АвторСообщение



Не зарегистрирован
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.11.12 08:47. Заголовок: Неопорные прыжки 360 540 вопрос о технике


Вопрос по прыжкам (простые неопорные) 360, 540 тут были приведены видео, но америкосы их перекрыли
http://sportgymnastic.borda.ru/?1-3-0-00000070-000-0-0#010
хотя буквально пару месяцев назад их смотрел, и понял что для изучения и постановки правильной техники у них есть какие то неочевидные подготовительные упражнения.
Можно ли гдето о них прочитать или увидеть на видео (можно и на английском)?
Хочу подтянуть технику для прыжков на роликах 360 получается но кривовато,
поиском столкнулся со следующим
а) на батуте как понял объясняют очень по разному
б) в книгах http://sportaim.ru/index.php/gimnast/gimnasttren им не уделяют внимания а берут сразу более сложные с сальто и т.д.
в) наверняка есть специальные упражнения для развития соответствующих групп мышц, но тоже не увидел


Спасибо: 0 
Цитата Ответить
Новых ответов нет


Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 273
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Rambler's Top100 Яндекс цитирования