Отправлено: 14.11.08 00:35. Заголовок: Помощь, советы...

Ситуация достаточно проста... занимаюсь акробатикой мало... 2 года. Работа заставила) Достиг немного не мало, только стандарта(( Сальто вперед, назад, фляки, перевороты, арабское, боковые (капуэро), рандат салто, пирует вперед. Но я настолько увлекся этим прекрасным видом спорта, что тренируюсь как мне кажетсья не покладая рук. Хотелось бы советов у проффесионалов. Помогите чем можете. Книгами, советами в плане подкачек. Как правильно растягивать шпагат. Развивать эквилибристику и т.д. Заранее благодарен! Приму любой совет и помощь.

 Отправлено: 15.11.08 21:13. Заголовок: http://ww.ruscircus...

http://ww.ruscircus.ru/ekvilibriska Ну вот сдесь есть про еквилибристику немножко,а про шпагат и прочие туторы зайди на ютуб и напиши что тя интересует,а лучше на acrotrix.clan.su - это форум акрострита.Удачи!

 Отправлено: 16.11.08 00:26. Заголовок: ну меня не особо акр..

ну меня не особо акрострит интересует) все таки больше классика) но всеравно спс

 Отправлено: 17.11.08 17:39. Заголовок: Пойжалуйста.Удачи в ..

Пойжалуйста.Удачи в тренировках

 Отправлено: 17.01.09 19:45. Заголовок: ПРивет! есть книги п..

ПРивет! есть книги по спортивной гимнастике? кроме акробатики .

 Отправлено: 17.01.09 20:00. Заголовок: посмотри раздел Элем..

посмотри раздел Элементы http://www.sportgymn.net.ru/site/elements.php

 Отправлено: 12.03.09 19:23. Заголовок: Подскажите пожалуйст..

Подскажите пожалуйста что за подстраховачные ремни используют на перекладине что бы руки несорвались и ещё они в продаже вообще имеются, пожалуйста ответьте на мой вопрос

 Отправлено: 12.03.09 21:28. Заголовок: PRICE это лямки. - И..

PRICE это лямки. - Их насколько мне известно - делают сами и под свои запястья. Так что в продаже врядли. Заурядного в них ничего нет - главно соблюдать основное качество - их прочность.

 Отправлено: 15.06.09 07:03. Заголовок: Я трейсер! Вобщем пр..

Я трейсер! Вобщем проблема в томчто я делаю переднее сальто только с разбега! А с места не могу подскажите плиз как правильно!

 Отправлено: 16.06.09 19:53. Заголовок: Сместа это сложно по..

Сместа это сложно попробуй когда сальто делаеш замах рук за головой и груперовку плотную а самое главное это толчёк ногами старайся выпрыгнуть как можно сильнее ну или тренируй ноги и кстати я тоже трейсер если есть ася то дай поговорим))