Отправлено: 01.06.07 22:44. Заголовок: Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 9

 Отправлено: 16.09.09 20:04. Заголовок: вообще офигеное виде..

вообще офигеное видео особенно когда вы вдвоем там и ласточки и уголок и флажок !!

 Отправлено: 16.09.09 21:30. Заголовок: Daler спасибо;) по..

Daler спасибо;)

по поводу старания спасибо,это очень малая часть,Я с дуру ума неудачные самые сносил с начала о сначала они были сильно не удачными=(если будет еще такой монтаж постараюсь все вставить интересное;)

 Отправлено: 16.09.09 22:01. Заголовок: Игорьнадеюсь добавиш..

Игорьнадеюсь добавишь материал о лямках в список, еще индо и подьем;) чешские обещаю. думаю довольно скоро;)

 Отправлено: 17.09.09 07:38. Заголовок: bmw-bmw да, я всё до..

bmw-bmw да, я всё добавил - и подъём, и Эндо и обучалку про лямки
Молодец, что сделал!

 Отправлено: 17.09.09 11:18. Заголовок: Игорь надеюсь полезн..

Игорь надеюсь полезная и нормальная обучалка вышла;)

 Отправлено: 17.09.09 11:23. Заголовок: Игорь сразу говорю з..

Игорь сразу говорю заявляю элемент.

из нижних 2 хватов поворот 540 градусов в выход принца смешанным хватом.короче как у испанцев. вокруг плеча одного 540 поворот потом выход


а теперь идеи.
1. скоро чешские обороты
2. идея элемента. и обратного хвата подьем вперед махом..грубо говоря раскачиваешься в обратом проворчаививаешь плечи в нижний на вымахе и сесть в упор сзади. пока не получается нифига правда
3. с солнышка в сед - подьем махом вперед
4. солнышко скрестным хватом
5. выход одной обратным хватом (тупо одна руа) пробовать даже не советую больно жутко будет если выбить во флаг...

 Отправлено: 17.09.09 11:50. Заголовок: bmw-bmw пишет: из н..

bmw-bmw пишет:

цитата:

из нижних 2 хватов поворот 540 градусов в выход принца смешанным хватом.короче как у испанцев. вокруг плеча одного 540 поворот потом выход

Пока не понял
Теперь я уже во всё поверить готов, что сделать можно, но это правда на гране элемент.

bmw-bmw пишет:

цитата:

3. с солнышка в сед - подьем махом вперед

Ну если прям сесть - то это не очень интересно, т.к. получается не новый элемент, а связка из двух уже выполненных.
А вот если не касаясь грифа - это очень серьёзная вещь и между прочем в гимнастике имеющая группу "С"

bmw-bmw пишет:

цитата:

солнышко скрестным хватом

Давно забытый и интересный оборот.

bmw-bmw пишет:

цитата:

выход одной обратным хватом (тупо одна руа)

Суставы не жалко?

 Отправлено: 17.09.09 13:34. Заголовок: Игорь о повороте 540..

Игорь о повороте 540 увидиш скоро.

из седа буду пробовать как выздоровлю.новое видео снимал болел и сейчас болею еще хуже%)

остальное и С категорию сделаю дуаю как сделаю из седа подьем махом и скрестно и т.д.
главное выздороветь и не сдаваться=)
авось оставлю след в истории турникменов

 Отправлено: 17.09.09 14:06. Заголовок: А! и еще. из луны по..

А! и еще. из луны поворотом на 180 в сед в обороты без рук или уж черт с этим с руками можно поначалу.суть понятна?=)

 Отправлено: 17.09.09 15:48. Заголовок: Мне тут видео скинул..

Мне тут видео скинули
Кто скажет, как это возможно...???
Вкручивание плеч хватом сверху

bmw-bmw у тебя кисти гутаперчивые, а у этого парня плечи просто не реально гибкие.

http://www.youtube.com/watch?v=dMst2JccS3c

 Отправлено: 17.09.09 16:09. Заголовок: я это делаю без особ..

я это делаю без особых проблем!!!!!!
если надо можно снять, хотя где-то уже это было!

 Отправлено: 17.09.09 16:11. Заголовок: Игорь игорь,Ну право..

Игорь игорь,Ну право это не так тяжело,ты что??? богдан делал при мне зимой вполне. я тоже делаю, единственное что могу сказать там до конца не доведешь что бы повиснуть и главное что упадешь при этом,пальцы разожмет. если хочешь засниму конечно

 Отправлено: 17.09.09 16:15. Заголовок: bmw-bmw Богдан ну вы..

bmw-bmw Богдан ну вы монстры - я даже на сантиметр не могу вкрутиться.
Надо добавить в список элементов наверное в раздел перехватов, поворотов.
Так кстати можно ещё солнце крутить с вкрученными плечами - не пробовали?
Очень оригинальный элемент.

 Отправлено: 17.09.09 16:31. Заголовок: Игорь страшновато=( ..

Игорь страшновато=(
а добавить можно;)

 Отправлено: 17.09.09 17:28. Заголовок: и вправду монстры. в..

и вправду монстры. вообще удивляюсь до чего ребята дошли )).

 Отправлено: 17.09.09 17:35. Заголовок: Игорь пишет: Мне ту..

Игорь пишет:

цитата:

Мне тут видео скинули Кто скажет, как это возможно...??? Вкручивание плеч хватом сверху

Богдан пишет:

цитата:

я это делаю без особых проблем!!!!!!

Я такое близко даже с палкой сделать не могу.. Мдаа жесть конечно.

 Отправлено: 17.09.09 17:50. Заголовок: я думал когда-то что..

я думал когда-то что это нереально, а потом раз и получилось, как минимум ещё одного человека знаю кто так сможет!

 Отправлено: 17.09.09 18:07. Заголовок: Богдан например я,но..

Богдан например я,но опять же упадешь после определенной стадии пальцы не выдержат просто=(

 Отправлено: 17.09.09 18:17. Заголовок: Ник ещё показывал..

Ник ещё показывал

 Отправлено: 19.09.09 12:50. Заголовок: у меня проблема:посл..

у меня проблема:после тренировки спичага (много стоял на руках и голове),на лице кровавые подтеки появились.в основном вокруг глаз.такие точки красные под кожей.мать говорит:сосуды лопнули.
у кого-нибудь такое было?