Отправлено: 30.03.07 21:45. Заголовок: Запястья

Подскажите пожалуйста упражнения для развития запястий. А то они постоянно болят у меня..

 Отправлено: 06.04.07 22:30. Заголовок: Re:

мм.. неужели стоит покупать его? я думал, что это так, игрушка очередная =)

 Отправлено: 06.04.07 23:00. Заголовок: Re:

Денис
Вообще игрушка действительно закачивает кисть - на больших оборотах кисть напрягается по полной.
Да и вообще вещь интересная

 Отправлено: 07.04.07 11:31. Заголовок: Re:

Что-то мне не верится в реальную пользу от этого пластивого шарика. Сам однако на практике эту игрушку проверить не могу - лишнего рубля нету.
Большая просьба ко всем у кого есть такая фигнюшка, провести небольшой экперимент. Засеките: какое максимальное время вы может провисеть на перекладине. Потом, спустя 4 недели, еще раз засеките свое максимальное время на той же самой перекладине. Таким образом, мне кажется, можно объективно оценить действие этого механизма (если только в это время не будет резкого похудания/потолстения). Надеюсь это никого не затруднит

 Отправлено: 07.04.07 13:35. Заголовок: Re:

Perlovich пишет:

цитата:

Таким образом, мне кажется, можно объективно оценить действие этого механизма

Тут как раз объективно не оценишь - длительность виса относится скорее к выносливости.
К тому же тут зависит от того как часто с ним упражняться.
Я лично в пользе не сомневаюсь - на больших оборотах удерживаешь шарик с трудом.

 Отправлено: 15.04.07 12:10. Заголовок: Re:

Fighter, ну как тренажер? С 6 апреля уже много утекло, наверное,
можно дать оценку? Штуковина дает результаты?

 Отправлено: 05.05.07 23:14. Заголовок: Re:

Да! кстати,Fighter - ну что там насчет поверболла? помогает? кисти и запястья сильнее стали? или это все баловство?

 Отправлено: 05.05.07 23:55. Заголовок: Re:

я вот тоже стал пользоваться вообще штука прикольная если на силу крутить...если на рекорд....то мне не нравится...а вот на индекс силы ДА!!!!на кисть неплохая нагрузка идет!!

 Отправлено: 06.05.07 17:36. Заголовок: Re:

cap_nemo
Динамометра, чтобы замерить силу кисти нету, но по ощущениям помогает
Особенно если крутить индекс силы (держать высокие обороты на время)

 Отправлено: 06.05.07 20:14. Заголовок: Re:

И я купила неделю назад, прикольная игрушка, про результивность
пока не могу сказать, но предплечье хорошо забивается!
cap_nemo , старый аватарчик оч тебе идет

 Отправлено: 06.05.07 20:52. Заголовок: Re:

Irina Спасибо!

тоже чтоль побаловатьсятакой хреновиной?

 Отправлено: 12.07.07 21:04. Заголовок: Re:

Powerball
Скрытый текст

Powerball - кистевой тренажёр, подходящий как для развлечения, так и для серьёзных занятий спортом. При помощи кистевого тренажёра Powerball можно остановить жизнь в офисе на 30 минут, а можно просто поддерживать кисти и запястья рук в хорошем тонусе. Powerball не даст вам огромных мускулов, но сильно повысит выносливость и цепкость рук. Powerball - необычный подарок, который принесёт пользу музыкантам, фотографам, скалолазам, велосипедистам - список можно продолжать бесконечно. Любое занятие, создающее постоянную нагрузку на пальцы, кисть и предплечье будет выполнятся лучше, если вы тренируетесь с Powerballом. Кроме того - Powerball это современный и актуальный геджет, естественно смотрящийся в руках у человека, не мыслящего выхода на работу без костюма. Кроме того, Powerball используют танцоры брейк-данса для восстановления повреждений кистей рук, также рекомендуется использовать Powerball для профилактики боли в кистях и запястьях. Секрет такого воздействия кистевых тренажёров Powerballs прост и сложен одновременно: за внешней сферой прячется гироскоп, который, будучи приведённым в действие пальцем или специальным шнурком, начинает оказывать сопротивление любому воздействию на него. Чем быстрее вы вращаете Powerball, тем больше он сопротивляется внешнему воздействию.

цитата:

Кроме того, Powerball используют танцоры брейк-данса для восстановления повреждений кистей рук, также рекомендуется использовать Powerball для профилактики боли в кистях и запястьях.

Кому-то помогло?

Просто очень болят кисти. Я неоднократно их выбивал. Теперь дяже слабое падение на руки создаёт сильные болевые ощущения. Эластичные бинты помогают, но немного, всёравно больно.
Вслепую покупать не хочу. Если реально помогает от болей в кистях, то отпишитесь.

 Отправлено: 12.07.07 21:55. Заголовок: Re:

Да, кстати, меня тоже заинтересовало.... Видел у нас в продаже даже.....

 Отправлено: 12.07.07 22:24. Заголовок: Re:

Штука хорошая,мне нравится хотя пользуюсь не регулярно!но щас планирую поэксперементировать с ним....

 Отправлено: 12.07.07 22:37. Заголовок: Re:

Gluk пишет:

цитата:

мне нравится хотя пользуюсь не регулярно

У тебя ЕСТЬ????
я тут только что посмотрел, нашел магазин даже в городе, где купить можно, но оно таких денег стоит, что мама не горюй.... прийдется собирать....... конечно, если вещь действительно стоящая.....

 Отправлено: 12.07.07 23:54. Заголовок: Re:

zmey
У меня тоже
Пользуюсь тоже без особой регулярности, но 10ти минут с паверболом достаточно, чтоб забыть о боли в кистях
Правда насщёт сильных повреждений ничего сказать не могу, но разработать кисть - самое то
Да и кисти на высоких оборотах загружает не слабо.)) Т.е. польза реальная есть, если с ним заниматься=)) Карманный гироскоп не на каждом углу встретишь
Но конечно ничего сверьестественного от него ожидать не следует.
Ну и стоит он конечно недёшево..

 Отправлено: 13.07.07 07:04. Заголовок: Re:

цитата:

Правда насщёт сильных повреждений ничего сказать не могу

В школке учитель сказал, что микротравма.
С получки куплю.

 Отправлено: 13.07.07 11:15. Заголовок: Re:

Ну вещь прикольная руки отваливаются после 10 минут работы)))))))))

 Отправлено: 13.07.07 13:57. Заголовок: Re:

гы, прикольно... тогда подсобираю немного денег и куплю....

 Отправлено: 13.07.07 18:21. Заголовок: Re:

Скиньте плиз кто-нибудь фото этой приколюхи.... Хоть глянуть на неё!

 Отправлено: 13.07.07 18:49. Заголовок: Re:

CAHEK , смотри, вот сайт http://www.powerball.ru/ - там есть и фото и видео и описание и где купить, и вообще, всевозможная информация