Ну да Но на самом деле не совсем так. Оборот назад начинается махом вперёд,но само движение идёт назад за гриф перекладины. Оборот вперёд начинается с маха назад и идёт вперёд,т.е. в направлении "спереди" грифа. Ну вот так,примерно
Вообще обороты вперёд хватом снизу делаются Снайпер пишет:
цитата:
Я попробую, потом вам все расскажу, если конечно жив останусь...
Не советую!!! Тут нужно нормальную технику броска освоить, что делается в комфортабельных условиях, то есть в лямках. В лямках то тут не всё так просто, а без них уж подавно)) Лямки вещь вообще очень полезная во всех отношениях, так что настоятельно советую не лениться
Ну я на полный оборот идти не пробовал, но в стойку вставал и делал спад вперед (хват конечно брал снизу). Руки отрываться как-то и не собирались. Кстати, на днях видел, как мужик-самоучка, у которого самый сложный выполняемый элемент - замок, вот какую фигню вытворил: встал в стойку хватом сверху (то что хват сверху я видел четко) и со всего размах вперед спад сделал, взлетел намного выше перекладины и просто сделал замок. У него наверно кисти железные.
Ну то что непривычно - это может быть.Но обороты вперёд хватом сверху не делаются! Можно конечно "аномальные" делать,за счёт перехвата кисти,но это рано или поздно может плохо кончится. А вперёд обороты можно делать в разном хвате, например сверху-снизу;хватом снизу - классические и в обратном хвате,ну это уже очень сложно
Что-то у меня без лямок не очень получилось, с утра попробовал, несколько растянул руку и сломал ключицу, хорошо хоть левую, щас поеду в травмпункт, накладывать кольца. Все-таки лучше делать в лямках.
Что-то у меня без лямок не очень получилось, с утра попробовал, несколько растянул руку и сломал ключицу, хорошо хоть левую, щас поеду в травмпункт, накладывать кольца.
А я начала недавно пол года назад, в 18 лет. Не могу определить какого разряда достигла. Сальто хорошо получается, переворот, шпагат, стойка на руках. Кто – нибудь подскажет какой это разряд?
Что-то у меня без лямок не очень получилось, с утра попробовал, несколько растянул руку и сломал ключицу, хорошо хоть левую, щас поеду в травмпункт, накладывать кольца. Все-таки лучше делать в лямках.
А я начала заниматься в 22 где-то (сейчас мне 25) и сейчас хожу. Это Дет. спорт. шк. в Коптево "Афина". Меня туда парень привел. Хожу,конечно,не для того,чтобы стать гимнасткой,а для души и для тела. И вот мы туда ходим два раза в неделю. Ходим потому что интересно и здорово тело укерпляет,гибкость и все такое. Я еще плаванием занимаюсь... А еще у нас там тренер замечательный!!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 24
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет