Отправлено: 01.06.07 22:44. Заголовок: Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 7

 Отправлено: 29.05.09 13:28. Заголовок: Антон взависимости х..

Антон взависимости хочешь ли ты сделать что то похожее на бланш или именно сальто. если бланшировать решил как типы с видио,а они пытаются это,то прогиб можно даже назад сделать...а если в группировке то ясное дело голову в себя=)))
обрати внимание что вперед то в группе делает он=)))а назад просто видно хорошо делает,я стремаюсь бланш делать обычно..не выходит=)

 Отправлено: 29.05.09 15:06. Заголовок: bmw-bmw А ты сам уме..

bmw-bmw А ты сам умеешь делать сальто? Когда делаешь даже со страховкой очень тяжело ориентироваться в пространстве, очень быстро крутишься. Потом будет легче?

 Отправлено: 29.05.09 16:28. Заголовок: это дело привычки. п..

это дело привычки. посоветую тебе делать кувырки по 10 раз назад вперед потом пробежать тутже метров 20 и опять кувырки. это способствует к улучшениям функций вистибулярного аппарата. можеш еще почитать инфу как летчиков готовят. какие там упражнения.

 Отправлено: 29.05.09 19:08. Заголовок: Антон сальто в соско..

Антон сальто в соскок?да...видно ты еще ни чего не знаешь об участниках форума... =) ни чего там быстрого нет,оно вообще не дает в голову...хотя бы после каких то мощных "крутилок" кстати сегодня много приколов на солнце навернул;-) =))) потом покажу

 Отправлено: 29.05.09 19:27. Заголовок: bmw-bmw Так стало бы..

bmw-bmw Так стало быть делаешь . Расскажи как учился или хотябы пришли видео пожалуйста.

 Отправлено: 29.05.09 19:42. Заголовок: Игорь http://webfil..

Игорь http://webfile.ru/3658959 пойдет такой царский?
Антон http://www.youtube.com/watch?v=HnSZuamwm2I&feature=channel_page видео погляди хотя бы это,хотя последнее время любое можно,просто тут в конце красивое синхонное=))
учился в снег сам....с раза 5го или 7го сделал ..щелкнуло в голове что то=)

 Отправлено: 29.05.09 19:52. Заголовок: я думаю видео пойдет..

я думаю видео пойдет

 Отправлено: 29.05.09 20:08. Заголовок: bmw-bmw А без снега..

bmw-bmw А без снега как можно научиться, просто брать и делать на землю чтоли?

 Отправлено: 29.05.09 20:43. Заголовок: Антон ну если хочешь..

Антон ну если хочешь то да=)))а вообще в песок бы,на самом деле снег не нужен особо...он после 1 раза становится как земля,да и не столько его набирал что бы падать....но когда страхуют помоему это мешает сильно. я не знаю как леом учить.я переднее хочу учить,но пока активно забиваю на это дело=))) в сальто важно вовремя руки отпусттить и мах сделать ногами в группировку

 Отправлено: 29.05.09 20:44. Заголовок: все ровно лучше НЕДО..

все ровно лучше НЕДОкрутить тем ПЕРЕкрутить... я перекручивал...на лед%)%)%) с тех пор солнце в соскок сальто не делаю пока и рад этому=)

 Отправлено: 29.05.09 20:48. Заголовок: bmw-bmw А реально го..

bmw-bmw А реально головой пропахать? Так уж случилось но у меня нет песка близко к турнику, а со страховкой согласен не чувствуется ни ритм, ни мах.

 Отправлено: 29.05.09 20:59. Заголовок: Антон более чем. пер..

Антон более чем. первый на спину,второй на шею...как то так=)совет-найди дугой турник=)))

 Отправлено: 29.05.09 21:02. Заголовок: bmw-bmw А что разве..

bmw-bmw А что разве в песок головой не больно? Ты сам падал?

 Отправлено: 29.05.09 21:07. Заголовок: Антон больно=)падал ..

Антон больно=)падал не раз,когда тупил =))) я в снег падал...в него тоже больно.но может поэтому и щелкнуло в голове как делать=)опаснее кстати упасть на гриф...или же улететь очень рано и далеко и низко..короче дело тупо техническое,тут лучше не советовать=)опасно просто летом учить без страховки на мой взгляд... но как научился стал делать очень стабильно. на лед

 Отправлено: 29.05.09 21:18. Заголовок: Ещё один вопрос, я к..

Ещё один вопрос, я когда делаю замок выхожу не на прямые руки, а на слегка согнутые и ноги вперёд несет, соскакиваю в вис. В чём дело? Я пару пару-тройку раз делал четко на прямые. Может у кого было, подскажите пожалуйста.

 Отправлено: 29.05.09 21:21. Заголовок: Антон замок делается..

Антон замок делается с оборотом в упоре ...тебя верно тянет вперед=)))хотя естественно и без этого делается. просто если не на прямые то проще так провернутся=)))а если грубо говоря "идеально" то не будет тянуть на оборот.не гни руки просто...сосредаточься на прямоте рук

 Отправлено: 29.05.09 21:59. Заголовок: выхожу не на прямые ..

цитата:

выхожу не на прямые руки

Жёстче в плечах держись - по мере необходимости закачивай, и не будет так сильно тянуть в оборот. Замок надо стараться сделать без сильных размахиваний - тогда ноги не шибко будут в оборот лететь.

 Отправлено: 30.05.09 18:39. Заголовок: http://www.youtube.c..

http://www.youtube.com/watch?v=YEDjBRitSXc - посмотрите. Тут есть обалденные соскоки, причём парни не гимнасты) Половина соскоков вижу впервые

 Отправлено: 30.05.09 19:27. Заголовок: да,судя по солнцу он..

да,судя по солнцу они не гимнасты,но они тренируются в офигеном гимнастическом зале,нам так е жить

 Отправлено: 30.05.09 23:53. Заголовок: это что то новое. я ..

это что то новое. я таких элементов даже не видел. и делают очень эфектно и легко. вот что значит УСЛОВИЯ! а не то что во дворе на пружиной кровати