Отправлено: 02.03.07 13:41. Заголовок: А гимнасты боятся? Как избавиться от страха?

Интересно, вот я сравниваю с собой, я хочу выполнить како-либо элемент, но боюсь. Начинаю искать способы страховки или пытаюсь вбить себе в башку, что не страшно. А что делают гимнасты? Их тренер заставляет чтоль?

 Отправлено: 09.10.07 16:26. Заголовок: Re:

Спасибо большое! Посмотрела.

 Отправлено: 17.03.09 09:59. Заголовок: Как избавиться от страха

Здравствуйте!

Девочка занимается почти два года спорт.гимнастикой.Стала сильно бояться бревна,из-за этого страха у нее,естественно,ничего не получается.Сильно переживает что все могут,а она нет.
Что делать? Как можно помочь? Посоветуйте,пожалуйста!!!!!

 Отправлено: 28.03.09 21:08. Заголовок: Т.е, раньше она не б..

Т.е, раньше она не боялась, а теперь вдруг стала бояться? значит, надо выяснить причину страха и устранить её. Это во-первых. А вообще тема страха особенно на бревне - вопрос глобальный. Для решения же вашей проблемы нужно знать "особенности страха" конкретно этой девочки

 Отправлено: 14.05.09 19:18. Заголовок: Лучшие гимнасты - эт..

Лучшие гимнасты - это люди безрассудные. такие, как героиня фильма "Бунтарка".

 Отправлено: 14.05.09 22:34. Заголовок: В продолжение разгов..

В продолжение разговора о Елене Мухиной хочу поделиться очень трогательной статьей.

 Отправлено: 19.08.09 01:47. Заголовок: Нужно делать больше ..

Нужно делать больше подводящих упражнений.

А ещё использовать "легальный допинг" в виде медленного глубокого дыхания :). То есть как бы ты громко так и пыхтя готовишься испольнить элемент. Именно готовишься пыхтя, а выполняешь уже спокойно. Насыщенная кислородом кровь в сосудах и мышцах увеличивает силу в общем и придаёт ей слегка взрывной характер. Главное - глаза от смелости при этом не закрывать как русский воин :).