Отправлено: 15.12.09 19:29. Заголовок: Книги, статьи о СГ.
Здравствуйте, создал данную тему с целью собрать ссылки на спортивную литературу и тексты о тренировках со всего форума. В будущем прошу всё добавлять сюда (перед добавлением ознакомьтесь с содержанием, возможно то, что вы хотите добавить здесь уже есть).
А Гаведовский есть у кого-нибудь? Все очень хвалят и советуют... Я хоть бы и книгу купил, скажите как называется .
А вообще я ищу про винты, особенно про работу тазом. Еще это называют "хула-хупными" движениями, "крутка за счет таза" и т. д. Объясните поподробнее или дайте ссылку на литератутру, ПОЖАЛУЙСТА.
у кого нибудь есть информация о существующих фильмах спортивной гимнастики: Я знаю несколько: "Куколка" 1988г "Легенды российского спорта" - документальный фильм, там про Людмилу Турищеву и Елену Мухину. "Новенькая" 196? "Бунтарка"
Hippus ,слушай у Тебя есть Гавердовского книга по перекладине полностью? У меня потерялись последние страницы,где он приводит перечень всех в принципе реальных элементов на перекладине по структурным группам. Я был бы очень признателен Тебе,если Ты разместишь эти последние странички книги
Hippus ну из темы гимнастического многоборья "Перекладина".Такая отдельная книжка и псоледние страницы - это перечень элементов.Вот имннно этот перечень посмотреть хотелось бы.
Отправлено: 16.05.08 17:39. Заголовок: Это пособие будет по..
Это пособие будет полезно особенно девушкам! Книга отсканирована мной. В нём есть описание инвентаря с иллюстрациями - также - по истории и эволюции СГ немного материала. Описания кое-каких упражнений и элементов - есть разминка, физ. подготовка - всё также с иллюстрациями.
"Антология отжиманий" http://ieronim.ifolder.ru/4816999 Мне лично очень книга понравилась!(может она не про спортивную гимнастику,но снова тему о книгах создавать не хочу и так тем практически одинаковых много)
Отправлено: 25.12.08 02:07. Заголовок: Здравствуйте, я тут ..
Здравствуйте, я тут новенький, тоже ищу в интернете книги по спортивной гимнастике, но меня в основном интересуют разделы по начальной подготовке гимнастов ОФП и СФП, пытаюсь найти где скачать книгу Гавердовского за 1999 год, может кто знает какие ссылки?
Отправлено: 25.12.08 11:40. Заголовок: Да, у Гавердовского ..
Да, у Гавердовского книги хорошие. Правда, сложноватые немного. Ещё литература: В.П. Коркин. "Акробатика" - как раз как детей обучать В.Б. Коренберг. "Упражнения на бревне".
Есть книга С.Хоркиной "кульбиты на шпильках" - в основном автобиография и рассказы об Олимпиадах и Чемпионатах мира и Евпопы.
Отправлено: 14.06.09 16:50. Заголовок: Техника гимнастических упражнений электронная книга
Добрый день, предлагаю электронную книгу: Гавердовский Ю.К. Техника гимнастических упражнений. Популярное учебное пособие. — М.: Терра-Спорт, 2002. — 512 с.
Отправлено: 14.06.09 23:04. Заголовок: Просьба ко всем, и о..
Просьба ко всем, и отдельно к Игорю, выкладывайте ещё, что есть. Хотя бы постепенно. Буду премного благодарен, да и не только я Оч. интересно и полезно. Как Гавердовский пишет - зачитаешься, столько интересного и нового сразу узнал.
Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. — 448 с. http://fizkult-ura.ru/node/906
Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства. - М.: Советский спорт, 2005. - 420 с. http://fizkult-ura.ru/node/907
Гимнастика. Учебник для техникумов физической культуры. Под редакцией М.Л. Украна и А.М. Шлемина. М.: «Физкультура и спорт», 1977, - 422 с. http://fizkult-ura.ru/node/904
Гимнастика: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / М.Л. Журавин, О.В. Загрядская, Н.В. Казакевич и др.; Под ред. М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова. — 2-е изд., стер. — М.: Издательский центр «Академия», 2002. — 448 с. http://fizkult-ura.ru/node/905
Отправлено: 15.07.09 11:27. Заголовок: Дело в том, что сайт..
Дело в том, что сайт, с которого скачиваются книги, вчера перестал работы, в данный момент все книги перезагружаются на другой файлообменник, в течение суток, появятся новые ссылки для скачивания.
Отправлено: 16.07.09 07:57. Заголовок: Да, ссылки отражилис..
Да, ссылки отражились только для администратора, извините, исправила, теперь у зарегистрированных пользователей ссылки видны, еще раз извините, теперь точно все работает. Возникнут проблемы со скачиванием, сообщите.
Отправлено: 23.11.09 16:27. Заголовок: Все книги по гимнаст..
Все книги по гимнастике переехали на новый адрес http://fizkult-ura.ru/taxonomy/term/188, в сообщениях выше попробую старые ссылки убрать и заменить на новые извините за неудобства.
Отправлено: 15.12.09 20:20. Заголовок: Петров П.К. Методика..
Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. — 448 с. http://fizkult-ura.ru/node/906
Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства. - М.: Советский спорт, 2005. - 420 с. http://fizkult-ura.ru/node/907
Гимнастика. Учебник для техникумов физической культуры. Под редакцией М.Л. Украна и А.М. Шлемина. М.: «Физкультура и спорт», 1977, - 422 с. http://fizkult-ura.ru/node/904
Гимнастика: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / М.Л. Журавин, О.В. Загрядская, Н.В. Казакевич и др.; Под ред. М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова. — 2-е изд., стер. — М.: Издательский центр «Академия», 2002. — 448 с. http://fizkult-ura.ru/node/905
Доброго времени суток. Посоветуйте литературу по построению тренировочного процесса в разделе ПЕРЕКЛАДИНА. Что могло бы подойти новичку: увеличение количества подтягиваний + техника исполнения силовых элементов.
Отправлено: 24.08.10 19:03. Заголовок: Как научиться подтяг..
Как научиться подтягиваться много раз!
В данной статье я хочу поделиться собственным опытом, а именно рассказать как в далеком 1997 году начиная с 3-х подтягиваний, я увеличил количество раз до 18-ти. На все мне потребовалось примерно полтора-два месяца упорных тренировок!
Тогда я как раз закончил 10 класс, и естественно осенью предстоял последний год в школе. Очень не хотелось в аттестат получить «удовлетворительно» по физической культуре. Честно говоря было стыдно перед одноклассниками. Ведь подтягивался я тогда с большим трудом всего 3 раза! Не густо … Нужно было что то решать!
В то время у меня компьютера не было, не говоря уже о глобальной сети Интернет, и черпать полезную информацию было неоткуда. Мы с моим товарищем пришли к выводу, что нужно просто подтягиваться! И естественно стали каждое утро ходить на школьную площадку. К нам на помощь пришел старший брат моего друга, который недавно пришел из армии. Так вот его армейский опыт стал нам очень полезен! Прочитав нам короткую лекцию, о том как он коротал время в армии подтягиваясь, погнал нас на площадку.
Отправлено: 15.10.10 20:35. Заголовок: BOBER пишет: Для то..
BOBER пишет:
цитата:
Для того, что бы увеличить количество подтягиваний, нужно просто подтягиваться! И подтягиваться как можно чаще!
это сначала (ежедневно). А когда результаты уже попрут, как раз через день. ПРограмма неплохая, но лучше в понедельник и в пятницу сосредоточиться на подтягиваниях широким хватом (причём в понедельник объём должен быть больше), а в среду - на подтягиваниях узким хватом. И не забывай про разнохват.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 45
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет