АвторСообщение



Пост N: 1
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.08 13:25. Заголовок: Методика развития динамической и статической силы


Всем привет!!!
Если у кого методика для изучения элементов динамич и стат силы, методы подкачки и т.п????
Поделитесь кто чем может!!!
Заранее спасибо!!!


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 6 [только новые]


moderator




Пост N: 551
Рейтинг: 7
Фото:

Награды: Анекдоты от КапНемо - это то,что не позволяет нам помереть со скуки! Анекдоты просто супер!
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.07.08 11:39. Заголовок: ну держите уголки и ..


ну держите уголки и динамично отжимайтесь! в принципе особого секрета там нет, нужно просто немерено сил и желания)))
что именно вас интересует?

Я парень конечно добрый, но если кто будет возражать - получит в лоб! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 2
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.08 12:29. Заголовок: Если возможно по под..


Если возможно по подробней как розвивать силу мышц например, дя выхода в стойку на руках силой., хоть убей никак не получаеться, ще интересуют так называемые планшеты, тоесть статичисткие стойки, какие упражнения лучше всего розвивают силу именно корпуса.

важна голова, а не мышцы Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 3172
Рейтинг: 12
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.08 13:22. Заголовок: people почитайте эту..


people почитайте эту тему. Там много полезного разбиралось по вашему вопросу.

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 3
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.08 18:51. Заголовок: А вообще есть у кого..


А вообще есть у кого-нить литература по силовой подготовке?
Вот например существует книга -Смловая подготовка гимнастов. Менхин
Ни у кого такой или похожей нету?
Может кто отсканирует? (могу махнуться на книги по акробатике)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 4
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.08 10:34. Заголовок: Да да очень интерест..


Да да очень интерестно было бы почитать книгу, к сожалению мне меняться нечем, все упражнения беру с интернета.

важна голова, а не мышцы Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 5
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.08 20:11. Заголовок: В СССР как я понял б..


В СССР как я понял было огромное множество различной литературы о спортивной гимнастике, на любой вкус как говорится...
А Сейчас знаю лишь ну может 5 современных книг, да и то которых еще и поискать надо....
Так только одна надежда на людей у которых остались старые книжки и которые они когда-нибудь может отсканируют, и сделают доступными для всех!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 198
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Rambler's Top100 Яндекс цитирования