Отправлено: 28.08.07 10:55. Заголовок: Элементы гимнастики и акробатики на полу (описание,иллюстрации,видео)

 Отправлено: 14.10.07 09:19. Заголовок: ппппааркур

Да блин у меня с сальто проблемы! Матов нету да и купить негде у нас в Улан_Удэ паркурщики сальтом назад и вперёд хвастаются

 Отправлено: 20.10.07 04:14. Заголовок: Re:

Libertino пишет:

цитата:

Это потрясающий вид спорта

Ну... Паркур - это не вид спорта, а скорее увлечение, хобби. Базой для паркура является акробатика и СГ, также, как и для брейк-данса (моё мнение!). Почему не спорт??? - В паркуре нет подготовительных упражнений, соответствующей страховки и других прочих полезных вещей. Паркур - это есть быстрое преодоление препятсвий на улицах мегаполиса, freerun из этой же ветки. Паркур - дело рискованное - важную роль играет в нём не только физ. подготовка - но и тонкий расчёт (при том - на этот расчёт времени мало!) - тем и опасен паркур - - - Толкнулся от гнилого кирпича и кирдык.
Так что - ЛЮДИ - юзайте СГ и акро!!! - Вот это действительно потрясающая вещь! Это спорт - где есть и упражнения, и страховка.

Lev сальто можно разучить и в условиях улицы... Есть множество замены матам, например - песочная гряда, мешки с соломой, куски поролона от старой мебели, старые спальные матрасы, куча травы набитая в пододеяльник или без него, вода - да если подумать - можно еще уйму придумать прибамбасов. Я сам сальто разучивал не в зале. Главное - желание, полезная информация, ну и конечно - физическая готовность организма к таким выкрутасам!

 Отправлено: 01.12.07 23:05. Заголовок: Gymnastics Skills Index

Игорь, видео можно найти здесь http://www.drillsandskills.com/skills/index

 Отправлено: 02.12.07 10:19. Заголовок: shimakoda спасибо. Д..

shimakoda спасибо. Да,видео там много. Но у нас в видеотаблицах его в несколько раз больше и ещё плюс на русском языке

 Отправлено: 20.12.07 15:33. Заголовок: :sm118: :sm73: пр..

прикольно класс

 Отправлено: 15.02.08 18:53. Заголовок: Lёxa

не могу научится заднее что делать.
не беру группу
умею мостик и фляг вперёд, назад фляг не пробовал
пресс хороший

 Отправлено: 16.02.08 16:59. Заголовок: Ыы напрыгивать и ещё..

Ыы напрыгивать и ещё раз напрыгивать! Можно для начала с небольшой высоты - сантимов 30. И желательно всё это в маты. Ещё советую посмотреть видюшки - которых на этом форуме в изобилии, с целью выяснить технику исполнения заднего сальто.

 Отправлено: 24.02.08 20:41. Заголовок: Посмотрел классифика..

Посмотрел классификацию - Игорь, можешь запатентовать, просто супер. А с силовыми на полу что-то есть( и где)?

 Отправлено: 25.02.08 08:38. Заголовок: Гр-р-аф пишет: А с ..

Гр-р-аф пишет:

цитата:

А с силовыми на полу что-то есть( и где)?

Ну есть да - там же в начале. Углы всякие,спичаги и т.д.

 Отправлено: 25.02.08 12:15. Заголовок: Это все элементы? Я ..

Это все элементы? Я просто и другие видел у силовиков-акроьатов, но названия не знаю

 Отправлено: 06.03.08 16:33. Заголовок: Гр-р-аф пишет: Я п..

Гр-р-аф пишет:

цитата:

Я просто и другие видел у силовиков-акроьатов, но названия не знаю

попробуй описать :-)

 Отправлено: 06.03.08 17:27. Заголовок: Люди, не идет перево..

Люди, не идет переворот вперед-когда то очень хотел крассиво научится , и научился, не правильно.
Заместо выхода через мостик-со стойки толчек руками при этом без прогибов в спине и быстрая группировка.
Долго осиливал наскок, хотя не уверен что полностью осилил-еще суетливо, с одной ноги в стойку- руки далеко от ноги с хороший круткой+прямым телом, в это время замах второй ногой .
В стойке на руках осилил прогиб в пояснице, но рефлекторно быстро сгинаюсь в группировку.
А когда без группировки Вадим говорит что уже мог бы делать если бы не привычка.
Вообщем или на спину падаю, или бухаюсь тупо в мостик(руки еще на земле, а потом встаю)
А одновременно чтоб ноги подходили к земле а руки отрывались-только неправильно
И мне кажется что я вытягиваюсь во второй стадии, и чет кажется что этого делать не надо.
Если провести вертикаль от рук относительно земли то плечи должны быть на вертикале, а ноги старатся как бы под себя закрутить при этом прогибаясь?

 Отправлено: 06.03.08 17:41. Заголовок: Может выложишь видео..

Может выложишь видео? чтобы мы могли посмотреть и сказать с какого места что где куда неправильно и как что где когда делать......

 Отправлено: 06.03.08 21:53. Заголовок: kandji да желательно..

kandji да желательно видео просмотреть. Так яснее будет.

 Отправлено: 08.03.08 15:37. Заголовок: Гр-р-аф пишет: Это в..

Гр-р-аф пишет:

цитата:

Это все элементы? Я просто и другие видел у силовиков-акроьатов, но названия не знаю

Понятно - что есть ещё элементы. Но мне например ещё пока с этими - что здесь приведены - будет куча работы!!! А то - что я сейчас увижу здесь более сложные фигуры - пользы мне не принесёт - их нужно не смотреть - а делать, исполнять! А когда будет получаться всё - т.е. будет однообразие - то здесь и зародиться идея насчёт разнообразия - выполнения более сложных элементов (а также - модификация простых - в более усложнённые!) - тогда и будем смотреть далее - что там ещё есть!

 Отправлено: 10.04.08 09:42. Заголовок: огромное спаси бо, д..

огромное спаси бо, долго искал очень пригодилось

 Отправлено: 30.04.08 17:01. Заголовок: Паркур опасный, но у..

Паркур опасный, но увлекательный вид спорта. ПАРКУР- ЭТО КРУТО!!!

 Отправлено: 30.04.08 17:35. Заголовок: Mike пишет: вид спо..

Mike пишет:

цитата:

вид спорта

Ну вообще,это не вид спорта.

 Отправлено: 30.04.08 19:12. Заголовок: Насколько я знаю по ..

Насколько я знаю по настоящему занимаются паркуром на приличном уровне очень мало , многие девушки просто безсистемно и неразумно начинают выполнять разные прыжки разные элементы и в конце концов бросают ...Так-же есть девушки котрые посещают базовые курсы инструктажа по паркуру например проводимые командой УрбанФриФлоу , но что с этого выйдет не известно ..

А что есть такого в Паркуре ? Наверное та свобода движения , главная идея паркура : избавится от границ и превратить их в препятствия которые можно преодолеть ... Гимнастика прекрасный вид спорта я её обожаю , но паркур имеет для меня свой особый смысл свою особую красоту и место в жизни !! Для меня это не просто спорт для меня это жизненный путь ..

Вот немного женского паркура :

Лив Роулэндс
http://www.youtube.com/watch?v=vunXTluDupI

Целая кучка Трэйсерш
http://www.youtube.com/watch?v=s-Mqq0Z7eg0

"Студентка" паркур "академии" Урбан Фри флоу
http://www.youtube.com/watch?v=9WkZcP9jTqc

Девчёнка из моего города !
Хоть умеет она немного и всё что умеет она делает не лучшим образом , но зато она всему начала учиться исключительно САМА лет с 10 ..
Исключительной смелости ребёнок !!
Только вот на этом видео она выполняет не элементы паркура ....
http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=2227988

 Отправлено: 17.05.08 12:39. Заголовок: !!!

Блин!!! Не как не могу скачать видео с YouTubе программу скачал копирую ссылку вставляю туда не качает что за прикол может я что то делаю не так?