АвторСообщение



Не зарегистрирован
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.05.07 15:07. Заголовок: Мазоли на руках.


Трудно это назвать травмой, но все же я думаю это относится к этой теме.
Занимаюсь не совсем спортивной гимнастикой, но часто имею дело с перекладиной. После тренировок очень болят мазоли, от магнезии руки сохнут. Что посоветуете делать после тренировок, чтобы на следующий день не корчится от боли хватаясь за что-нибудь кистями.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
Ответов - 20 [только новые]







Пост N: 53
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.05.07 15:48. Заголовок: Re:


Советую распарить руки, просто подержать в горячей воде, потом сравнять все пемзой..а вообще боль пройдет, возможно с непривычки...но бывает и такое что накрутишь больше чем обычно....так же всяческие крема существуют, я не пользуюсь поэтому не знаю...но в общем то это крема просто для увлажнения и размягчения кожи...а вообще советую накладки на руки или купить или самой сделать или же проще метод бинтовать мозоли.....я помню это еще с прошлого форума мне лично помогает иногда пользуюсь этой перемоткой вот фото:

http://www.sendspace.com/file/r8a34f

http://www.sendspace.com/file/lzapui

http://www.sendspace.com/file/n4nmlt

Во всем нужна сноровка зарядка тренировка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 410
Рейтинг: 6

Награды: За огромный вклад в развитие форума вообще и за поиск оригинальных элементов в частности! За помощь в разных вопросах и дельные советы, особенно новичкам!
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.05.07 16:13. Заголовок: Re:


Gluk
На прошлом форуме сказали бред...
Накладки только для магнеженной перекладины - на улице их использовать НЕЛЬЗЯ!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 55
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.05.07 16:24. Заголовок: Re:


Я НЕ ПРО НАКЛАДКИ про старый форум упомянул, а про бинтовку рук, так как я увидел это там и не хотел присваивать себе...а про использование накладок на улице я нчиего не говорил.И если уж пошел разговор про накладки то рассуждая логически(по данной ситуации) можно догодаться, что девушка не на улице занимается...

Во всем нужна сноровка зарядка тренировка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 81
Рейтинг: 2
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.05.07 18:38. Заголовок: Re:


блин лето пришло-жара, теперь стало еще труднее чем зимой, руки на перекладине потеют, при солнышке, перекладина от трения нагревается и на руках появляются не мазоли а больше ожоги

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 28
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.07 01:29. Заголовок: Re:


Ребят, а где сейчас можно достать профессиональные накладки на руки для СГ !?

«It's not fair. Just when I found my world, they took you, they broke you, they tore out your heart...»© Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 1617
Рейтинг: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.07 07:40. Заголовок: Re:


Reese ,ну покупаются они,но найти сложно.
Обычно мы на Чемпионатах России покупаем и в Динамо у одного человека.

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 37
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.07.07 07:10. Заголовок: Re:


Игорь пишет:

 цитата:
Reese ,ну покупаются они,но найти сложно.
Обычно мы на Чемпионатах России покупаем и в Динамо у одного человека.



Да я же в Украине живу. Хотя мысль хорошая, действительно на чемпионатах они всегда есть. Спасибо

«It's not fair. Just when I found my world, they took you, they broke you, they tore out your heart...»© Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 84
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.07.07 22:20. Заголовок: Re:


Хотите свои вышлю почтой, драненькие правда. Зато натуральная мохнатая свинятина.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 49
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.07.07 07:13. Заголовок: Re:


Hippus пишет:

 цитата:
Хотите свои вышлю почтой, драненькие правда. Зато натуральная мохнатая свинятина.



62028
Украина
г. Киев
пр-т Григоренко, д.31, кв.127
Папич Марии


Жду

«It's not fair. Just when I found my world, they took you, they broke you, they tore out your heart...»© Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 1656
Рейтинг: 10
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.07.07 07:24. Заголовок: Re:


Hippus пишет:

 цитата:
мохнатая свинятина



Мохнатая - это чтобы лучше держала

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 86
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.08.07 19:29. Заголовок: Re:


Reese пишет:

 цитата:
62028
Украина
г. Киев
пр-т Григоренко, д.31, кв.127
Папич Марии


Жду



Мохнатость с начёсом, держит великолепно! Вылетел сам, бандеролью, еду вместе с накладками. Родственники и домашние животные вылетают следующим рейсом. Умею сносно готовить, стирать, убирать, а ещё и на машинке драматургийно струячу.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 91
Рейтинг: 1

Награды: За редкий материал с озера Круглого и за обалденный клип!
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.07 19:25. Заголовок: По поводу мазолей -..


По поводу мазолей -- такая же трабла была, чё тока ни делал, все советы умных форумчан испробовал -- нифига не помогло.
Методом проб и ошибок нашёл для себя выход -- перед каждым походом на палку пластырю себе ладони. и всё собссно. В зависимости от времени на палке один раз или два пластырю. Выходит в неделю две катушки. Щас могу и час на палке работать, ничо, тока ладошки горят. А раньше через 15-20 минут ужё усё, опачки, приехали...
И еще полезная фича: не делайте бессмысленных подходов, они больше всего и натирают. туда сюда бес толку, тока ладони трутся. Лучше два подхода пропустить, отдохнуть-подумать и подойт и сделать чем это время бестолку колбасится.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 24
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.04.08 10:46. Заголовок: Всем привет! Ребята ..


Всем привет! Ребята помогите пожалуйста, 3 мазоли содрал до мяса за 3 дня до соревнований.. 15 числа выступать, а ладони никакие.. можно ли как нить подлечить их за такой срок..?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 636
Рейтинг: 7

Награды: За огромный вклад в развитие форума вообще и за поиск оригинальных элементов в частности! За помощь в разных вопросах и дельные советы, особенно новичкам!
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.04.08 19:54. Заголовок: Лимонный сок в чисто..


Лимонный сок в чистом виде помагает, но потерпеть придётся..) ещё мазь "солкосерил" хорошо мозоли лечит. В крайнем случае замотай руки пластырем на соревнованиях + магнезии побольше и вперёд.
З.Ы. На правах оффтопа) ты по какому разряду и за какой вуз выступать будешь?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 25
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.08 08:33. Заголовок: по 3 за МИИТ -)..


по 3 за МИИТ -) А за советы спасибо!)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.08 09:23. Заголовок: Из личного опыта, со..


Из личного опыта, солкосерил очень хорошая штука, но надо егj наносить на немного подсохшие раны. На мокнущие еще хуже получится. И наносить как можно чаще, усердно втирая. Я стараюсь каждые три часа, когда сильно сорваны и надо быстро восстановить руки. В таком случае, через день можно уже снова в бой по полной.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
moderator




Пост N: 168
Рейтинг: 2
Фото:

Награды: За активную деятельность в жизни форума и самое главное помощь начинающим!
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.04.08 12:33. Заголовок: Сегодня ходил на тур..


Сегодня ходил на турник - по крутил малость - и сорвал правую ладонь конкретно до мяса вобще!!! Причина - холодный турник - кожа загрубела от холода, а может ещё и с непривычки - но я так срывал уже, тогда я после купания в речке 3-х часового - решил заехать на турник и крутануть что нибудь - в итоге - почти от самого запястья до середины ладони сорвал шмат кожи - а здесь причина в том, что кожа после речки впитала в себя много влаги и стала очень уязвимой... Вот так.

Осторожность - не трусость, а безрассудная лихость - не храбрость. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 13
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 14:14. Заголовок: Даа, мазоли это коне..


Даа, мазоли это конечно ужасс. Мне помогает распаривать их, если сорву мою в горячей воде с мылом. у нас в спортивке девчонки часто использовали при срывах мазолей очень интересное средство - постирать что-нибудь вручную, мне помогает, через 2-3 дня все быстро заживает
У меня чаще другая проблема руки постоянно потеют на брусьях, иногда магнезия не помогает, на 1-2 подхода нормально хватает, а полностью комбинацию сделать без остановок, чтобы "руки вытетерть" не хватает

Я Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 439
Рейтинг: 4
Фото:

Награды: За активную деятельность в жизни форума и самое главное помощь начинающим!
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.08 06:09. Заголовок: Julli руки и у меня ..


Julli руки и у меня потеют. -
Я вот такой факт отметил: - Сейчас уже холодно заниматься на улице, и когда я иногда прихожу на уличный турник - он как правило холодный... - Начинаю что-то крутить - у меня скрипеть начинают ладони. Это говорит о том, что при нагрузках выделяется испарина на ладони, и как правило - хват становится сильнее - т. е. скольжение резко уменьшается - и в этот момент высока вероятность сорвать кожу! - Т. к. она прилично липнет к грифу.

Осторожность - не трусость, а безрассудная лихость - не храбрость. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.10.09 08:44. Заголовок: есть кто живой..


есть кто живой

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 84
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Rambler's Top100 Яндекс цитирования