Отправлено: 18.10.09 08:46. Заголовок: Упражнения на турнике!!!

Всем здраствуйте! Хотелось бы узнать подробнее о правильности выполнения упражнений на турнике, совершенно случайно наткнулся на форум, т . к я сам уже как года три занимаюсь в качалке, но последний год так получается нет времени посещать зал, а хочется тренироваться, чувствовать себя в форме ! Дома есть турник , что бы вы посоветовали !? Как выполнять упражнения? Можно ли так!? А главный вопрос .. Можно ли вот такого не хитрого тренажёра турника накачаться ? (ПОКА НЕ УБЕЖДАЕТ )