АвторСообщение



Пост N: 2
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.09 06:51. Заголовок: Учился задний фляк болит кисть что делать?


Учился задний фляк болит кисть что делать и когда отжимаюсь чёто щёлкает!!!!!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 7 [только новые]


moderator




Пост N: 923
Рейтинг: 11

Награды: За огромный вклад в развитие форума вообще и за поиск оригинальных элементов в частности! За помощь в разных вопросах и дельные советы, особенно новичкам!
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.09 15:06. Заголовок: 1) Снизить нагрузку ..


1) Снизить нагрузку на некоторое время
2) Купить напульсники или просто хороший крепкий эластичный бинт, который будет кисть держать.
3) И самое главное - следить за постановкой кистей, не разворачивать их наружу.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 3
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.09 15:24. Заголовок: Спасибо!..


Спасибо!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 4
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.09 15:29. Заголовок: А кисть та пройдёт? ..


А кисть та пройдёт?


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 924
Рейтинг: 11

Награды: За огромный вклад в развитие форума вообще и за поиск оригинальных элементов в частности! За помощь в разных вопросах и дельные советы, особенно новичкам!
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.09 16:06. Заголовок: Должна, у меня тоже ..


Должна. У меня тоже болели кисти от флягов, но правда не щёлкали, некоторое время тренировался в напульсниках, и постепенно всё прошло. Сейчас и без напульсников всё нормально.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 7
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.09 16:27. Заголовок: Спасибо!А то я думал..


Спасибо!А то я думал забросить спорт!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 400
Рейтинг: 5

Награды: Спасибо за множество интересной и любопытной информации!
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.07.09 16:17. Заголовок: согласна по поводу н..


согласна по поводу напульсников, а ещё кисти разминать надо

Если что-то действительно надо, "не могу" не имеет значения! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 9
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.09 13:08. Заголовок: Да не уже проходит У..


Да не уже проходит У меня просто впервый раз болит кисть!!!!!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 69
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Rambler's Top100 Яндекс цитирования