Отправлено: 22.01.09 22:04. Заголовок: bagira творчество хо..
bagira творчество хорошее!!! Гимнастка то же Но мне кажется, что стоит подумать о заднем фоне Мне кажется, что чёрный цвет как то меньше подходит. Это моё личное мнение. Просто гимнастика она такая красивая, а чёрный как то не знаю...Но иногда, замечу, чёрный цвет на фотках очень даже не плохо смотрится
- поворот на 720 гр.,на одной ноге - рондат-фляк-двойное сальто назад в группировке с винтом - прыжок в шпагат с пов. на 360 гр. - рондат-фляк-двойной твист в группировке - прыжок в прямой шпагат с пов. на 90 гр. - переворот вперед-1 пируэт вперед-прыжок в упор лежа - прыжок со сменой ног в шпагат кольцом-прыжок в продольный шпагат с пов. на 360 гр. - рондат-фляк-2.5 пируэта назад-бланш вперед - прыжок в продольный шпагат с пов. на 360 гр. - рондат-фляк-двойное сальто назад углом
Бревно 2008
- наскок: с моста сальто вперед согнувшись Е - прыжок в продольный шпагат с пов. на 360 гр. Д - сальто вперед в группировке Д - фляк назад по одной-бланш на две ноги В+Е - поворот на 360 гр.,одна нога параллельна полу С - стойка на кистях А - сальто вперед согнувшись + сальто назад прогнувшись по одной ноге Е+С - прыжок со сменой ног в продольный шпагат + прыжок в продольный шпагат В+А - фляк назад по одной-фляк-двойное сальто назад углом В+В+Е
Отправлено: 18.08.09 19:00. Заголовок: Бревно 2007. База 6...
Бревно 2007. База 6.4
- наскок: с моста,сальто вперед согнувшись на бревно - прыжок в продольный шпагат с пов. на 360 гр. - фляк назад по одной-бланш на две - сальто вперед в группировке - сальто назад прогнувшись по одной - стойка на кистях - поворот на 1 ноге,на 360 гр. - сальто вперед согнувшись - прыжок со сменой ног в продольный шпагат-прыжок Джонсон - фляк назад по одной-фляк-двойное сальто назад углом
Бревно 2006
- наскок: с моста,сальто вперед согнувшись на бревно - прыжок в продольный шпагат с пов. на 360 гр. - сальто назад прогнувшись по одной ноге - фляк назад по одной-бланш на две ноги - сальто вперед в группировке - стойка на кистях - поворот на 360 гр.,одна нога параллельна полу - сальто вперед согнувшись - прыжок со сменой ног в продольный шпагат + прыжок в продольный шпагат - прыжок со сменой ног в продольный шпагат-прыжок Джонсон - фляк назад по одной-фляк-двойное сальто назад углом
Бревно 2005
- наскок: с моста сальто вперед согнувшись - поворот на 360 гр.,одна нога параллельна полу - прыжок в группировке с пов. на 360 гр. - твист - сальто вперед в группировке - фляк назад по одной-бланш на две ноги - прыжок со сменой ног в продольный шпагат-прыжок Джонсон - поворот на 360 гр. на 1 ноге - прыжок в продольный шпагат с пов. на 360 гр. - фляк назад по одной-фляк-двойное сальто назад углом
Бревно 2004
- наскок: с моста сальто вперед согнувшись - прыжок в продольный шпагат с пов. на 360 гр. - прыжок в прямой шпагат с пов. на 360 гр. - фляк назад по одной-бланш на две ноги - прыжок со сменой ног в продольный шпагат-прыжок Джонсон - сальто вперед согнувшись - поворот на 360 гр. на 1 ноге - прыжок в группировке с пов. на 360 гр. - фляк назад по одной-фляк-двойное сальто назад углом
Отправлено: 18.08.09 19:13. Заголовок: Tess, а комментарии ..
Tess, а комментарии будут? В таком формате тяжело очень смотреть, без групп сложности, без цвета, и без примечаний. Сижу, честно пялюсь в экран, но не могу отследить прогресс. Внимание не держится.
Лично мне кажется,что комбинация 2005 года,смотрится выигрышней засчет твиста,но в то же время там меньше связок, и вместо сальто согнувшись,сальто в группировке,что понижает стоимость базы.
А так радикальных изменении в комбинациях не видно,разве что добавляются связки со шпагатами или убирается/прибавляется твист.
Вообще у Сакрамоне достаточно хорошее бревно,да и исполняет она его неплохо,ОЛимпийские игры (командное) исключение. База колеблется от 6.4-6.6 насколько мне известно.
- рондат-фляк-двойное сальто назад с винтом в группировке - поворот на 720 гр.,одна нога параллельна полу - рондат-фляк- 3 винта назад - прыжок со сменой ног в продольный шпагат-прыжок с пов. на 720 гр. - рондат-фляк-2.5 винта назад-бланш вперед - прыжок в продольный шпагат с пов. на 360 гр.-прфжок в прямой шпагат с пов. на 360 гр. - рондат-фляк-двойное сальто назад углом
- прыжок в группировке с пов. на 720 гр. - рондат-фляк-двойной твист - рондат-фляк-двойное сальто назад в группировке с винтом - 2 прыжка с пов. на 720 гр. - рондат-фляк-2.5 винта назад-бланш вперед - 3 поворота на 1 ноге - прыжок в продольный шпагат с пов. на 540 гр. - рондат-фляк-3 винта назад
- рондат-фляк-двойной твист - рондат-фляк-3 винта назад - прыжок в продольный шпагат с пов. на 360 гр. - переворот вперед-пируэт вперед- прыжок в упор лежа - прыжок со сменой ног в шпагат кольцом-прыжок в прямой шпагат с пов. на 180 гр. - рондат-фляк-2.5 винта назад-бланш вперед - прыжок в продольный шпагат с пов. на 540 гр. - рондат-фляк-двойное сальто назад углом
- поворот на 720 гр.,одна нога параллельна полу - рондат-фляк-двойное сальто назад в группировке с винтом - рондат-фляк-двойной твист - переворот вперед-пируэт вперед- прыжок в упор лежа - прыжок со сменой ног в шпагат кольцом-прыжок в прямой шпагат с пов. на 180 гр. - прыжок в продольный шпагат с пов. на 540 гр. - рондат-фляк-двойное сальто назад углом
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 19
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет