Форум по Спортивной гимнастике

Чемпионат мира 1977
Прыжок
1) Цукахара – сальто назад прогнувшись-согнувшись;
2) Цукахара – сальто назад в группировке с поворотом на 360

Брусья
- подъём разгибом на н.ж и отмах;
- перелёт Шапошниковой;
- мах изгибом в вис на н.ж.;
- подъём двумя на н.ж. – руками взяться за в.ж.;
- подъём разгибом в стойку на в.ж.;
- поворот в стойке на 180;
- большой оборот назад;
- Штальдер ноги врозь;
- большой оборот назад;
- двойное сальто назад в группировке в соскок

Бревно
- стойка на руках силой;
- горизонтальный упор ноги врозь – опускание в прямой шпагат;
- перекат по бревну на спине на 540;
- держась руками за бревно вертикальный задний шпагат;
- стойка силой на одной руке;
- маховое сальто вперёд;
- маховое сальто вперёд;
- поворот на ноге на 360;
- фляк – сальто назад прогнувшись на одну;
- два фляка – двойное сальто назад в группировке в соскок.

Вольные
- рондат – фляк – темповое сальто назад – фляк – двойное сальто назад согнувшись;
- поворот на ноге 360;
- медленный переворот вперёд;
- рондат – фляк – 1.5 пируэта назад в переход – рондат – фляк – сальто назад прогнувшись;
- прыжок в поперечный шпагат;
- прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 90 в прямой;
- маховое сальто вперёд;
- колесо в стойку на руках с поворотом на 180;
- перекидка назад с поворотом на 360 – перекидка назад;
- рондат – фляк – двойное сальто назад согнувшись.