Автор | Сообщение |
Игорь
|
| любитель гимнастики
|
Пост N: 1323
Рейтинг:
6
|
|
Отправлено: 01.06.07 22:44. Заголовок: Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 3
Продолжение предыдущей темы. Видео и перечень элементов смотрите в первой теме.
|
|
|
Ответов - 445
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
All
[только новые]
|
|
technbitch
|
| |
Пост N: 41
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 23.10.08 15:42. Заголовок: просто так тяжело об..
просто так тяжело объяснить я попозже постораюсь лутше
|
|
|
|
Отправлено: 23.10.08 17:58. Заголовок: взялся правой влевою..
взялся правой влевоюююощущение как будто без лямок..но держит неплоха..только как начинаешь вращаться хоть как нибудь так заламывает руки=(
|
|
|
|
Отправлено: 24.10.08 11:59. Заголовок: bmw-bmw постоянно ка..
bmw-bmw постоянно качай хват кистевой эспандером или мячиком для большого тенниса. - Когда силы будет достаточно - сам уже будешь понимать - что руки держат отлично. - Я так делал - и продолжаю делать. - Да и вобще считаю, что лучше перед пробой нового элемента (любого!) - быть максимально подготовленным. Если силы и сноровки будет больше - это даже хорошо и элемент получится лучше, нежели её будет меньше - возможна неудача. А первые попытки зачастую делаются за счёт качества силы, т. к. техника ещё не отработана и нет практических ощущений, даже если в теории всё ясно.
|
|
|
|
Отправлено: 24.10.08 13:21. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..
ды мне дааавно пора солнушко... а меня как только мах высше горизнотали кисти срывает=(
|
|
|
|
Отправлено: 25.10.08 07:51. Заголовок: bmw-bmw - http://jp..
bmw-bmw - - мне уже давно пора Штальдера - . - Да не выбрасывает пока что-то в стойку - и в плечах ощущение полной беспомощности в момент выбива - вобще плечи плохо чувствую. - Вобщем - у меня ясно - спичаги таскать и таскать, - да ещё и с отягощением, далее - отработать их на "взрыв" - делать максимально быстро (пока это проблема!). - Пока попытки приостановил - чувствую такое долбление ни к чему не приведёт хорошему! - Попроси кого-нить снять попытки солнца... - А ИМЕННО в двух положениях: 1. Общий вид с диагонали. 2. подробнее руки (кисти очень близко!) - можно вместе с предплечьем в момент пробы. - и скинь это сюда, глянем! -
|
|
|
vital112
|
| |
Пост N: 2
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 25.10.08 10:40. Заголовок: Можете под главными ..
|
|
|
Hanzo
|
| |
Пост N: 3
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 25.10.08 12:39. Заголовок: Отличное видео, особ..
Отличное видео, особенно в последнем такое выделывают....
|
|
|
|
Отправлено: 25.10.08 13:44. Заголовок: я все это видел=) оч..
я все это видел=) очень круто. я сегодня эм..забыл как называется но http://ru.youtube.com/watch?v=ptY7WRcAvEU сделал. даже случайно сделал со склепки тоже самое в перешмыг в стойку... тока настолько не понял что произошло и испугался что еще пи прижался назад к турнику и благополучно слез...поглядите=)
|
|
|
|
Отправлено: 25.10.08 13:44. Заголовок: CAHEK , я уже подума..
CAHEK , я уже подумал над этим=) сделаю
|
|
|
Hanzo
|
| |
Пост N: 4
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 25.10.08 17:45. Заголовок: Ты 77 раз случайно п..
Ты 77 раз случайно подтянулся чтоли и испугался?
|
|
|
|
Отправлено: 25.10.08 17:59. Заголовок: Hanzo , ты у кого сп..
Hanzo , ты у кого спрашиваешь?
|
|
|
|
Hanzo
|
| |
Пост N: 6
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 25.10.08 19:50. Заголовок: ссылку чёто не в тем..
ссылку чёто не в тему ты вставил вроде
|
|
|
|
Отправлено: 25.10.08 19:51. Заголовок: ой=) http://jpe.ru/g..
|
|
|
Matvey
|
| |
Пост N: 8
Рейтинг:
0
Награды:
|
|
Отправлено: 28.10.08 20:01. Заголовок: Я тоже снял как дела..
Я тоже снял как делаю солнышко и змейку(только на 360, такой помоему в списке нет). Оцените пожалуйста и укажите на ошибки. На Ютуб залил, а видео жутко тормозит, поэтому вот:http://slil.ru/26281425
|
|
|
|
Отправлено: 28.10.08 21:00. Заголовок: Matvey , клева..а во..
Matvey , клева..а вот смысла в змейке на 360 не вижу.тем более это не труднее вовсе... а солнышко шикарное=) я не умею=(
|
|
|
Matvey
|
| |
Пост N: 9
Рейтинг:
0
Награды:
|
|
Отправлено: 28.10.08 21:05. Заголовок: Спасибо. Просто как ..
Спасибо. Просто как то я не мог эту самую змейку сделать, так как кисть выворачивалась, и мне ее сложней например делать чем на 180, но это только мое мнение.
|
|
|
|
Отправлено: 28.10.08 21:36. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..
у всех свои проблеммы...у меня тоже что то с кистью...месяц болела.сегодня стало полегче так я попробовал выход на одну и снова болит=( и наслоншке не держат руки совсем=( зато сегодня опять перемшыгом вышел встойку..и опять настолько испугался что как то его опустил мягко=)
|
|
|
Matvey
|
| |
Пост N: 10
Рейтинг:
0
Награды:
|
|
Отправлено: 28.10.08 22:01. Заголовок: У меня вчера тоже по..
У меня вчера тоже почти получился перешмыг в стойку, только я чуть лицом об перекладину не ударился. А щас все руки болят ниче толком не могу нормально сделать.
|
|
|
|
Отправлено: 28.10.08 22:44. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..
тоже самое...я вышел... мне не понравилось=)с моей то боязню солнышка...а оуки болят ужас как...и грудные хрящи кажеться расходятся..это все горизонтальные висы осваиваю=) и на брюсьях пытаюсь тело в горизонтали держать...
|
|
|
S.T.A.L.K.E.R.
|
| |
Пост N: 106
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 03.11.08 20:31. Заголовок: Ппц вы тут видео выл..
Ппц вы тут видео выложили... У меня челюсть на пол отвалилась,а потом я залез в шкаф и тихо плакал 2 часа! Эх, я пока такое только во сне делаю(особенно видео с 2мя чернокожими).
|
|
|
Ответов - 445
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
All
[только новые]
|
|