Отправлено: 01.06.07 22:44. Заголовок: Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ13

 Отправлено: 16.03.11 03:46. Заголовок: MAPAT заливай, посмо..

MAPAT заливай, посмотрим что за элемент .. забей на него хотя бы на недельки две , у меня тоже спина болит(( после того как сложило с "итальянских"((

 Отправлено: 16.03.11 03:55. Заголовок: moon3 почитай тему (..

moon3 почитай тему (Как научиться делать солнышко?)<\/u><\/a> в солнышке главное правильный мах, у тебя он не правильный судя по тому что ты на живот падаешь , ну а вообще это к Игорю или к Саньку они умеют объяснять.. только вот не одного, не другого на форуме не вижу(

 Отправлено: 16.03.11 19:18. Заголовок: http://www.youtube.c..

http://www.youtube.com/watch?v=uAoi34HyiWI
во
прошу

 Отправлено: 17.03.11 06:08. Заголовок: MAPAT ну вообще это ..

MAPAT ну вообще это "Оборот вперёд в упоре углом с перемахом ноги врозь в вис" сложность A, элемент с фазой полёта))

 Отправлено: 17.03.11 08:59. Заголовок: Но для дворового тур..

Но для дворового турника это очень даже непростой элемент.
MAPAT Молодец!

 Отправлено: 17.03.11 13:59. Заголовок: Mars я тут - и всегд..

Mars я тут - и всегда буду здесь (дааа.. неприятный момент с итальянскими)! - Марат молодец!

 Отправлено: 17.03.11 14:44. Заголовок: CAHEK ну хоть кто-то..

CAHEK ну хоть кто-то тут ещё постоянно).. да уж у меня спина болит, думаю недельку ещё их не буду делать

 Отправлено: 17.03.11 16:53. Заголовок: Хочу сделать амплиту..

Хочу сделать амплитуднее что бы либо в заднее либо на солнце зайти(придётся согнуть руки)
вот тогда будет супер)))
у меня к вам вопрос
в таблице элементов за склёпку с поворотом на 360 гр в вис дают 9 баллов
а в упор 10......на мой взгляд многовато дали за 360 в вис ....тк элемент не сложный
а вот 360 в упор!я просто не представляю как его делать
это же ппц с замка ещё можно..ну с склёпки.....мне кажется что это даж не реально)
если у кого нибудь есть видео в упор скинте пж.....а то я столько уже бьюсь....ни как не получается

 Отправлено: 17.03.11 16:56. Заголовок: а впоомнил....по пов..

а впоомнил....по поводу итальянских
я их делал ещё летом....но делал не правильно
кисти были как бы внизу..не повернуты(опирался на большо палец)
сколько не бился над этим
ни как не получалось нормально сделать
может у меня кисти деревянные??)

 Отправлено: 18.03.11 09:01. Заголовок: MAPAT пишет: в табл..

MAPAT пишет:

цитата:

в таблице элементов за склёпку с поворотом на 360 гр в вис дают 9 баллов а в упор 10

В вис то же сделать далеко не просто. К тому же приходится делать без лямок, а это ещё дополнительная сложность.

 Отправлено: 18.03.11 14:13. Заголовок: ну насщёт лямок это ..

ну насщёт лямок это да
в видео в упор есть?

 Отправлено: 19.03.11 08:43. Заголовок: MAPAT пишет: в виде..

MAPAT пишет:

цитата:

в видео в упор есть?

Нет.

 Отправлено: 24.03.11 15:21. Заголовок: мой новый видос http..

мой новый видос
http://www.youtube.com/watch?v=PrtVWZ9Uygg

 Отправлено: 24.03.11 15:21. Заголовок: мой новый видос http..

мой новый видос
http://www.youtube.com/watch?v=PrtVWZ9Uygg

 Отправлено: 25.03.11 21:45. Заголовок: MAPAT http://jpe.ru..

MAPAT

 Отправлено: 31.03.11 03:33. Заголовок: Поясните, пожалуйста..

Поясните, пожалуйста, а что это за "страшный" элемент, по которому даже видео нет.

цитата:

18) Соскок срывом из оборота назад не касаясь.Очень сложный соскок – соскок срывом. Техника его выполнения следующая. Выполняется высокий «перешмыг» – градусов под 45. Далее через прямые руки тело бросается вперёд от перекладины. При этом голову надо сразу вести вперёд-вверх. С отлётом от перекладины надо одновременно перемахивать ногами, чтобы не задеть гриф.

Вроде бы ведь ничего особо сложного сделать перешмыг и спрыгнуть.

 Отправлено: 31.03.11 08:16. Заголовок: Видео: http://www.yo..

Видео:
http://www.youtube.com/watch?v=jFH6egx50Pw

 Отправлено: 31.03.11 14:45. Заголовок: Ну ни фига себе. Да,..

Ну ни фига себе. Да, это действительно очень сложно.

 Отправлено: 12.04.11 21:08. Заголовок: MAPAT , красавчик, м..

MAPAT , красавчик, молодец. Завидую тебе. Тоже так хочу ебошить на турнике)

 Отправлено: 14.04.11 17:23. Заголовок: Вот и тепло пришло, ..

Вот и тепло пришло, теперь можно заниматься в полную силу!