Отправлено: 02.02.07 20:36. Заголовок: Наденем Пегасу трико!

Начинаем день с зарядки,
С обливанием водой.
Заведем и здесь порядки:
"Любишь спорт? Беги зимой
По сугробам и по кочкам -
Нам не страшен враг любой!"
От мороза будет прорубь,
От болезней чай с медком
Отбьем у супостатов зубы, ноги ... да всего
Измочалим на дорожках и закончим под бревном

 Отправлено: 02.02.07 20:54. Заголовок: Re:

Roman пишет:

цитата:

Отбьем у супостатов зубы, ноги ... да всего Измочалим на дорожках и закончим под бревном

Да достойное начало-
"На зарядку становись!"
От простуды и ангины
По морозцу пробегись!

Искупаться прыгни в прорубь,
Следом в баньку, да чайку....
По сугробам и по кочкам
Босиком, да на ветру....

Но зачем же до абсурда
Тягу к спорту доводить,
Да и меда все ж поменьше-
Чтобы зубы сохранить....

Ноги тоже пригодяться,
С этим лучше не шутить!
Надо все же заниматься
Так, чтоб ноги не отбить

И нагрузку все же нужно
Так себе распределить,
Чтобы жизнь во имя спорта
Под бревном не завершить.

 Отправлено: 02.02.07 21:14. Заголовок: Re:

Апять стихаплетничаите))))

 Отправлено: 02.02.07 21:16. Заголовок: Re:

Это правильно, синьора,
Но без рвения, увы...
У спортсменки будет сбита
И центровочка, и жисть

Вон у Павловой фигурка -
Словно Рубенс отдохнул,
А Зиганшина?! О... то-то
Рюкзачек сей тянет вниз

А гимнастка - это легкость,
А не там... борьба сумо.
Надо бегать по пригоркам
И тясти жирок при том

Повторюсь, ну, что поделась?!
Эремия, как пришла,
Разложила складки жира...
Тренер глянул: Оба-на!

Следом Рошу прикатилась -
Он и брякнулся с крыльца.
То ли дело КАТАЛИНА -
Чаровница, хоть куда
И вот эта красотуля
На бревне всех обошла!

Вывод: сладкое изымим -
Дуют пусть один кампот .
Перед сном, стакан кефира
Днем скакалка и бревно.

Из железа сталь куется
И гордимся мы всегда
Акробатикой Дос Сантос
И бревном Феррари.. ДА!!!

 Отправлено: 02.02.07 21:38. Заголовок: Re:

Roman пишет:

цитата:

Вывод: сладкое изымим - Дуют пусть один кампот . Перед сном, стакан кефира Днем скакалка и бревно.

Да, диета, безусловно,
Всем гимнасткам не вредна
Только слышу первый раз я
О полезности бревна.

На обед бревно, скакалка,
Перед сном кефир пустой
И гимнастка будет с язвой,
Станет звонкой и худой.

Если грызть бревно годами
Вместо супа на обед
То придется организму
Тут за все держать ответ.

Чтобы силы у гимнастки
Поддержать и укрепить
Ей в обед бифштекс отборный
Не мешало б предложить.

 Отправлено: 02.02.07 22:12. Заголовок: Re:

Smile пишет:

цитата:

Только слышу первый раз я О полезности бревна.

А об этом говорила Иванова, как-то раз.
Мол, Румынки, как проснутся, на него летят тот час
И часами сальто крутят не жалея сил, себя.
Потому бревно румынкам словно нашим Форт Баярд.

А бифштекс - одна зараза и картофель, этот, фри.
От Макдональдса по Штатам бродят только толстяки.
А гимнастки из элиты, значит овощи для них
Повкуснее мяса с кровью, иль телячей там ... ноги.

Им корзину мы подарим - фрукты, ягоды для них
Лучше, чем слоистый тортик - мы Здоровью сложем стих!
На божественные формы заглядишься завсегда,
А на толстеньких гимнасток ставить в спорте... никогда!

 Отправлено: 02.02.07 23:04. Заголовок: Re:

Молодцы - ОТЛИЧНО Смайл и Рома
Только моему пегасу трико не пойдёт

 Отправлено: 02.02.07 23:38. Заголовок: Re:

Roman пишет:

цитата:

Им корзину мы подарим - фрукты, ягоды для них

К овощам и сладким фруктам
Ваша тяга не ясна,
Вы же физику учили,
Пища эта не ценна

Да, конечно, витамины
Не пробьют в здоровье брешь,
Только силы не добавят
Даже если тонну съешь

Вот смотрите, кришнаиты,
Мясо вовсе не едят
Только сил им не хватает-
В позе "лотоса" сидят.

От хорошего бифштекса
Жир никто не наберет
Но от слабости в коленках
На ковер не упадет.

 Отправлено: 03.02.07 01:33. Заголовок: Re:

Игорь пишет:

цитата:

Только моему пегасу трико не пойдёт

Эльвира в фотошопе чего хошь твоему пегасу пришпандорит.

 Отправлено: 03.02.07 03:54. Заголовок: Re:

Smile Roman

Приветствую вас, о стихотворцы!

цитата:

Вот смотрите, кришнаиты, Мясо вовсе не едят Только сил им не хватает- В позе "лотоса" сидят.

 Отправлено: 03.02.07 03:56. Заголовок: Re:

Юмарина Кот-вегетерианец-это супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 04.02.07 00:23. Заголовок: Re:

Организму нужно много минералов и белков,
Ну, а так же, витаминов, ненасыщенных кислот...
А белки - не только мясо - это рыба и грибы,
А еще и сыр, икорка протеинами полны.

Без гарнира, мясо ... в пользу... может быть, не спорю я,
Но белков гораздо больше в дивных рыжиках... о , да...
А кедровые орешки - разве это не еда?!
А швейцарский сыр напичкан всем, что нужно до... (вообщем, вам по пояс будет)))

Фрукты - это витамины, минералы... оду им
Посвятим в святом порыве... за здоровье спорт-богинь!
Выпьем йогурта иль соку и закусим сухарем,
Отстоим спортивну форму мы в борьбе со злом, жирком))

 Отправлено: 04.02.07 00:52. Заголовок: Re:

Roman пишет:

цитата:

Отстоим спортивну форму мы в борьбе со злом, жирком))

Всем давно известна фраза
Что лекарство, то и яд
Весь вопрос лишь только в дозе
Где, и что, и как едят

Если меры кто не знает,
Ест икорку с молоком,
То потом возникнут точно
Там проблемы с животом

Если есть всего чрезмерно
Пусть набор и не претит
То, конечно, очень скоро
Жир ремень перева'лит.

Если только травку кушать
И водичкой запивать
То пожалуй скоро будет
Вас за шваброй не видать.

Не полезно для здоровья
Поедать один продукт
Лучше есть все понемногу
И дела на лад пойдут.

 Отправлено: 04.02.07 01:37. Заголовок: Re:

круто! вот вы головастые!

 Отправлено: 05.02.07 00:57. Заголовок: Re:

Разумеется, все в меру надо лопать за столом,
Но голодненьких спортсменок лучше гнать большим ремнем,
Чтоб соблазну не поддались - не натрескались бы щей,
Сала с хлебом обжираться не дадим - из них людей

ТренерА с в поту старались воспитать и потому
Тортик им... Ну не показан - запрещен, предАн огню.
Если дать им только палец - они локоть отгрызут.
Их голодные глазенки после треньки все найдут,

И набросятся на писчу словно стая сарачи.
Потому и нужно тихо всю еду в подвал снести,
А, иначе, будет худо - ведь уставший человек
Хочет жрать, как волк голодный - ТАк берется... лишний Вес!))

 Отправлено: 05.02.07 01:17. Заголовок: Re:

Roman пишет:

цитата:

Но голодненьких спортсменок лучше гнать большим ремнем, Чтоб соблазну не поддались - не натрескались бы щей

Что ж Вы Рома такой жадный?
Нет большой беды от щей
Даже если со сметаной,
Не растет живот сильней.

Никогда спортсмен голодный
К чемпионству не придет
Плюнет он на тренировки
И пойдет набьет живот.

А голодную гимнастку
Может ветром сдуть с ковра,
Или сбросить прямо с брусьев,
Или скинуть прям с бревна.

Ведь гимнастки тоже люди
Им калории нужны
Чтобы силы не теряя
Чемпионили они.

Видно надо Вам по новой
Анатомию учить
Чтоб любимую гимнастку
Голодовкой не убить.

 Отправлено: 05.02.07 01:30. Заголовок: Re:

А чё эт вы всё про еду и про еду?
А как же культурная писча? Досуг например

 Отправлено: 05.02.07 01:44. Заголовок: Re:

Юмарина пишет:

цитата:

А чё эт вы всё про еду и про еду? А как же культурная писча? Досуг например

Мы наверное привыкли
Сочинять стихи в тот час,
Что желание откушать
В голове сильнее нас

Видно пишем с голодухи
И не думаем подчас,
Что помимо жажды пищи
Есть иные жажды в нас

Жаждем мы любви и власти,
Жаждем знаний, страсти ждем,
В ожиданье славы млеем,
И наследство стережем....

Надо, Рома, нам озвучить
Все те качества души
Что рождают Чемпионов
А не страждущих еды.

 Отправлено: 05.02.07 08:37. Заголовок: Re:

Роман - классный аватар!!!
Мне очень понравился

 Отправлено: 05.02.07 10:20. Заголовок: Re:

Юмарина пишет:

цитата:

А как же культурная писча? Досуг например

Как проводит досуг Елена Замолодчикова примерно представляю, а, вот, как другие жимнасты... как тут обобщить?!

 Отправлено: 05.02.07 10:25. Заголовок: Re:

Все готовятся к Чемпионату России 2007,т.к. он будет отборочным для Европы