АвторСообщение
moderator




Пост N: 172
Рейтинг: 0

Награды: За огромный вклад в развитие форума вообще и за поиск оригинальных элементов в частности! За помощь в разных вопросах и дельные советы, особенно новичкам!
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.07 20:40. Заголовок: Вольные упражнения (женщины)




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 25 , стр: 1 2 All [только новые]


moderator




Пост N: 173
Рейтинг: 0

Награды: За огромный вклад в развитие форума вообще и за поиск оригинальных элементов в частности! За помощь в разных вопросах и дельные советы, особенно новичкам!
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.07 20:40. Заголовок: Re:


ВОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ (женщины)

Прыжки

Группа сложности «А»

- прыжок в поперечный шпагат;

click here

- прыжок в прямой шпагат;

click here

- прыжок согнувшись с поворотом кругом в упор лёжа;

click here

- прыжок с перемахом ноги врозь в упор лёжа;

click here

- прыжок с поворотом на 360 или 540;

click here

- прыжок в группировке с поворотом на 360;

click here

- прыжок в «пистолетик»;

click here

Группа сложности «В»

- прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 180;

click here

- прыжок в прямой шпагат с поворотом на 360;

click here

- прыжок с поворотом на 720;

click here

- прыжок в группировке с поворотом на 540;

click here

- прыжок в группировке с поворотом на 720;

click here

- прыжок с поворотом на 540 в упор лёжа;

click here

- прыжки кольцом;

click here

- прыжок в группировке с поворотом на 720 в упор лёжа;

click here

Группа сложности «С»

- прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 360;

click here

- прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 540;

click here

- прыжок кольцом в шпагате со сменой ног;

click here

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 174
Рейтинг: 0

Награды: За огромный вклад в развитие форума вообще и за поиск оригинальных элементов в частности! За помощь в разных вопросах и дельные советы, особенно новичкам!
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.07 20:44. Заголовок: Re:


Повороты на ногах

Группа сложности «А»

- один поворот на ноге;

click here

- один поворот на ноге сидя;


Группа сложности «В»

- два поворота на ноге;

click here

- один поворот на ноге, вторая параллельна полу;

1.5 поворота

- Либела (иллюзия);

click here

- поворот на ноге, вторая в шпагате (удерживается рукой);
click here

Группа сложности «С»

- три поворота на ноге;
click here

- четыре поворота на ноге;

- 2 или 2.5 поворота на ноге, вторая параллельна полу;

click here

- два поворота на ноге, вторая в шпагате (удерживается рукой);


- два поворота на ноге сидя;


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 175
Рейтинг: 0

Награды: За огромный вклад в развитие форума вообще и за поиск оригинальных элементов в частности! За помощь в разных вопросах и дельные советы, особенно новичкам!
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.07 20:46. Заголовок: Re:


Кувырки и перевороты

Группа сложности «А»

- кувырок через плечо;
click here

- полёт-кувырок;

click here

- кувырок назад в стойку на руках или с поворотом на 360;

click here

- перекидка Миникелли назад из седа на полу;

click here

- переворот вперёд на одну или на две;

click here

- фляк вперёд;

click here

- Колпинский фляк;


- фляк;

click here

- фляк на лопатки;
click here

- фляк в упор лёжа;
click here

- фляк в шпагат;
click here

Группа сложности «В»

- кувырок назад в стойку с поворотом на 720;

click here

- фляк с поворотом на 360;

click here

Группа сложности «С»

- переворот вперёд с поворотом на 360;


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 176
Рейтинг: 0

Награды: За огромный вклад в развитие форума вообще и за поиск оригинальных элементов в частности! За помощь в разных вопросах и дельные советы, особенно новичкам!
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.07 20:49. Заголовок: Re:


Сальто вперёд

Группа сложности «А»

- сальто вперёд в группировке;

сальто вперёд в группировке

сальто вперёд в упор сзади

- сальто вперёд согнувшись;

click here

- маховое сальто вперёд;

click here

- маховое сальто вперёд с поворотом на 180;

click here

Группа сложности «В»

- сальто вперёд прогнувшись;

бланш вперёд на одну

бланш вперёд

- полпируэта вперёд в группировке;

click here

- полпируэта вперёд прогнувшись;

согнувшись

- сальто вперёд в группировке в упор лёжа;

Группа сложности «С»

- пируэт вперёд в группировке;

click here

- пируэт вперёд прогнувшись;

click here

- 1.5 пируэта вперёд;

click here

Группа сложности «D»

- двойной пируэт вперёд;

click here

Группа сложности «Е»

- двойное сальто вперёд в группировке;

click here

- двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 во втором;

click here

- 2.5 пируэта вперёд;

click here

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 177
Рейтинг: 0

Награды: За огромный вклад в развитие форума вообще и за поиск оригинальных элементов в частности! За помощь в разных вопросах и дельные советы, особенно новичкам!
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.07 20:51. Заголовок: Re:


Твисты

Группа сложности «В»

- Колпинское сальто;

click here

- твист в группировке;

- твист согнувшись;
click here

- твист прогнувшись;

Группа сложности «Е»


- двойной твист в группировке;

click here

- двойной твист в группировке с поворотом на 180;

click here

Группа сложности «F»

- двойной твист согнувшись;

click here

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 178
Рейтинг: 0

Награды: За огромный вклад в развитие форума вообще и за поиск оригинальных элементов в частности! За помощь в разных вопросах и дельные советы, особенно новичкам!
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.07 20:53. Заголовок: Re:


Сальто назад

Группа сложности «А»

- маховое сальто назад;
click here<\/u><\/a>

- сальто назад в группировке;
click here<\/u><\/a>

- сальто назад согнувшись;

- темповое сальто назад;
<\/u><\/a>
click here<\/u><\/a>

- сальто назад прогнувшись;
<\/u><\/a>
click here<\/u><\/a>

Группа сложности «В»

- полпируэта назад в группировке;

- полпируэта назад;
<\/u><\/a>

- пируэт назад в группировке;
click here<\/u><\/a>

- пируэт назад;
<\/u><\/a>
click here<\/u><\/a>

Группа сложности «С»

- 1.5 пируэта назад;
<\/u><\/a>
click here<\/u><\/a>

- двойной пируэт назад;
<\/u><\/a>
click here<\/u><\/a>

Группа сложности «D»

- двойное сальто назад в группировке;
<\/u><\/a>
click here<\/u><\/a>

- двойное сальто назад согнувшись;
<\/u><\/a>
click here<\/u><\/a>

- 2.5 пируэта назад;
<\/u><\/a>
click here<\/u><\/a>

Группа сложности «Е»

- тройной пируэт назад;
<\/u><\/a>
click here<\/u><\/a>

- двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360;
<\/u><\/a>
click here<\/u><\/a>

- двойное сальто назад согнувшись с поворотом на 360;
click here<\/u><\/a>

Группа сложности «F»

- двойное сальто назад прогнувшись;
<\/u><\/a>
click here<\/u><\/a>

- 3.5 пируэта назад;
<\/u><\/a>
click here<\/u><\/a>

Группа сложности «G»

- двойное сальто назад в группировке с поворотом на 720;
<\/u><\/a>
click here<\/u><\/a>

- двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 360;
<\/u><\/a>
click here<\/u><\/a>

- четвертной пируэт назад;

- двойное сальто назад согнувшись с поворотом на 720;
click here<\/u><\/a>

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 429
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.07 11:45. Заголовок: Re:


Сальто боком (арабские сальто)

Группа сложности «А»

- арабское сальто в группировке;

- арабское сальто согнувшись ноги врозь;

click here

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 332
Рейтинг: 4

Награды: Спасибо за множество интересной и любопытной информации!
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.05.09 19:54. Заголовок: Игорь, а есть видео ..


Игорь, а есть видео - четвертной пируэт назад?

Всё, что сегодня нас не убивает, завтра делает сильнее! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 852
Рейтинг: 11

Награды: За огромный вклад в развитие форума вообще и за поиск оригинальных элементов в частности! За помощь в разных вопросах и дельные советы, особенно новичкам!
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.05.09 19:58. Заголовок: Таина ВелЧе Только у..


Таина ВелЧе
Только у мужчин

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 4032
Рейтинг: 22
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.05.09 20:45. Заголовок: Да, чистого видео не..


Да, чистого видео нет.
Но есть 3,5 + 90 в исполнении Насти Люкиной

http://www.youtube.com/watch?v=5EROsT1MoTE

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 334
Рейтинг: 4

Награды: Спасибо за множество интересной и любопытной информации!
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.05.09 13:12. Заголовок: Спасибо, Игорь. Нико..


Спасибо, Игорь. Никогда такого не видела

Всё, что сегодня нас не убивает, завтра делает сильнее! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 402
Рейтинг: 4

Награды: За посильную помощь окружающим и активное участие в делах форума!
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.07.10 11:24. Заголовок: Подборка женских не ..


Подборка женских не акробатических прыжковых элементов на ковре. Наткнулся на youtube :)

http://www.youtube.com/watch?v=JRa57M5VFic&feature=related<\/u><\/a>

Чтобы удивиться достаточно одной минуты. Чтобы сделать удивительную вещь нужны многие годы. (Клод Адриан Гальвеций) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 403
Рейтинг: 4

Награды: За посильную помощь окружающим и активное участие в делах форума!
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.07.10 11:25. Заголовок: Женские вращения на ..


Женские вращения на ковре: http://www.youtube.com/watch?v=WlCyqmkyeFg&feature=related<\/u><\/a>

Чтобы удивиться достаточно одной минуты. Чтобы сделать удивительную вещь нужны многие годы. (Клод Адриан Гальвеций) Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 404
Рейтинг: 4

Награды: За посильную помощь окружающим и активное участие в делах форума!
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.07.10 11:32. Заголовок: Именные женские элем..


Именные женские элементы на ковре: http://www.youtube.com/watch?v=30fj9WTLKms&feature=related<\/u><\/a>

Чтобы удивиться достаточно одной минуты. Чтобы сделать удивительную вещь нужны многие годы. (Клод Адриан Гальвеций) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 405
Рейтинг: 4

Награды: За посильную помощь окружающим и активное участие в делах форума!
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.07.10 11:33. Заголовок: На канале youtube ав..


На канале youtube автора есть еще классные подборки, просто я поленился выкладывать еще снаряды

Чтобы удивиться достаточно одной минуты. Чтобы сделать удивительную вещь нужны многие годы. (Клод Адриан Гальвеций) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 583
Рейтинг: 5

Награды: Спасибо за множество интересной и любопытной информации!
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.07.10 21:18. Заголовок: давно интересует воп..


давно интересует вопрос: почему у женщин не принято делать сальто в кувырок?

ждёмс) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 137
Рейтинг: 2

Награды: Огромное спасибо за интересную информацию с соревнвоаний!Спасибо большое за активное участие в жизни форума!Спасибо огромное за видео с Чемпионата США 2010!Большое спасибо за информацию по Чемпионату Китая 2011Спасибо огромное за результаты Чемпионата Азии 2012!!!
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.10 00:33. Заголовок: Потому что мы вас оч..


Потому что мы вас очень сильно любим и не хотим такого видеть: http://www.megaupload.com/?d=N2B530B7<\/u><\/a>

Клип с Универсиады 1991. Она после этого ещё и прыжок выполнила.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Пост N: 57
Рейтинг: 0

Награды: За активное участие в жизни форума!
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.10 19:38. Заголовок: Поясните, пожалуйста..


Поясните, пожалуйста, как все-таки оценивается у женщин двойное сальто назад в группировке - С или Д ? В правилах 2009 года вычитала, что С, а у нас в на вольных судят из Д, да и в Вашей подборке ( сальто Ким ) оно тоже Д. Как все-таки правильно? И еще 1,5 винта вперед - С или Д? Заранее благодарю!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 1479
Рейтинг: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.10 20:37. Заголовок: В 2009-м по ходу сез..


В 2009-м по ходу сезона ФИЖ перевела двойное сальто назад в группировке в группу Д. Помню, я тоже не сразу разобрался, долго удивлялся, как же так, некоторые сениорки делают в последней диагонали двойное в группировке, а база остается нормальная.

Полтора винта вперед в любой позиции будет С.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 5304
Рейтинг: 27
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.07.10 07:31. Заголовок: DJKiara Я далеко не ..


DJKiara Я далеко не всегда успеваю отслеживать все изменения в правилах. Тем более, в женских.
Эти таблицы с видео вообще, от 2006-го года. Так что может быть много несовпадений.
Двойное сальто в группировке я перенёс в D.

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 25 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 221
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Rambler's Top100 Яндекс цитирования