyqaLFnj0
- двойное сальто вперёд в группировке с концов жердей http://www.youtube.com/watch?v=gfQ_QsWIDiA
- 2.5 пируэта вперёд http://www.youtube.com/watch?v=ixYnrI4aq7w
- тройной пируэт назад http://www.youtube.com/watch?v=93qmaYNM6H4
- двойное сальто вперёд согнувшись http://www.youtube.com/watch?v=ueZAbEIZn2s
- с большого оборота назад двойное сальто назад в группировке http://www.youtube.com/watch?v=RHinQQpxSNY
- с большого оборота назад двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=G__fn8TOD00
- двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=1yVJhzvyNqU
- тройное сальто назад в группировке http://www.youtube.com/watch?v=nFhQYCGQGDI
- тройное сальто вперёд в группировке http://rutube.ru/tracks/1890806.html?v=3030f5d1222a5c9e735ee5b42c1c4e02

 Отправлено: 27.10.08 08:23. Заголовок: ПЕРЕКЛАДИНА..

ПЕРЕКЛАДИНА

- подъёмы и родственные элементы

- подъём дугой назад в вис http://www.youtube.com/watch?v=HIpSsYHuO5o
- подъём дугой назад в упор видео пока нет
- подъём махом назад с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=aoVm6ZcokHk
- подъём махом назад с поворотом на 180 вокруг руки в упор сзади http://www.youtube.com/watch?v=RUR40RM9UAo
- подъём двумя с перемахом ноги врозь в вис http://www.youtube.com/watch?v=hqqtqiM6TfU
- со стойки на руках продев и перемах ноги врозь в стойку http://www.youtube.com/watch?v=Ux_Ha2cSz-s
- Карбалло (также в связке с Гингером) http://www.youtube.com/watch?v=YZVEhnK0WVg
- Квинтейро в смешанный хват http://www.youtube.com/watch?v=pqv3XEAkehg
- Квинтейро в обратный хват http://www.youtube.com/watch?v=JFHIRce5OYo
- подъём махом вперёд http://www.youtube.com/watch?v=LGzlIyrIsXY
- подъём махом вперёд с поворотом на 180 в упор (Оно) http://www.youtube.com/watch?v=bkfqX1buCc0
- подъём махом вперёд с перемахом через боковую плоскость видео пока нет
- финский подъём http://www.youtube.com/watch?v=T8qJc3QBu30
- подъём разгибом назад с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=nuIriFYXWRY

- повороты и перехваты

- оригинальные смены хвата http://www.youtube.com/watch?v=y--yM8pxfsg
- махом назад подлёт с поворотом на 360 в вис http://www.youtube.com/watch?v=uEl2gVNiUV0
- санжировка на 360 http://www.youtube.com/watch?v=_H7bvI0sTf4
- санжировка из оборота стоя http://www.youtube.com/watch?v=8GRdP2whUcI
- дуга вперёд с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=TUtwz7fxuYk

- большие обороты с прыжком

- большой оборот назад с прыжком http://www.youtube.com/watch?v=JxEUq_9zGgU
- большой оборот вперёд с прыжком http://www.youtube.com/watch?v=T52CP3KVsjw
- большой оборот назад с прыжком и поворотом на 720 http://www.youtube.com/watch?v=vx9K8XU0BhE

- большие обороты на одной руке

- большой оборот назад на одной руке с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=WCgPxjJciNw
- Зоу Ли Мин
вариант 1 http://www.youtube.com/watch?v=SX8LM1tsNbU
вариант 2 http://www.youtube.com/watch?v=6HUVFwSQLGY
- 5 оборотов на одной руке подряд с поворотами (Дмитрий Билозерчев) http://www.youtube.com/watch?v=QiIK3PTWDQY

- элементы с фазой полёта

- махом назад из виса перемах ноги врозь в вис сзади видео пока нет
- Маркелов с поздним поворотом http://www.youtube.com/watch?v=3G0ExYrqp6Y
- Маркелов прогнувшись с поворотом на 360 (Вальстром) видео пока нет
- Пиатти
из Штальдера ноги врозь http://www.youtube.com/watch?v=W7GfeNeqzIA
из Штальдера ноги вместе http://www.youtube.com/watch?v=N44NIcw7-Is
- махом вперёд поворот на 360 в перелёт Ткачёва ноги врозь http://www.youtube.com/watch?v=YoP1DFlWvwg
- Ткачёв прогнувшись с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=EEfzgjmou90
- Суарез http://www.youtube.com/watch?v=0rWSoEEOrfw
- Ткачёв прогнувшись с поворотом на 360 + Гингер http://www.youtube.com/watch?v=P2DzGKNO4pw
- Ткачёв прогнувшись с поворотом на 180 (Мозник) http://www.youtube.com/watch?v=vqzkbVWhARc
- Ткачёв ноги врозь + Ткачёв прогнувшись + Гингер http://www.youtube.com/watch?v=YpCi8gGIyqI
- Ткачёв прогнувшись + Ткачёв ноги врозь + Ткачёв согнувшись + Гингер http://www.youtube.com/watch?v=3xslmzBrYzU
- Ткачёв ноги врозь с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=NGfeDV-Uv1g
- Ткачёв ноги врозь с поворотом на 180 + Егер http://www.youtube.com/watch?v=ycbRegNWF1U
- Ткачёв ноги врозь с одной руки http://www.youtube.com/watch?v=EZvN524Nahg
- Ткачёв с одной руки + Ткачёв http://www.youtube.com/watch?v=4o0FQyk9C_8
- Ткачёв с одной руки + Гингер http://www.youtube.com/watch?v=VQ6nPMoWyJM
- Ткачёв с одной руки в одну руку http://www.youtube.com/watch?v=Wtjz5kknyJU
- Ткачёв согнувшись с одной руки + Гингер http://www.youtube.com/watch?v=hscVW4d9z3s
- Егер ноги врозь с одной руки http://www.youtube.com/watch?v=Bax3pCYB-qQ
- Егер ноги вместе с одной руки http://www.youtube.com/watch?v=AVpCwwItqLo
- Гингер с одной руки в одну руку http://www.youtube.com/watch?v=6EVvgz9JVbI
- Гингер в упор http://www.youtube.com/watch?v=8wdH2GWn6GU
- Гингер прогнувшись http://www.youtube.com/watch?v=8-08VJNZGV4
- с одной руки Гингер прогнувшись с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=latp5NeG3lI
- Гингер с поворотом на 360 + Гингер http://www.youtube.com/watch?v=QMUapPkv2Q0
- махом назад сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в вис (Погорелов) http://www.youtube.com/watch?v=pnkBklw4l6Y
- Егер прогнувшись с поворотом на 720 http://www.youtube.com/watch?v=AXBsPEQcPfo
- из виса махом вперёд контр-сальто вперёд ноги врозь в вис (Маринич/Ксяо Руизи) http://www.youtube.com/watch?v=XLWead_kfC8
- Маринич согнувшись http://www.youtube.com/watch?v=lb42-q1CHdk
- Маринич из Штальдера http://www.youtube.com/watch?v=uQn-8KD2_6E
- Маринич с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=UTWMAOGhUak
- Гейлорд ноги врозь http://www.youtube.com/watch?v=kQUCQhpGZLo
- Гейлорд согнувшись http://www.youtube.com/watch?v=fNwivt9Cl2Q
- Гейлорд в группировке с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=3kmDWkeHJuU
- Гейлорд согнувшись с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=UXzDeSdq2c8
- Гейлорд II http://www.youtube.com/watch?v=3I7a1-nPySM
- Пинеда http://www.youtube.com/watch?v=A9AHxjQapCk
- Делчев http://www.youtube.com/watch?v=ww4-dWO-r5Y
- Ковач + Гингер http://www.youtube.com/watch?v=Sz43gxTMYX4
- Ковач + Ткачёв ноги врозь + Ткачёв согнувшись + Гингер http://www.youtube.com/watch?v=-SCpAZu0W8k
- Ковач + Ковач http://www.youtube.com/watch?v=F--VLV5FhII
- Ковач + Ковач с винтом + Рыбалко в смешанный хват http://www.youtube.com/watch?v=LWmujz-g_3s
- Ковач прогнувшись http://www.youtube.com/watch?v=pKXJ9RlSi50
- Шахам http://www.youtube.com/watch?v=toTK8-JZ034
- Ковач прогнувшись с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=Mrc_0P097X8
- Ковач в группировке с поворотом на 720 http://www.youtube.com/watch?v=YlcHy3yTg1s
- махом назад сальто назад в вис http://www.youtube.com/watch?v=taP4AnO1Lww
- махом назад пируэт назад в вис видео пока нет
- лёт через гриф и контрсальто назад с поворотом на 180 в вис видео пока нет
- Ткачёв и контрсальто вперёд в вис видео пока нет

- Вейлеры

- Вейлер http://www.youtube.com/watch?v=p9Rfcn36CBg
- Вейлер с поворотом на 360 в обратный хват http://www.youtube.com/watch?v=2wDxPeONCNA

- Штальдеры и Эндо

- Штальдер с поворотом на 360 в обратный хват http://www.youtube.com/watch?v=tC7hpQ3n7TY
- Штальдер с поворотом на 540 в обратный хват http://www.youtube.com/watch?v=LyAHr9Ha-fs
- Эндо в обратном хвате с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=2igtd2tBY9s

- Адлеры

- Адлер с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=gfwD3IPiVZQ
- Адлер с поворотом на 360 в одну руку http://www.youtube.com/watch?v=89TFdMnqf_U
- Адлер с поворотом на 180 в одну руку http://www.youtube.com/watch?v=JdqQLPKhgRU
- Адлер с прыжком http://www.youtube.com/watch?v=RbglkqzTKoQ

- обороты в висе сзади

- оборот Миникелли (Скоумал) http://www.youtube.com/watch?v=ZDtyveRHyFY
- Чешские/русские обороты http://www.youtube.com/watch?v=zoJjpAQO0GI
- Чешские обороты с поворотом на 180 видео пока нет
- Чешские обороты с поворотом на 360 видео пока нет
- вход в чешские обороты http://www.youtube.com/watch?v=uegalN5RyGc
- из чешских выбив в стойку на руках с отворотом в обратный хват http://www.youtube.com/watch?v=XnHXC2dEik4
- Русские обороты http://www.youtube.com/watch?v=2gsqXiWqQ_o

- соскоки

- тройное сальто назад в группировке http://www.youtube.com/watch?v=P5sPXdDK3r8
- тройное сальто назад согнувшись http://www.youtube.com/watch?v=2q-dv1jSczc
- четвертное сальто назад видео пока нет
- тройное сальто вперёд http://www.youtube.com/watch?v=uV1MvDiPf1E
- двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=zG3IM2JHbVQ
- двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 540 http://www.youtube.com/watch?v=4_VvO_AZeyo
- двойное сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=M8pGjtUVarw
- двойное сальто назад прогнувшись с тремя винтами http://www.youtube.com/watch?v=fHs2x0EMOaE
- двойное сальто назад прогнувшись с четырьмя винтами видео пока нет
- Белле http://www.youtube.com/watch?v=zd_OmIly6o8
- лёт с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=OUpt0JnKQx0
- лёт с поворотом на 720 видео пока нет
- лёт и контрсальто назад в группировке http://www.youtube.com/watch?v=v5X2hHft2oA
- лёт и контрсальто назад в группировке с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=zPBv8duYjqo
- лёт с поворотом на 360 и сальто назад в группировке видео пока нет
- махом назад сальто назад в группировке с поворотом на 360 http://www.youtube.com/watch?v=KLbybIMWrFk
- махом назад двойное сальто назад в группировке http://www.youtube.com/watch?v=7pxhLO0HhHg
- махом назад сальто назад в группировке с поворотом на 720 видео пока нет
- 1.5 сальто назад прогнувшись http://www.youtube.com/watch?v=nViJJilit1U
- Хейден http://www.youtube.com/watch?v=WHV2ldf7qQk
- 1.5 сальто назад в группировке с поворотом на 720 http://www.youtube.com/watch?v=atanYVDlCYQ
- Хоффманн http://www.youtube.com/watch?v=fYs9Xw2Sb-k
- 1.5 сальто вперёд в группировке с поворотом на 540 http://www.youtube.com/watch?v=ACFfjeugkA0
- 1.5 сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180 http://www.youtube.com/watch?v=2pWviek3Muw

 Отправлено: 27.10.08 08:25. Заголовок: Fighter пишет: Вот ..

Fighter пишет:

цитата:

Вот это просто супер. Жаль не выкрутил. Этому парню вообще можно дать награду за эксперименты с суперсложными связками.

Да,он очень старается Учитывая,что по новым правилам прибавки будут даваться за связки только элементов D с чем ни будь,то он правильно делает,что такие элементы соединяет.
Вообще,Фарик очень хорошо освоил двойное сальто вперёд во всех его проявлениях и активно этим пользуется. Грязненько конечно,но зато идеи просто потрясающие

 Отправлено: 30.10.08 08:23. Заголовок: Монтаж 8. Самые инте..

Монтаж 8. Самые интересные и оригинальные элементы

http://www.youtube.com/watch?v=VMRzAZbIZAY

 Отправлено: 01.11.08 11:17. Заголовок: Игорь, я думаю это т..

Игорь, я думаю это тебе понравится:
http://ru.youtube.com/watch?v=ju6wLPPpRzA
(Маринич с винтом)

 Отправлено: 01.11.08 21:36. Заголовок: Класс http://jpe.ru/..

Класс
Парень метит в первопроходцы? Что это за гимнаст?

 Отправлено: 02.11.08 15:27. Заголовок: AleXXX спасибо больш..

AleXXX спасибо большое
Классный элемент!!!

 Отправлено: 03.11.08 15:28. Заголовок: Я давно хотел посмот..

Я давно хотел посмотреть - как же это реально выполнить большой оборот вперёд на параллельных брусьях
Ведь,это же просто аномально
Но вот опровержение этого и преодоление невозможного,если хотите!
Первый исполнитель этого сложнейшего элемента - американский гимнаст Бриан Гинсберг

http://www.youtube.com/watch?v=iNipeJQmi2Q

 Отправлено: 09.11.08 21:00. Заголовок: Выложил все свои мон..

Выложил все свои монтажи на торренте в одной папке

http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1242636

 Отправлено: 28.12.08 21:04. Заголовок: Сделал я вот небольш..

Сделал я вот небольшой монтажик про столь любимые мной элементы на вольных упражнениях - двойные сальто назад прогнувшись или двойные "бланши"

http://ru.youtube.com/watch?v=vIUqkOv9BYc

 Отправлено: 29.12.08 14:26. Заголовок: КРУТЯК! очень интере..

КРУТЯК! очень интересно

 Отправлено: 29.12.08 14:40. Заголовок: "пришедшие в гим..

"пришедшие в гимнастику из брейкданса круги Деласала с прыжком в стойку с поворотом на 360. " - это Эйртвист Airtwist, один из наисложнейших элементов в брейке. еще его делают через локти - Эльбоутвист. Elbowtwist

 Отправлено: 29.12.08 15:01. Заголовок: а еще есть новый вар..

а еще есть новый вариант айртвиста такой: после прыжка выход в высокий уголпотом опять круг прыжок приземление в высокий угол. смотритьься афигеть делает Брагим брейкер из франции.

 Отправлено: 30.12.08 08:15. Заголовок: светланка не в брейк..

светланка не в брейкдансе я совсем не разбираюсь,а вот остальные снаряды рано или поздно закончу,т.е. допишу (не загадывая)

 Отправлено: 30.12.08 11:43. Заголовок: Игорь молодец! http:..

Игорь молодец!
такие элементы нашла которые давно нигде не могла найти.

 Отправлено: 30.12.08 20:37. Заголовок: Мне нравятся оригина..

Мне нравятся оригинальные элементы, и судейству обычно тоже. Да, казалось бы, что уникального - бедуинский прыжок с поворотом на 360 в шпагат -, а выглядит по-новому, мне понравилось . Можно ещё что-нибудь нестандартное попробовать

 Отправлено: 30.12.08 21:19. Заголовок: бедуинский в шпагат ..

бедуинский в шпагат очень часто в спортивном ушу применяется. в спортивном ушу таолу кстати очень много интересных элементов и связок, выступления также проходят на ковре: спортсмен выходит и под музыку за полторы секунды показывает комплекс, также делаются комплексы с оружием только без музыки, оценки за технику, за сложные элементы, общее впечатление.
вот хорошая ссылка: taolu.de там очень много видео, но сейчас сайт почемуто не работает(((.

 Отправлено: 31.12.08 15:34. Заголовок: Светланка, спасибо з..

Светланка, спасибо за ссылку. Про спортивное ушу таолу ваще не знаю, тем более с оружием. Надо посмотреть. Судя по твоему описанию, это интересно

 Отправлено: 31.12.08 16:33. Заголовок: Таина ВелЧе да ушу т..

Таина ВелЧе да ушу таолу очень красивый вид спорта.
http://www.w1f.net/videos.html?task=viewcategory&catid=7 вот еще ссылочка.

 Отправлено: 31.12.08 17:50. Заголовок: Вот ещё такой монтаж..

Вот ещё такой монтаж.
Собрал двойные обороты назад в кольцах - самые сложные маховые элементы!
И эффектные то же!!!

http://ru.youtube.com/watch?v=3peT9MSiZXU

 Отправлено: 02.01.09 23:54. Заголовок: Мегареспекты Игорю з..

Мегареспекты Игорю за монтажи! Подборочки просто СУПЕР!

 Отправлено: 03.01.09 13:20. Заголовок: http://ru.youtube.co..

http://ru.youtube.com/watch?v=Tp-PKBL-3H8
Советую посмотреть;)

 Отправлено: 03.01.09 20:01. Заголовок: Fighter безумные люд..

Fighter безумные люди
Пусть делают подборку, что они без матов делают

 Отправлено: 06.02.09 20:56. Заголовок: Закончил писать про ..

Закончил писать про бревно!

 Отправлено: 24.02.09 19:12. Заголовок: http://www.youtube.c..

http://www.youtube.com/watch?v=J79ysQCTUCY
Здравствуйте уважаемые Гимнасты и знатоки жанра, а такой вопрос к Вам. Наталья Кучинская на бревне выполняет поперечный шпагат без помощи рук. Ни до, не после неё, никогда не встречал ни у кого. Предпологаю, что это достаточно сложно и далеко не каждый гимнаст даже сегодня способен выполнить подобное. Подтвердите или опровергните меня пожалуйста! Очень интересный вопрос для меня. Практически второй после разрушения озонового слоя

 Отправлено: 16.03.09 08:50. Заголовок: Просто кладезь ориги..

Просто кладезь оригинальности!!!

http://www.youtube.com/user/saltocafe

1) Девочка прыгает с места подряд 10 винтов назад

http://www.youtube.com/watch?v=jo9d8t-x0s0

2) Просто обалденные соскоки с р.брусьев и перекладины!!!

http://www.youtube.com/watch?v=ji9PyTrvjjk

Блин, вот фантазия то у людей!!!
Особенно радует
- перешмыг в срыв с поворотом на 360;
- лёт вперёд через гриф и контр-сальто назад с винтом;
- с оборота стоя назад контр-сальто назад

3) Уникальные опорные прыжки

http://www.youtube.com/watch?v=aRop24zSGaU

Много оригинальных опорных прыжков, в том числе есть Цукахара - двойное сальто назад в группировке с пируэтом

4) Разновысокие брусья!!!

http://www.youtube.com/watch?v=Rj2sc7vXrc4

Я просто офигел!!!
Я думал, что сальто Пак можно делать только с верхней жерди на нижнюю...Но нет, это видео перевернуло моё представление о возможностях гимнасток в очередной раз!!!
Ещё поражает, аномальный перелёт с верхней на нижнюю с поворотом на 360

5) Ковач с винтом в одну руку

http://www.youtube.com/watch?v=clJCRh_piqM

6) Параллельные брусья соскоки

http://www.youtube.com/watch?v=ZWFnUqq_kDE

Это то же нечто!
Двойное сальто - первое вперёд на 180 и второе назад, также тройное назад и (!) тройное вперёд!!!

7) Соскоки с бревна маховым сальто вперёд с двумя винтами!

http://www.youtube.com/watch?v=RNlm7M0B6Sc

8) 11 оборотов на одной руке на перекладине

http://www.youtube.com/watch?v=VvZ09oI2dtA

9) Разновысокие брусья - перелёт Шапошниковой с винтом!!!

http://www.youtube.com/watch?v=XKYjqOu6tew

10) Разновысокие брусья - Маркелов с поворотом на 180

http://www.youtube.com/watch?v=kE1KMMWo8OI

Выполнено грязненько, но идея отличная!

 Отправлено: 12.04.09 19:13. Заголовок: Сделал Монтаж №9 по ..

Сделал Монтаж №9 по интересным элементам гимнастики!

http://www.youtube.com/watch?v=ktWw2JAG-hk

 Отправлено: 12.04.09 21:13. Заголовок: Супер http://jpe.ru/..

Супер

 Отправлено: 12.04.09 23:55. Заголовок: "Супер!" - э..

"Супер!" - это еще мягко сказано!!!
Игорь просто мировой человек!

 Отправлено: 13.04.09 07:14. Заголовок: Спасибо http://jpe.r..

Спасибо

 Отправлено: 05.05.09 20:24. Заголовок: Перекладина. Элемент..

Перекладина. Элементы с фазой полёта

http://rutube.ru/tracks/1860873.html?v=9fc34d4880eb7aa7806a6d6e7aed1ba3

 Отправлено: 06.05.09 00:30. Заголовок: Мега... Некоторые эл..

Мега... Некоторые элементы даже несмотря на нереальную сложность нынешних комбинации заставляют замереть от восторга!

 Отправлено: 06.05.09 07:11. Заголовок: Lazy спасибо http://..

Lazy спасибо

 Отправлено: 21.05.09 19:12. Заголовок: Я наконец то закончи..

Я наконец то закончил все снаряды на первой странице!!!

 Отправлено: 25.05.09 08:26. Заголовок: http://www.youtube.c..

http://www.youtube.com/watch?v=fY0E-4-37II&feature=related
Интересная связка от Зондерланда: попытка ковача на 360 прямым телом - ковач - ковач на 360 в группировке.
Но первый ковач пока выходит тоже в группировке.

 Отправлено: 25.05.09 10:18. Заголовок: Зондерланд просто мо..

Зондерланд просто монстр
Три таких Ковача подряд - вот это действительно комбинация будущего!!!

 Отправлено: 27.05.09 12:31. Заголовок: Мне дали ссылки на д..

Мне дали ссылки на двойной твист прогнувшись на вольных у мужчин!!!
Это нечто!!!

1) http://www.youtube.com/watch?v=MG8YQLLHNP4

2) http://www.youtube.com/watch?v=1v0-1gmuviU

3) http://www.youtube.com/watch?v=l--1wIXVj8w

 Отправлено: 27.05.09 12:35. Заголовок: Игорь http://jpe.ru..

Игорь

Кажется,что первые вольные под музыку!

 Отправлено: 27.05.09 18:57. Заголовок: Игорь Ну, да выгляди..

Игорь
Ну, да выглядит неплохо
Я кстати давное ещё видел его в исполнении Гаел Силвы.
Но, так если по честному, моё мнение, что это не совсем твист.
Дело в том что он отходит как на двойной бланш, и потом делает как бы быстрые пол-винта. Т.е. поворот он растягивает если не по всему первому сальто, то уж по большей его части, что естественно облегчает ему исполнение.
Если посмотреть как Тамайо делает его на дорожке, то видно что поворот он делает сразу, и полностью его заканчивает в первой половине сальто. Даяна Сантос, тоже вот поворот делает правильно
Может показаться, что я придираюсь, но с чистой совестью назвать то, что я видел, твистом я не могу.