Отправлено: 01.06.07 22:44. Заголовок: Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 9

 Отправлено: 09.09.09 07:30. Заголовок: bmw-bmw пишет: даже..

bmw-bmw пишет:

цитата:

даже ни чего не сказал про выход на одну обратным=(он куда сложнее чем склепка обратным на 2

Согласен - очень сложный выход. Кисти после него думаю будут сильно болеть...Этим мне вот такие элементы и не нравятся.

bmw-bmw пишет:

цитата:

с замка в оборот вперед у упоре

Эх. Еслиб плечо не болело - я бы попробовал - вот это как раз таки можно сделать. Хотя непривычный элемент.

По поводу краба №6 или как его "непонятный выход" Я его пока не добавляю. Пересмотрю ещё раз. bmw-bmw а разве это не обычный выход силой, только вначале ноги кладутся на гриф?
В чём разница и идея элемента?

Остальное всё добавлено

 Отправлено: 09.09.09 15:51. Заголовок: Игорь болит вовсе не..

Игорь болит вовсе не кистя а МЫШЦЫ у локтя на внешней стороне руки.

по поводу краба 6. нет,выхода силой тут не очень много,идея в том что и ноги и рруки одновремменно идут и т.д.корчое попробую увидишь разницу просто=)я бы добавил.тем более раз у нас сильное резделение элементов идет=)

 Отправлено: 09.09.09 17:41. Заголовок: bmw-bmw да я пересмо..

bmw-bmw да я пересмотрел. Тут что то другое
Даже не знаю, как это описать - пусть люди сами смотрят и разбираются
Сейчас добавим.

 Отправлено: 09.09.09 17:46. Заголовок: bmw-bmw у тебя такая..

bmw-bmw у тебя такая богатая фантазия на элементы ты хоть сам тогда придумывай названия ))))

 Отправлено: 09.09.09 18:08. Заголовок: ромка я даю всегда с..

ромка я даю всегда странные название вроде "говнососкок" или "под грифом" тоесть либо тупые либо короткие понятные нам или хз уж что..лучще как то тернинологией их называть=))) фантазия?не сказал бы...еще очень много надо научится,а уже потом придумывать

 Отправлено: 09.09.09 22:47. Заголовок: bmw-bmw да точно, ты..

bmw-bmw да точно, ты не избранный, но дар у тебя есть

 Отправлено: 10.09.09 15:56. Заголовок: привет ребята. я зан..

привет ребята. я занимаюсь на перекладине немножко. раньше бывал на форуме и даже недавно видел видео нарезку с дворовыми элементами где я делал выход на две узким хватом сверху. хотел спросить у вас кто умеет делать штальдер или перешмыг хотя бы. расскажите как лучше тренироваться...

 Отправлено: 10.09.09 17:58. Заголовок: trueman bmw-bmw ..

trueman bmw-bmw умеет. даж обучалки делает ))

 Отправлено: 11.09.09 20:02. Заголовок: Солнце на одной слож..

Солнце на одной сложно, но уже были похожие на правду попытки!!!

 Отправлено: 11.09.09 21:09. Заголовок: http://webfile.ru/39..

http://webfile.ru/3913739
вот лучшая попытка=)) всем советую взглянуть=)
тут 2 хороших оборота очень один последния я уже тащил себя буквально.короче посмотрите обязательно

 Отправлено: 11.09.09 21:41. Заголовок: и вправду уже есть п..

и вправду уже есть продвижения видно. если продолжать то думаю получится еще лучше.

 Отправлено: 11.09.09 21:58. Заголовок: bmw-bmw вот это уже ..

bmw-bmw вот это уже впечатляет! Действительно уже очень неплохая попытка оборота на одной руке! Тут уже видно, что лямка значительно меньше помогает.

 Отправлено: 11.09.09 22:01. Заголовок: народ, кто как училс..

народ, кто как учился делать ласточку.... подскажите плиииизз... за ранее спс.

 Отправлено: 11.09.09 22:02. Заголовок: Игорь она еще и меш..

Игорь она еще и мешает%) учимя,игорь.к сожалею как побоолел с техническими почему то жопа=(эндо опять не могу нормальное сделать,даже простые вроде перешмыга и поставить снять как то не так идут=(хз...чо то не так короче. но с этим пока прогресс идет=)снова стал держать заднюю ласточку.подьем махом вперед почему то езе хуже неполучатся стал...но пока время есть буду пробвать=) все ровно я ДОЛЖЕН сделать...очень хочу=(
штальдер теперь даже не пробую с упадом технических.дальше очень тяжелые жлементы и испанские и технические...вообще ужас просто не знаю как дальше пойдет

 Отправлено: 11.09.09 23:25. Заголовок: А какая сложность у ..

А какая сложность у солнца на одной?

 Отправлено: 12.09.09 06:27. Заголовок: это у всех так. чуть..

это у всех так. чуть проболееш и все. форму теряеш. а потом вновь приходиться набирать.

 Отправлено: 12.09.09 08:33. Заголовок: Богдан и у большего..

Богдан и у большего оборота вперед и у большего оборота назад на одной руке группа сложности B.

 Отправлено: 12.09.09 21:41. Заголовок: vIruson ласточку над..

vIruson ласточку надо просто пытаться делать.
bmw-bmw даааааа......вот так вот взглянишь.....а когда то я думал что солнце на одной ВООБЩЕ невозможно

 Отправлено: 13.09.09 00:15. Заголовок: я тоже не верил что ..

я тоже не верил что многие элементы возможны на улице, а щас с каждой тренировкой опровергаю эту мысль!
солнце на одной стрёмный элемент, но уже ничего невозможного в нём нету!

 Отправлено: 13.09.09 20:00. Заголовок: Игорь поджьем мазом ..

Игорь поджьем мазом вперед ОЧЕНЬ близок. а прошла тока 2ая тренировка за это время=)))во флажки стабильно делаю а вот нормально пока не вышло=)