АвторСообщение
любитель гимнастики




Пост N: 838
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.02.07 08:46. Заголовок: Самые интересные и сложные элементы СА




Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 22 , стр: 1 2 All [только новые]


любитель гимнастики




Пост N: 839
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.02.07 08:50. Заголовок: Re:


Когда то мы уже начинали делать такую тему.
Надо снова её воссоздать!
Предлагаю выкладывать видео самого самого в спортивной аэробике!
Ну если видео нет,то фото можно из Правил.
Ну ещё желательно с описанием элемента.
Особенно клёво,если ещё разделить их по структурным группам.

КапНемо и Ника,ну как Вам идея

И уже в который раз предлагаю - надо,надо делать видеотаблицы по СА!!!
Так мы сможем много кому помочь разобраться в данном виде спорта.
Сначала элементы по структурным группам выписываются из правил,а потом к ним добавляется видео.

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 108
Рейтинг: 3

Награды: Анекдоты от КапНемо - это то,что не позволяет нам помереть со скуки! Анекдоты просто супер!
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.02.07 09:01. Заголовок: Re:


я за!
просто все никак времени нету свободного

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 209
Рейтинг: 0

Награды: Награда,за то что умница - столько фоток присылает!
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.02.07 12:46. Заголовок: Re:


Игорь

Надо заняться этим вопросом

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 110
Рейтинг: 3

Награды: Анекдоты от КапНемо - это то,что не позволяет нам помереть со скуки! Анекдоты просто супер!
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.02.07 13:48. Заголовок: Re:


готов через 1 или 2 недельки приготовить большинство видео

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 847
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.02.07 13:55. Заголовок: Re:


Отлчино
Мне я помню,нравилось как разные трюки темнокожий француз Алькан делал
Я до сих пор не догоняю,как можно вокруг одной руки повернуться в угле на 360

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 114
Рейтинг: 3

Награды: Анекдоты от КапНемо - это то,что не позволяет нам помереть со скуки! Анекдоты просто супер!
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.03.07 23:19. Заголовок: Re:


Игорь пишет:

 цитата:
Я до сих пор не догоняю,как можно вокруг одной руки повернуться в угле на 360


да ладно, это не особо сложно - у меня осенью получалось (угол ноги вместе, а широкий только на 180 мог повернуть) - но вот в упражнение я бы не рискнул бы вставить этот элемент он того не стоит

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 218
Рейтинг: 2
Фото:

Награды: Награда,за то что умница - столько фоток присылает!
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.03.07 23:25. Заголовок: Re:


Ноги вместе на одной на 360умею...но в программу тоже не ставлю....риск есть, лучше на двух 720, что ноги вместе, что ноги врозь

А ноги врозь на одной не могу даже подняться ...конечно если задаться целью, то всё возможно...но желание его осваивать нет. Лучше комбинацию из угла ноги врозь в угол ноги вместе..мне это более по душе.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 115
Рейтинг: 3

Награды: Анекдоты от КапНемо - это то,что не позволяет нам помереть со скуки! Анекдоты просто супер!
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.03.07 00:00. Заголовок: Re:


Игорь
буду повторяться - но мне очень нравятся эти элементы:

С196 - «ГЕЙНЕР» С ПОВОРОТОМ НА 540 ВО ФРОНТАЛЬНЫЙ ШПАГАТ
http://www.youtube.com/watch?v=T7GoUJ6ga0k

D219 - free double illusion to free vertical split
http://www.youtube.com/watch?v=MJZ5GEhUjWI

B198 - УПОР ВЫСОКИЙ УГОЛ С ПОВОРОТОМ НА 720
http://www.youtube.com/watch?v=EYJHOBqvQtA

А219 - ИЗ УПОРА ВЫСОКИЙ УГОЛ, ТУЛОВИЩЕ ГОРИЗОНТАЛЬНО, ПЕРЕМАХ НОГИ ВРОЗЬ НАЗАД с поворотом на 180 В ШПАГАТ
http://www.youtube.com/watch?v=X77FBATPwrI


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 857
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.03.07 08:21. Заголовок: Re:


Надо будет сегодня вокруг одной руки хотябы на 180 повернуться
А в угле вне я то же не могу на одной руке держаться,сложно...

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 1351
Рейтинг: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.06.07 10:44. Заголовок: Re:


КапНемо или Ника,может Вы мне поможете.
Я задумываюсь над включением в гимнастическую часть своих вольных какой то интересный прыжок (по возможности).
Сейчас никто не хочет прыжки у ребят прыгать вообще...
Вот я и думаю,какой сделать,ведь в аэробике в правилах намного большех прыжков,чем в правилах СГ.
Пока я для себя выбрал прыжок в группировке с поворотом на 540,т.к. на 720 у меня далеко не всегда получается.
Посоветуйте мне ещё может какой прыжок.
Ну там в положении согнувшись может какие есть или ещё что то.
Видео только разместите плиз,ну или на крайняк картинку

Только сразу скажу - прыжки в упор лёжа и в шпагатах мне не подойдут!!!

П.С. Можно не только прыжки,можно что то и на полу,лишь бы подошло для СГ и не было связано со шпагатами,и я смог бы этому научиться
А то в Правилах СГ от гимнастики на вольных отавили несколько элементов,всё остальное акробатика,вот разнообразия и нет...

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 371
Рейтинг: 4

Награды: Анекдоты от КапНемо - это то,что не позволяет нам помереть со скуки! Анекдоты просто супер!
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.06.07 13:01. Заголовок: Re:


однозначно - горизонт!

Я парень конечно добрый, но если кто будет возражать - получит в лоб! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 1353
Рейтинг: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.06.07 13:11. Заголовок: Re:


cap_nemo пишет:

 цитата:
однозначно - горизонт!


Нет,слишком сложно - мне надо проще.

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 379
Рейтинг: 4

Награды: Анекдоты от КапНемо - это то,что не позволяет нам помереть со скуки! Анекдоты просто супер!
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.06.07 21:25. Заголовок: Re:


Игорь, кстати - а почему прыжки в упор не подходят? там же не так сложно как кажется, тяжеловато немного, но с этим можно справиться)))
я еще подумаю пару дней - и потом предложу чего-нибудь

Я парень конечно добрый, но если кто будет возражать - получит в лоб! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 1379
Рейтинг: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.06.07 07:25. Заголовок: Re:


cap_nemo ,у меня колени просто и так в не хорошем состоянии,а если в упор делать,то можно их совсем угробить.Так что я подбираю такие элементы,где на колени идёт меньшая нагрузка.

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 3968
Рейтинг: 22
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.04.09 18:34. Заголовок: Я вот клип сделал h..


Я вот клип сделал

http://www.youtube.com/watch?v=G9yflgwsNRA

Саня И Ника - спасибо за фотки и видео для клипа

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 3
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.09 10:41. Заголовок: ребята...я чтото не ..


ребята...я чтото не понимаю...вот это видео...это считается сложным то что там делают...например прокрутится на одной руке в уголке или в горизонт встать и отжаться? или ноги за плечи закинуть? просто блин..что-то я не понимаю...это для вас считется сложным?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
любитель гимнастики




Пост N: 4550
Рейтинг: 24
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.09 10:56. Заголовок: T-jK пишет: то для ..


T-jK пишет:

 цитата:
то для вас считется сложным?


Для меня это вообще не реальные вещи

Бороться и искать,найти и не сдаваться! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 4
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.09 11:06. Заголовок: что-то я не понимаю...


что-то я не понимаю...честно..блин... что-то реально не пойму..просто не подумай..но там просто половина элементов для брейкеров считается легкой...я даже за 10 месяцев делаю многое из этого видео но естественно не так красиво изза растяжки ног..она у меня тяжко идет..я просто думал раньше что там чтото такое очень сложное делают..хз короче как объяснить...

Игорь пишет:

 цитата:
Для меня это вообще не реальные вещи



а ты сколько занимаешься и какая у тебя растяжка?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 5
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.09 11:09. Заголовок: http://sportgymnasti..


http://sportgymnastic.borda.ru/?1-3-0-00000178-000-0-0-1254554481
отпишитесь пожалуйста по поводу этой темы...очень надо...буду очень благодарен...я щас просто на тренеровку убегаю...заранее спасибо

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 3
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.05.10 14:13. Заголовок: Посмотрел на Ю-тубе ..


Посмотрел на Ю-тубе страницу capnemofromrus с элементами. Очень понраивлось.
Такое ощущение, что у аэробистов растяжка лучше, чем у некоторых гимнастов)

Вопрос. А есть какая-нибудь литература по СА, с описанием элементов, техникой и тд?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 22 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 157
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Rambler's Top100 Яндекс цитирования