Автор | Сообщение |
Игорь
|
| любитель гимнастики
|
Пост N: 1323
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 01.06.07 22:44. Заголовок: Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 9
Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
|
|
|
Ответов - 329
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
All
[только новые]
|
|
ромка
|
| |
Пост N: 378
Рейтинг:
2
Награды:
|
|
Отправлено: 06.09.09 15:08. Заголовок: будто неплохо выспал..
будто неплохо выспался жжош!
|
|
|
|
Отправлено: 07.09.09 07:35. Заголовок: bmw-bmw твои два вид..
bmw-bmw твои два видео добавил. Выложи пожалуйста выход силой испанский с поворотом на 180 когда ты загибаешься вокруг штанги Добавим как разновидность выхода с поворотом.
|
|
|
|
Отправлено: 07.09.09 08:52. Заголовок: Игорь хорошо. на дня..
Игорь хорошо. на днях выложу два вида.просто сейчас болею=(как выду из дома сниму. еще сделаю подьем махом вперед понял что не так было и есть новый элемент=)) встречаем скорпион назад и скорпион назад в стойку. подводящие к вейлеру и в тоже время сложные элементы.
|
|
|
|
Отправлено: 07.09.09 10:22. Заголовок: bmw-bmw пишет: и ес..
bmw-bmw пишет: цитата: | и есть новый элемент=)) встречаем скорпион назад и скорпион назад в стойку. |
| Интересно посмотреть bmw-bmw пишет: цитата: | еще сделаю подьем махом вперед |
| А это совсем интересно посмотреть
|
|
|
|
Отправлено: 07.09.09 12:40. Заголовок: Игорь ды сделаю я. с..
Игорь ды сделаю я. скорпион назад несложные,главное нормально в упор прридти а не упасть.в стойку сложнее конечно%) короче все сделаю.тока выздоровлю%)
|
|
|
Volj
|
| |
Пост N: 23
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 07.09.09 17:10. Заголовок: А ктонить может выло..
А ктонить может выложить нормальное видео перешмыга из солнца назад в упор, или, на крайний случай, объясните, как его делать. А то я что-то совсем не понимаю . Пытаюсь сложиться в стойке - падаю в вис, и у меня руки из плеч вырывает :( И жду обучалку перешмыгу в стойку, помню, Богдан обещал такую.
|
|
|
ромка
|
| |
Пост N: 379
Рейтинг:
2
Награды:
|
|
Отправлено: 07.09.09 18:04. Заголовок: bmw-bmw наобещал уже..
bmw-bmw наобещал уже кучу всего ))) ждем с нетерпением. Volj у bmw-bmw посмотри.
|
|
|
|
Отправлено: 07.09.09 19:30. Заголовок: ромка наобещал потом..
ромка наобещал потому что могу=))) обучалку по перешмыгу сделаем. Volj пару месяцев назад так же не мог придет само.верно советовали со стойки на полу опускаться в упор лежа. и перешмыги подряд непо стойкам тоже очень помоггут
|
|
|
Volj
|
| |
Пост N: 24
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 07.09.09 20:32. Заголовок: ромка пишет: Volj у..
ромка пишет: У bmw-bmw много перешмыгов, но все с каких-то левых ракурсов, неудобно анализировать. Без проблем делаю перешмыг из высокого маха назад (больше 45 над горизонтом), но динамику движения в перешмыг именно из солнца назад не понимаю даже теоретически - поэтому и хотел снять с видео. Солнце назад освоил без согнутых ног - я просто неправильно делал хлест ногами - как понял это, сразу все получилось как надо, и теперь идет практически без затраты сил :) Осваиваю помаленьку поставить-снять, сегодня научился нормально вращению с ногами на турнике, чтобы было много оборотов, попробовал даже выбить в стойку - иссно, с первого раза не получилось - буду пробовать - но это, как мне кажется, получится без проблем. Кажется мне, самые большие сложности будут у меня на этапе "поставить"...
|
|
|
Daler
|
| |
Пост N: 18
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 08.09.09 09:14. Заголовок: а видео со встречи 2..
а видео со встречи 29го августа в Зеленограде когда планируется? :) (или если уже есть то где можно посмотреть?)
|
|
|
|
Отправлено: 08.09.09 13:07. Заголовок: Daler Уже выложены в..
Daler Уже выложены в этой теме страниц так пять назад
|
|
|
|
Daler
|
| |
Пост N: 19
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 08.09.09 13:46. Заголовок: пересмотрел всё ещё ..
пересмотрел всё ещё раз и не нашел ) на 3й странице есть только видео со встречи в Реутове 31го августа )
|
|
|
|
Отправлено: 08.09.09 17:05. Заголовок: Игорь погоди с подь..
Игорь погоди с подьемом махом вперед.уже почти сел,просто после боелезни=)))дай й пару дней=Р сегодня выложу много нового.снял очень интреесные элементы;)
|
|
|
|
Отправлено: 08.09.09 17:56. Заголовок: Игорь значит сделал..
Игорь значит сделал сегодня. * выход на одну руку (ВЫХОД) обратными хватами. СКОПРИОНЫ НАЗАД *ноги врозьь в упор *ноги врозь в стойку *ноги вместе в стойку * выход из под турника через бок(ну короче через задний флаг) с повротом вокруг боковой стойки без перехватов 90%сделан подьем махом вперед (прошу дать мне пару дней) еще сделаны. * обороты большие вперед держась за лямки без турника ну так же и солнце. штальдер даже не пробовал я после болезни=( очень тяжко было. видео выложу как и тот раз архивчиком
|
|
|
|
Отправлено: 08.09.09 17:58. Заголовок: bmw-bmw пишет: 90%..
bmw-bmw пишет: цитата: | 90%сделан подьем махом вперед (прошу дать мне пару дней) |
| Ну хорошо, как сделаешь - скидывай. Но жду не больше двух недель Так что пока можешь не торопиться. Ждём видео!
|
|
|
|
Отправлено: 08.09.09 18:15. Заголовок: Игорь http://webfil..
Игорь http://webfile.ru/3901865 как всегда=)еще там пара ознокомительных видео;) =))) с подьемом уложусь;) обороты держась тока за лямки пока не выкладываю =Рзабыл включить в ахрхив=( далее снова украду у файтера пост,скажу сам что выход на одну обратным хватом. ВЫХОД именно через подтягивание,с рывком конечно.но была шикарная попытка которую я снес через подтягивания.если сниму еще такую же заменим =)
|
|
|
|
Отправлено: 08.09.09 19:15. Заголовок: Daler пишет: пересм..
Daler пишет: цитата: | пересмотрел всё ещё раз и не нашел ) на 3й странице есть только видео со встречи в Реутове 31го августа ) |
| Сорри я и имел ввиду 31го.. насчёт 29 никто не выкладывал, незнаю снимал ли кто там даже.
|
|
|
ромка
|
| |
Пост N: 380
Рейтинг:
2
Награды:
|
|
Отправлено: 08.09.09 19:48. Заголовок: хорошие видюшки. мне..
хорошие видюшки. мне понравились. можно добавить.
|
|
|
|
Отправлено: 08.09.09 20:34. Заголовок: bmw-bmw видео все, к..
bmw-bmw видео все, кроме оборота вперёд я себе в профиль добавил. Завтра планирую добавить на главную страницу! Молодец! Очень оригинальные скорпионы назад "Непонятный выход" я назвал крабом №6, т.к. ничего более разумного придумать не смог Что там должно было быть?
|
|
|
|
Отправлено: 08.09.09 20:57. Заголовок: Игорь так идолжно бы..
Игорь так идолжно было быть как раз;) это типо выворот плеч. а какого оборота вперед?О_О или ты про богдановское?=) даже ни чего не сказал про выход на одну обратным=(он куда сложнее чем склепка обратным на 2.рука болит сильно. скорпионы назад простые.вот ноги вместе в стойку тяжко идет но отработал отлично=) краб 6 если надо переделаю лучше.просто показательно этот ужас сделал=))) кстати о нереальныом. теперь есть 2 такие вещи 1. с замка в оборот вперед у упоре (НЕПОЛУЧАЕТСЯ комбинация и задница. либо делятся либо вообще не получается) 2. скорпион вперед ноги ВРОЗЬ в стойку.сегодня убились но не выше=(а был бы логическим концом вариантов скорпиона
|
|
|
Ответов - 329
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
All
[только новые]
|
|