Отправлено: 01.06.07 22:44. Заголовок: Дворовые и гимнастические элементы на турнике.ЧАСТЬ 2 (продолжение)

 Отправлено: 29.06.08 04:56. Заголовок: CAHEK Нет я не в лям..

CAHEK Нет я не в лямках, я просто занимаюсь в перчатках, а то мозоли уже задрали хотя и в перчатках мозоли сдираются особенно на пальцах нагрузка в перчатках ложится в основном на пальцы!

 Отправлено: 29.06.08 10:00. Заголовок: CAHEK пишет: и даже..

CAHEK пишет:

цитата:

и даже кажется - что он касается бёдрами грифа, как бы отпружинивая от него

На самом деле некоторые мастера действительно касаются грифа. Техника выполнения такая.

Mars по поводу формата видео. Лучше в mpeg выкладывать. Просто чтобы его потом резать на куски не надо дополнительно конвертировать.

 Отправлено: 29.06.08 10:01. Заголовок: Да Mars - мазоли изв..

Да Mars - мазоли извечная проблема. Я кстати заметил уже - что перчатки - когда первое видео скачал - где скорпион с перехватом. А турник - у него вроде гриф гимнастический? - Он только без стяжек. Вот ещё про мазоли думаю - у меня толщина грифа играет роль. Раньше занимался на турнике - у него она 32 мм. - А сейчас - 28 мм (стандарт!) - и на этом эффект мазолей больше.

 Отправлено: 29.06.08 10:17. Заголовок: чем тоньше гриф тем ..

чем тоньше гриф тем больше вероятность получить мазоли.

 Отправлено: 29.06.08 11:56. Заголовок: CAHEK Да, турник хор..

CAHEK Да, турник хороший на школьном дворе стоит там ещё с другой стороны низкая перекладина и у неё гриф потоньше вот и на ней мозоли натираются на пальцах. Позже если получиться своего друга засниму он делает 2 соскока которых у вас нет!

 Отправлено: 29.06.08 12:08. Заголовок: Mars я соскоки на ул..

Mars я соскоки на улице делаю только простейшие. Просто других условий для этого нет - а без страховки это самоубийство! Хотя в воду делаю без затруднений почти все виды сальто, включая винты.

А наличие низкой перекладины - это очень хорошо! Я сам на низкой много чего отрабатывал, именно то, что делать страшно в первый раз на высокой. Да и лететь если что - меньше! Вот например - топорик из седа - на высокой мне его было страшновато пробовать - а вдруг перекрут будет, и капец!

 Отправлено: 29.06.08 15:23. Заголовок: CAHEK Да, я тоже бою..

CAHEK Да, я тоже боюсь пробовать вдруг навернешься я уже два раза падал один раз на копчик, а один раз умудрился упасть как бы на плечё и на голову, но нечё кости крепкие :)
Сегодня попробовал выход силой из положения на кистях не такой уж он и сложный сначала на низкой перекладине там прыгать не надо положил кисти, повис и делай, а вот на большом только если сделать подъём с переворотом не до конца потом положить кисти и опустится в вис, а потом выход, а так запрыгнуть и повиснуть на запястьях пока не получается кожа натирается, а проще он в том что кисти не надо подкручивать.

 Отправлено: 30.06.08 22:38. Заголовок: http://rutube.ru/tra..

http://rutube.ru/tracks/231623.html?v=85cdb751f8d24447085b3e4e3da0ef2c вот это круто !

 Отправлено: 01.07.08 05:10. Заголовок: Да выходы отличные м..

Да выходы отличные медленые надо попробовать, еще мне широким хватом понравился там уж слишком широкий. Там еще в этом видео выход есть одна рука на другой : )

 Отправлено: 01.07.08 22:28. Заголовок: выходы у него найс +..

выходы у него найс +))

 Отправлено: 01.07.08 22:52. Заголовок: афигеть!!! просто не..

афигеть!!! просто нет слов! ооочень медленные выходы просто супер.

 Отправлено: 02.07.08 08:57. Заголовок: Никто не знает, что ..

Никто не знает, что за музыка использовалась в этом ролике?

 Отправлено: 02.07.08 11:20. Заголовок: Марс выложи пожалуйс..

Марс выложи пожалуйста своё последнее видео в каком нибудь Mpeg формате (как скорпион к примеру). А то я не могу своим конфертором его открыть и программа для нарезки видео его не видит.

 Отправлено: 02.07.08 16:18. Заголовок: Игорь А да там видео..

Игорь А да там видео в mp4, ну вот я выложил в mpeg:
1. Мини комбинация
2. Склёпка в сед надо бы по быстрее делать !

 Отправлено: 02.07.08 22:14. Заголовок: http://www.sendspace..

[url]http://www.sendspace.com/file/839p45[/url]

 Отправлено: 02.07.08 22:15. Заголовок: http://www.sendspace..

http://www.sendspace.com/file/839p45

 Отправлено: 02.07.08 23:16. Заголовок: Музыка там саундтрек..

Музыка там саундтрек из фильма "Пираты карибского моря".
Вродебы

 Отправлено: 03.07.08 08:28. Заголовок: technbitch Круто, по..

technbitch Круто, понравился перешмыг в стойку.

 Отправлено: 05.07.08 05:37. Заголовок: Вот ещё выложил виде..

Вот ещё выложил видео хорошо что у друга исходящий трафик бесплатный :)
Неизвестный оборот №1
Неизвестный оборот №2
Неизвестный оборот №2 + Скорпион
Оборот вперёд в седе ноги вместе на пятках
Оборот вперёд в упоре углом ноги вместе
Оборот назад в седе ноги вместе на пятках
Оборот назад в седе ноги врозь на пятках
Подъём махом назад из положения на согнутых локтях хватом снизу
Подъём разгибом из скрестного хвата
Полотенце из виса
Выход силой из положения на кистях

 Отправлено: 05.07.08 08:57. Заголовок: Mars огромное спасиб..

Mars огромное спасибо!
Столько видео,класс!!!
Всё посмотрел,всё понравилосьЁ

Теперь по порядку.

Неизвестный оборот 1. Ну да,так можно делать этот оборот. Просто уж больно он мне не нравится. Слишком болит внутренняя часть локтевого сустава. Поэтому в общем описании я о нём упомянул в оборотах на лопатках. Но по моему мнению,когда кистями держишься интересней выглядит.
Его мы то же в монтаж внесём и в общее описание - для истории

Неизвестный оборот 2 - это в общем не оборот,а замок хватом снизу,только из положения стойки на согнутых руках.

Марс а ты мог бы прислать видео подъём маха назад сразу в скорпион,когда он закончен до конца,а то у тебя на видео оборот немного не доконца - видео обрывается.
Такого элемента у нас ещё нет. Очень интересно. Я как то не учёл возможность выполнения скорпиона не только после склёпки,но и после замка. Так намного сложней и эффектней смотриться
Мне очень понравилось.

Любопытные версии оборотов,не классически на подколенях,а на пятках.

Склёпка скрестным хватом отлично,полотенце также.
Очень хорошо выход на кистях. Ты в конце так на кистях и остался,не стал перехватываться в стандартный хват. Очень интересно,я так не пробовал.

Люди,присылайте ещё видео!!!!
Санёк,где обещанные видео с ласточками?

Марс,не забудь пожалуйста прислать полный вариант замка в скорпион