Отправлено: 27.09.07 14:12. Заголовок: Наше видео

Не нашел в этой ветке темы, где участники форума выкладывали бы свое видео. Фотки - да, а видео нету . Уверен что всем будет интересно посмотреть кто что умеет, и вдруг кто подскажет что-нибудь полезное. Обмен опытом, такскаать .

Если тема есть - прошу прощения .

Вот мое последнее видео с тренировок с друзьями: http://www.youtube.com/watch?v=XUU-R8JmRto

 Отправлено: 04.05.08 00:04. Заголовок: то, что ошибки в тех..

цитата:

то, что ошибки в технике знаю..

Незнаю... если они и есть - то наверно незначительные. Мне видео очень даже понравилось.
А вобще - я наскоряк просто определяю - вот как: Если кто-то выполняет фляк, или сальто любое - я прислушиваюсь к звуку в приземлении, а именно - то - как голеностоп приходит. 1. Если неправильно - то это обычно грохот на весь зал - как будто мешок с Г....ом упал ( ). 2. если практически правильно или правильно (т. е. на упруго-жёсткие ноги - именно на носочки приходит) - то приземление тихое (значительно тише!) - значит элемент скоординирован - и сразу чувствуется так сказать некая лёгкость. например - переворот вперёд: 1. Неправильно - сначала стойка на руки и простое сваливание ног вперёд - пал как мешок и всё! 2. правильно - когда стойка сделана с импульсивным махом ноги и далее фаза полёта как Единое целое - и приземление чёткое на носочки - практически неслышно даже - хотя движение было быстрое и полёт приличный.

 Отправлено: 04.05.08 18:27. Заголовок: CAHEK пишет: Незнаю..

CAHEK пишет:

цитата:

Незнаю... если они и есть - то наверно незначительные. Мне видео очень даже понравилось.

Спасибо Но ошибки всё-таки есть . Даже в чём-то это видео показывает как не надо делать серии фляков. Дело в том, что у меня руки после первого фляка идут вниз на новый замах, что неправильно! Они должны идти во время курбета единым движением в следующий фляк.
Так что мне надо работать над нормальным курбетом и исправлять ошибку.
Кстати вот ещё видео: http://ru.youtube.com/watch?v=kKIBtYVHbyU
винт с горки с недокрутом)))
Снималось давно, сейчас такое не прыгну..

 Отправлено: 04.05.08 19:32. Заголовок: винт с горки с недок..

цитата:

винт с горки с недокрутом)))

Да... Потренил бы - и точно 90 гр. ещё прокрутил!!! Клёво! Закрутка ранняя - всё как надо! Я бы постеснялся прыгать вот так на откос - мало ли - там ещё и трава - скольжение...

 Отправлено: 04.05.08 19:55. Заголовок: CAHEK У меня есть до..

CAHEK
У меня есть докрученный вариант, но там я качусь кубырем с горки
Вообще, учил я его на маленьком развлекательном батуте, а потом уже переносил на твёрдую поверхность. На песочке на колени в лучшем случае)) Надо бы вспомнить как нибудь..

 Отправлено: 04.05.08 20:52. Заголовок: кубырем с горки Вот..

цитата:

кубырем с горки

Вот именно об этом я сразу и подумал. Даже на ровном месте можно "укатиться" так - у меня бывало - что после приземления меня заваливало в неизвестном направлении - только после падения я понимал - куда летел. Я помню - как сальто на траве отрабатывал переднее - после неправильного приземления - катился как пылесос на колёсиках по траве ещё где-то полметра - на траве ещё оставались два шлейфа протёртых от моих ног.

 Отправлено: 16.06.08 14:10. Заголовок: 3 фляка с темповым в..

3 фляка с темповым в конце.
http://ru.youtube.com/watch?v=mUPGUbU38ok
Надо учить рондат

 Отправлено: 16.06.08 15:25. Заголовок: Fighter хорошие фляк..

Fighter хорошие фляки и сальто нормальное

 Отправлено: 23.06.08 00:33. Заголовок: Мои два недавних кор..

Мои два недавних коротких монтажа с тренировок:
1) Совсем немного из прыжков на дорожке в РГУФК + первая двушка назад сходом с батута: http://www.youtube.com/watch?v=C6e9r9BC3o4
2) Только сегодня снял видео. Потренился просто класс! атмосфера удовольствия окружала на протяжении всей трены : http://www.youtube.com/watch?v=Qk6EUfQA-ck

 Отправлено: 23.06.08 17:58. Заголовок: Lazy видео посмотрел..

Lazy видео посмотрел
Двойное назад с батута прикольно!
Но вот в винтах везде ноги согнуты в коленях. Честно - очень портит ощущение от просмотра! Очень в глаза бросается.
Просто даже сложный элемент,выполненный грязно теряет свою прелесть и более простой элемент смотрится лучше.
Lazy мне кажется тебе надо сначала бланш делать полностью прямым телом с прямыми ногами,потом винт так же и т.д.
То что ты уже пытаешься два скрутить - это отлично,значит чувствуешь вертикальную ось. Но грязь надо убирать обязательно.

Второе видео.
Акрошка смотрится отлично! Вот тут вопросов нет - всё как надо. Но вот потом винт назад опять в рваной группировке.
На батуте всё хорошо
Двойное вперёд в соскок и винт на батуте - прикольно опять же. Я такое в жизни бы не сделал.

 Отправлено: 23.06.08 19:59. Заголовок: Lazy Согласен с Игор..

Lazy
Согласен с Игорем. Я бы тебе посоветовал не бросаться на сложные элементы а делать на чистоту рондат - фляг - бланш, серии флягов и т.д.
А то двойной винт при согнутых на рондате коленях..
Главное - это хорошая база. Если она будет, сложные элементы пойдут гораздо легче.
Даже простой высокий бланш с прямым телом смотрится просто офигительно.
З.Ы. Знаю каково пытаться следить за чистотой когда прыгаешь без тренера, поэтому этому надо уделять ещё больше внимания.
З.Ы.Ы. А так - молодец. Прогрессируешь. Но опять же, держи в голове чистоту, чтоб двигаться в правильном направлении))

 Отправлено: 24.06.08 00:46. Заголовок: Спасибо, ребят http:..

Спасибо, ребят !
Я и сам это понимаю. Главная моя ошибка - рондат (он просто моя болезнь).
Бланш я делаю чисто, смотрел точно.
С винтами все попроще - один крутится почти без напряга, я его даже пытаюсь иногда в переход на акро-дорожке делать, поздний, ранний, какой угодно (над выпрямлением ног тоже работаю). Полтора я еще чувствую где я, а вот два... Просто кручусь как могу быстро и все. Пока координации на это явно не хватает.

 Отправлено: 24.06.08 14:42. Заголовок: Lazy пишет: Бланш я..

Lazy пишет:

цитата:

Бланш я делаю чисто, смотрел точно.

Просто хочу добавить, что бланш можно делать по разному.
И сделать его качественно(с полностью выпрямленным телом) на самом деле не так просто.
Вот на мой взгляд пример того, к чему надо стремиться
http://ru.youtube.com/watch?v=9WKyAsvzYaU

 Отправлено: 11.05.09 23:39. Заголовок: http://www.youtube.c..

http://www.youtube.com/watch?v=KPNGQkKGgBA
Попытка бланша

 Отправлено: 12.05.09 07:19. Заголовок: На земле бланш - это..

На земле бланш - это не просто. Кстати нормально получилось, только ноги в начале сгибаются
И в конце складка - как на темповом. Наверное от недостатка высоты вылета.
Но всё равно выглядит очень даже

 Отправлено: 12.05.09 15:38. Заголовок: Игорь Ну да, ошибочк..

Игорь
Ну да, ошибочки есть, поэтому пока только "попытка".

 Отправлено: 16.05.09 20:10. Заголовок: Ошибочки мизерные..

Ошибочки мизерные

 Отправлено: 16.05.09 20:42. Заголовок: Lazy ,когда акробати..

Lazy ,когда акробатику прыгаешь, приземляйся всегда на напряжённые ноги, даже если на маты приземляешься. А то травма спины очень неприятная может быть. И на кольцах всё-таки носочки тянуть надо!

 Отправлено: 16.05.09 23:18. Заголовок: Оооо... Так это все ..

Оооо... Так это все было еще в ТЕ годы
Сейчас меня и не узнал бы тот кто видел на том видео )))

 Отправлено: 26.05.09 00:31. Заголовок: Lazy молодец клево п..

Lazy молодец клево прыгаешь мне очень понравилось

 Отправлено: 27.05.09 22:42. Заголовок: Sveta, пасиба! http:..

Sveta, пасиба!

Кстати, наша последняя трена перед новым годом (2009): http://www.youtube.com/watch?v=ImipZdjV98s
И мое стебное безумие дома (где-то апрель месяц): http://www.youtube.com/watch?v=Am4iawWG920