АвторСообщение
любитель гимнастики




Пост N: 85
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.07 13:44. Заголовок: Кольца


Методика выполнения различных элементов на кольцах.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 75 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]







Пост N: 80
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.03.10 15:05. Заголовок: Друзья, может кто-ни..


Друзья, может кто-нибудь,пожалуйста,скачать отсюда файл http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1535291
и перезалить его на Ютуб?
В данном видео Двхкратный чемпион мира по спортивной гимнастике болгарин Йордан Йовчев показывает более 40 упражнений на гимнастических кольцах. Просто НЕВЕРОЯТНО хочется посмотреть это видео,а возможности скачать такой большей файл в оригинальном качестве нет. МОжет ли кто перезалить его на Ютуб,а оттуда я бы уже скачал. Буду просто невероятно благодарен

Нет границ - есть лишь препятствия! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 696
Рейтинг: 5
Фото:

Награды: За активную деятельность в жизни форума и самое главное помощь начинающим!
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.03.10 16:17. Заголовок: Lord_of_the_Rings по..


Lord_of_the_Rings пока только ждем. - Я отписался тем кто его качнули - может выложат ещё разок. - А так в поисковиках не густо по этому названию - скорее оригинальное отлично от текущего. - Нет раздачи пока. - Но ждем)

Осторожность - не трусость, а безрассудная лихость - не храбрость. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 27
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.03.10 17:06. Заголовок: Вот в mp4 качестве, ..


Вот в mp4 качестве, качество не на много хуже оригинала http://depositfiles.com/files/hyo3nma7p

важна голова, а не мышцы Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 28
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.03.10 18:44. Заголовок: вот еще в очень плох..


вот еще в очень плохом качестве (3gp) : http://depositfiles.com/files/vxwkppskr
и в оригинальном качестве : http://depositfiles.com/files/p9wl0hqvq

важна голова, а не мышцы Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 81
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.03.10 21:18. Заголовок: А встречал ли кто -н..


А встречал ли кто -нибудь еще подобные видео? в том числе и на других снарядах?

Нет границ - есть лишь препятствия! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 7
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.07.10 23:04. Заголовок: Ссылки уже не идут. ..


Ссылки уже не идут. А ак хотелось посмотреть

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 746
Рейтинг: 6
Фото:

Награды: За активную деятельность в жизни форума и самое главное помощь начинающим!
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.07.10 05:48. Заголовок: Summer вот это видео..

Осторожность - не трусость, а безрассудная лихость - не храбрость. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 8
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.07.10 13:14. Заголовок: Спасибо скачал, посм..


Спасибо скачал, посмотрел.
Прикольно конечно, но вот к примеру вопрос разве подъемы и опускания в крест новичками учатся не на согнутых руках.Руку от запястья до локтя в кольцо и вперед. А то так как у него сразу будет вырывать, тут сила все-таки нужна нормальная. И плохо что на английском, вроде и фразы все простые, а за словариком пришлось лезть

Но все равно спасибо

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.06.11 13:49. Заголовок: Какой классный форум..


Какой классный форум!

А Вы не посоветуете упражнения для локтей?
Это для креста, что-то у меня локти недовольны, а от етого крест 2-3 сек, а не 10, как хотелось бы.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.06.11 14:46. Заголовок: А, вот еще что. Сучи..


А, вот еще что.
Сучилин в книжке о кольцах упоминает конструкцию Ульянова и Слесаренко для подготовки к кресту.
Вы случайно не знаете что ето за устройство? Мне бы картинку - может смастерю себе такую штуку.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 5992
Рейтинг: 29
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.11 09:16. Заголовок: img Насколько я пони..


img Насколько я понимаю, это кольца-пояс.

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 2
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.11 23:49. Заголовок: Спасибо, Игорь, но ч..


Спасибо, Игорь, но что примерно такое эти кольца-пояс?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 5993
Рейтинг: 29
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.06.11 11:23. Заголовок: Не могу найти картин..


Не могу найти картинку.
Если объяснить на словах, то делается это так. Берутся кольца и троса к ним. Троса перекидываются вверху через блоки и эти свободные концы закрепляются на поясе, который человек надевает себе на живот.
В результате, когда человек давит кольца вниз, эта система поднимает его вверх и наоборот.
Очень эффективный способ изучения всех типов крестов и горизонтов.

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 3
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.06.11 12:47. Заголовок: Все, я поняла, такое..


Все, я поняла, такое запросто можно организовать.
Спасибо огромное!!!

А как Вы решали вопрос подготовки локтей?
Мне кажется я что-то недоработала, но гимнастического зала нет, тренера тоже, училась кольцам по книжкам и на самих кольцах, так что приходится своими силами высвечивать свои пробелы. Если есть советы, я была бы очень благодарна.

Недавно заказала книжку Cuk, Karacsony, RINGS: Methods, Ideas, Curiosities, History. Если их советы в тему, то засканю для всех на форуме.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 5994
Рейтинг: 29
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.06.11 16:57. Заголовок: img А что значит про..


img А что значит проблемы с локтями?
Нужно тренироваться регулярно и нагрузку увеличивать постепенно.
Также при выполнении креста стараться разворачивать локтевые впадины вниз.

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 75 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 46
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Rambler's Top100 Яндекс цитирования