Автор | Сообщение |
Игорь
|
| любитель гимнастики
|
Пост N: 1323
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 01.06.07 22:44. Заголовок: Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 9
Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
|
|
|
Ответов - 329
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
All
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 27.08.09 16:03. Заголовок: Matvey В статике сде..
Matvey В статике сделать этот элемент конечно невозможно. А парень на видео скорее в горизонтальном положении, чем в вертикальном. Daler пишет: цитата: | (помоему флажок не попадает в это правило, или я его не понял) |
| Да, флажок тут исключение и объясню почему: только во флажке за счёт большого расстояния между руками можно реально создать момент, который может уравновесить тело. Грубо говоря по аналогии с флажком, можно сделать и элемент о котором говорит Matvey, только для этого понадобится феноменальная сила кистей.
|
|
|
ромка
|
| |
Пост N: 373
Рейтинг:
2
Награды:
|
|
Отправлено: 27.08.09 18:55. Заголовок: помоему занять и УДЕ..
помоему занять и УДЕРЖАТЬ то положение что на фото нереально. это всеравно что делать обычное отжимание от пола но некасаясь ногами земли. там просто нет центра тяжести.
|
|
|
sim2033
|
| |
Пост N: 52
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 27.08.09 21:40. Заголовок: нет это маловозможно..
нет это маловозможно т.к. ну например попробуйте взять штангу или гантелю и посматрите какой вес вы можете удержать на прямых руках я думаю мах половину веса.
|
|
|
Matvey
|
| |
Пост N: 69
Рейтинг:
0
Награды:
|
|
Отправлено: 27.08.09 22:08. Заголовок: Я думаю это возможно..
Я думаю это возможно если хотябы запястья на гриф положить, но и при этом всеравно получится угол, что уже не есть вертикальное положение.
|
|
|
|
Отправлено: 27.08.09 23:59. Заголовок: http://www.youtube.c..
|
|
|
|
Отправлено: 28.08.09 09:08. Заголовок: bmw-bmw про скорпион..
bmw-bmw про скорпионы посмотрел - мне кажется, что очень хорошая обучалка! Всё правильно показано. Скорпион с перехватом - это реально очень сложная штука. Там руками очень легко мимо грифа промазать. Помню когда склёпку делал с прыжком - сколько я раз промахивался Сейчас добавлю на главную страницу
|
|
|
|
Отправлено: 28.08.09 11:41. Заголовок: Игорь спасибо=)))оче..
Игорь спасибо=)))очень долго старался,несколько дней=)с каждым разом все больше сил трачу%)надеюсь кому топоможет
|
|
|
moon3
|
| |
Пост N: 1
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 28.08.09 13:15. Заголовок: Всем привет не знаю ..
Всем привет не знаю в той ли теме я задаю вопрос. Я не давно начал заниматься научился достаточно много элементов. Объясните мне пожалуйста как делать много оборотов назад с одного маха. А то не как не получается.
|
|
|
MOCKAJIb
|
| |
Пост N: 108
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 29.08.09 22:22. Заголовок: Нифига не получается..
Нифига не получается у меня скорпион... Раз 70 пробывал и ноги зараза каждый раз срывает... Не наю уже че делать((
|
|
|
|
Отправлено: 29.08.09 22:43. Заголовок: MOCKAJIb старайся в ..
MOCKAJIb старайся в течении всего элемента руки максимально ближе к корпусу удерживать и после прохождения нижней точки оттягиваться - может срывать не будет ноги. - Думаю, что срывает ноги из-за большого угла плечи-корпус - он наверно ближе к 90 гр. - в результате этого смещен центр тяжести - и получается что не плечи и корпус выходят в упор, а просто откидывает таз и срывает ноги... - Кстати эта ошибка применима и к склёпке - когда отбрасывает таз и импульс сразу гаснет.
|
|
|
MOCKAJIb
|
| |
Пост N: 109
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 30.08.09 00:03. Заголовок: CAHEK, спасибо за со..
CAHEK, спасибо за совет.
|
|
|
|
THUG
|
| |
Пост N: 11
Рейтинг:
-1
|
|
Отправлено: 30.08.09 23:03. Заголовок: Всем привет! Кто-ниб..
|
|
|
|
Отправлено: 31.08.09 18:01. Заголовок: Сегодня у нас в Реут..
Сегодня у нас в Реутове прошла мини-встреча турникменов Приезжали ребята из разных городов - Люберцы (Олег Аксенов), Липецк (Илья Бобров) и ещё не помню откуда (надо пересмотреть видео). Сижу конвертирую видео с камеры. Как лучше выложить - делать монтаж, или просто кусками соединять? Было много новых, сложных и экстремальных элементов!!! Олег показал новые фишки, а также сделал несколько элементов, которых нет в списке. Илья - вообще монстр Сделал ТАКОЕ, чего я и в жизни не ожидал увидеть на улице. Связки Келеров в обе стороны. А потом!!! Большой оборот назад с поворотом на 360. Также были попытки Штальдера, Эндо и Вейлера - но ни один, к сожалению полностью не вышел. Илья после лета был не в форме.
|
|
|
|
Отправлено: 31.08.09 18:23. Заголовок: Ну если монтаж, то ч..
Ну если монтаж, то чтобы все сложные элементы вошли, а так думаю тебе видней. А кто такой Илья? Он в зале тринруется или на улице обороты с поворотами учит? В любом случае не терпится увидеть видео.
|
|
|
|
Отправлено: 31.08.09 18:31. Заголовок: Просто монтаж дольше..
Просто монтаж дольше значительно делать. И видно, придётся разбивать его на части. Fighter пишет: цитата: | А кто такой Илья? Он в зале тринруется или на улице обороты с поворотами учит? |
| Он гимнаст. Выступает на студенческих соревнованиях за МАДИ. А вообще, он безумно смелый! На улице такие вещи делать.
|
|
|
|
Отправлено: 31.08.09 19:06. Заголовок: У меня сегодня после..
У меня сегодня последний день отпуска. Я честно говоря очень устал уже конвертировать отснятое. Но всё вроде сделал. Завтра после работы, не загадывая, буду потихоньку склеивать что то. Не знаю по поводу монтажа - туда надо ещё музыку подбирать...Посмотрю, подумаю. Ребятам ещё надо видео отдать - может они монтировать что будут.
|
|
|
|
Отправлено: 31.08.09 19:42. Заголовок: Игорь келер в одну с..
Игорь келер в одну сторону я оттаботал.эндо 90%) стабильное есть,скорпион в стойку усложнил немного.келер правильный не могу к сожалению%) а вот новые фишни и у меня на подходе есть=)гимнаст это не интересно%) сегодня пробовал штальдер не вышло нифига=) НО пробвал эндо в углу внутри как бы(как называется?) сделаю на днях,просто влом уже было. хотелось бы увидеть что вы там делали;)
|
|
|
|
Отправлено: 31.08.09 21:12. Заголовок: bmw-bmw пишет: гимн..
bmw-bmw пишет: цитата: | гимнаст это не интересно%) |
| Почему не интересно? Делает как и все на том же самом турнике, на той же самой улице. Просто у него больше опыт тренировок. bmw-bmw пишет: цитата: | НО пробвал эндо в углу внутри как бы(как называется?) |
| Эндо ноги вместе. Сложный силовой и в то же время технический элемент. bmw-bmw пишет: цитата: | хотелось бы увидеть что вы там делали;) |
| Планирую два монтажа. Один по кнкретно дворовым элементам. А второй по целым комбинациям, связкам элементов, солнцам, брусьям, акробатике ну и ещё немного турника.
|
|
|
MOCKAJIb
|
| |
Пост N: 110
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 31.08.09 21:23. Заголовок: Игорь, когда будет в..
Игорь, когда будет видео? уже хочу посмотреть))
|
|
|
Matvey
|
| |
Пост N: 70
Рейтинг:
0
Награды:
|
|
Отправлено: 31.08.09 21:45. Заголовок: Тоже очень хочу посм..
Тоже очень хочу посмотреть видео. Скажите пожалуйста. Есть у меня гибкая перекладина(точно такая на которой Игорь все время тренеруется), только руки на ней вобще не скользят, я в том году на ней в перчатках занимался поэтому не обращал внимание, а щас пару оборотов сделаешь и руки до мяса раздераю, а если луну крутить(нижним хватом), так вобще тормозит, что и до стойки не доходишь. Может руки чем то смазывать или еще, что?
|
|
|
Ответов - 329
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
All
[только новые]
|
|