АвторСообщение



Не зарегистрирован
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.17 21:32. Заголовок: Гимнастика на полотнах, как избегать повреждений и как с ними справляться???


Мне 28 лет, пол года уже занимаюсь гимнастикой на полотнах, 2 месяца назад появилась шишка на внешней стороне ступни, сделала рентген - травматолог и хирург сказали, что это вышла плюсневая кость, просто не давать на нее нагрузку и все пройдет, я тогда 2 недели сделала перерыв, а когда продолжила заниматься стала подкладывать на косточку вату и надеваю эластичный держатель сустава, но она всеравно болит даже при хотьбе! Как справиться с этой проблемой, ведь не давать нагрузку невозможно???(((

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Новых ответов нет


Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 273
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Rambler's Top100 Яндекс цитирования