Отправлено: 20.03.07 12:50. Заголовок: Тренировочное видео

А вот это любимое занятие наших девчонок.
http://www.youtube.com/watch?v=K-p_UOwSDYg

"Неправильные" деласал, как они его называют. Так как правильный ещё получается плоховато, в любую свободную минуты они готовы крутить "неправильный".

 Отправлено: 20.03.07 19:16. Заголовок: Re:

Ну что,очень даже неплохо!
Только конечно на махе назад таз сильно сваливается и конечно надо бы пару кружков
Но у девочек будра и прес очень хорошо прокачаны - сразу видно по оттяжке махом вперёд.

 Отправлено: 20.03.07 19:48. Заголовок: Re:

Кстати, по поводу деласалов... в феврале ФИЖ вывесил информационный бюллетень, где уточняется исполнение этого элемента. всероссийская федерация уже разродилась оповестить об этом тренеров? а то как обычно - приедете на РОссию и узнаете обо всем самыми последними.
"The flair circle is initiated from a straddle front support to clear free straddle front support on both arms. The legs then continue to circle in a straddle position around the body."

То бишь, из и.п. "упор лежа ноги врозь" ноги поднимаются и демонстрируется свобоный упор на двух руках. Далее начинаются собственно круги ногами. Так, по крайней мере, следует из картинки, которая дополняет описание...

 Отправлено: 20.03.07 22:29. Заголовок: Re:

Немного уголочков

http://www.youtube.com/watch?v=UUDoIy_z78o

 Отправлено: 20.03.07 23:22. Заголовок: Re:

а уголочки я тоже так могу

 Отправлено: 20.03.07 23:25. Заголовок: Re:

cap_nemo

Молодец А я высокие не люблю!

 Отправлено: 20.03.07 23:34. Заголовок: Re:

я тоже не люблю - я раньше вообще углы не очень любил, но вот в последнее время от нечего делать стал их осваивать

 Отправлено: 20.03.07 23:39. Заголовок: Re:

cap_nemo
А я углы обожаю..кроме высоких...крутить люблю...и комбинацию тоже

 Отправлено: 23.03.07 13:50. Заголовок: Re:

 Отправлено: 23.03.07 14:29. Заголовок: Re:

а я тож так могу)))
хочу на 1 руку и на 1 ногу!


Что-то ты вся какая-то забинтованная(((

 Отправлено: 23.03.07 15:45. Заголовок: Re:

Ника - ты мой кумир!

 Отправлено: 23.03.07 20:39. Заголовок: Re:

cap_nemo

я тоже хочу на 1 ногу...
и вобще планов на лето много..вот ключицу сделаю..у-у-у

а забинтованная - это да...колени болят..запястья болят всё болит..говорят старость!!!

Киборг

Ну что вы прям так - кумир!!!Вы меня смущаете

 Отправлено: 23.03.07 22:39. Заголовок: Re:

 Отправлено: 24.03.07 00:05. Заголовок: Re:

Ника
да ладно тебе - старушка нашлась!
ты еще наверно ого-го какая!

ну ничего - все еще будет отлично!
(тоже чтоли чего-нибудь поснимать )

Киборг

 Отправлено: 24.03.07 00:10. Заголовок: Re:

cap_nemo

Давай снимай Будет интересно посмотреть!!!Жаль две недели меня не будет...буду скучаааааать

 Отправлено: 22.04.07 10:49. Заголовок: Re:

Во время канукул во Франции...всё те же деласалы

http://www.youtube.com/watch?v=FdNiyW6ZygQ

 Отправлено: 22.04.07 10:52. Заголовок: Re:

Ну кругов то надо бы побольше крутить
А так нормально,но на махе назад таз слишком низко опускается,в результате чего и приземляется девочка на пол.

 Отправлено: 04.12.08 20:48. Заголовок: я с Игорём согласен!..

я с Игорём согласен!

 Отправлено: 16.08.12 15:02. Заголовок: Ника пишет: privye..

Ника пишет:
[quote]` privyet...

 Отправлено: 16.08.12 15:02. Заголовок: Ника пишет: privye..

Ника пишет:
[quote]` privyet...