Форум по Спортивной гимнастике

Дата рождения: 26.08.1978, Кустанайская обл. (Казахстан).
Город : Москва.
Тренер: Алфосов Валерий Павлович
Достижения: Заслуженный мастер спорта. "Динамо", Москва. Серебряный призер Олимпийских игр в опорных прыжках (2000), бронзовый - в командном первенстве (2000). Серебряный призер чемпионата мира в многоборье (1997), в командном первенстве (1999) и в упражнениях на брусьях (1999); бронзовый призер командном первенстве (1997). Абсолютный чемпион Европы (1998), чемпион Европы в командном первенстве (2000) и в упражнениях на брусьях (1998), серебряный призер в командном первенстве (1998, 2002), в упражнениях на коне (1998), бронзовый призер в многоборье (2002), в вольных упражнениях (1998, 2000) и в упражнениях на брусьях (2000). Абсолютный чемпион России (1997, 1998, 2001, 2004), обладатель Кубка России в многоборье (1997, 1998, 1999, 2000), чемпион России в вольных упражнениях (2000), в упражнениях на кольцах (1997), брусьях (1997, 1999, 2000), в опорных прыжках (1997,2000, 2004), перекладине (1995, 1996), серебряный призер Кубка России в многоборье (2002), чемпионата России в волных упражнениях (1999), в упражнениях на коне (1996, 1999), кольцах (1999, 2000, 2002), в опорных прыжках (1996) и перекладине (2001); бронзовый - в упражнениях на перекладине.

Алексей Бондаренко, безусловно один из самых талантливых, но и настолько же нестабильных гимнастов России. Он в период с 2000 по 2004 года имел все 6 десятибальных комбинации в многоборье! Таких спортсменов в России больше не было, да и в мире их 4-5 человека. Алексей просто блестяще физически подготовлен, может исполнить практически любой элемент на любом снаряде. Он наверное, лучше остальных гимнастов, которые тренируются на оз. Круглом, показывает качество выступления на тренировках. Но как только дело доходит до ответственных стартов, Алексея как будто «подменивают». Минимум два падения для него не предел…Самой значительной победой для него стала победа в Абсолютном первенстве на Чемпионате Европы 1999 года, после этого никаких побед от него мы не увидели. Остаётся как всегда надеяться, что Леша всё же найдёт себя и сможет бороться за какие то медали и сейчас, но пока его спортивная форма оставляет желать лучшего.

Вольные упражнения ( ЧР 2004 март )
- рондат – фляк – двойное сальто назад в группировке с двумя пируэтами ( Е );
- рондат – 1.5 рируэта назад ( С ) – пируэт вперёд ( С ) – 1.5 сальто вперёд в группировке в кувырок ( С );
- полёт-кувырок ( А );
- круги Деласала в стойку с поворотом на 360, возвращения в круги ( D ) – круги Деласала с винтом в стойку с поворотом на 360, возвращение в круги ( D ) – три русских круга ( D );
- спичак из шпагата ( В );
- рондат – фляк – 1.5 сальто назад прогнувшись с поворотом на 180 в кувырок ( D );
- рондат – фляк – двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 ( D ).

В общем то интересная комбинация у Алексея. Есть и сложный элемент в первой связке, неплохая концовка, хотя можно её и усложнить. Очень эффектно смотрятся круги Деласала. Алексей очень элегантно выполняет эти три связки кругов!
Но всё равно при исполнении каждого элемента чувствуется какая то неуверенность, неточность и небольшие помарки. То лишние шаги, то не очень мягкий вход в кувырок после сальто и т.д. А вообще Алексей, при должном уровне подготовки, вполне мог бы бороться за призы в Финале на Вольных ЧЕ скажем.

Конь ( ЧР 2004 март )
- два круга лицом наружу поперёк ( А );
- переход Шивадо ( D );
- переход русскими кругами через три зоны коня ( Е );
- три русских круга на теле ( D );
- переход Мадьяра ( D );
- на конце поперёк круг с поворотом на 180 в противотемп ( С );
- переход с тела на ручку поперёк ( А );
- два круга на ручке ( В );
- серия скрещений ( А ), двойное скрещение с поворотом на 180 ( В );
- два круга в ручках ( А );
- переход на тело и ручку ( А );
- обратный Стойкли и стойка силой с поворотом на 540 в соскок ( D ).

Кольца ( ЧР 2004 март )
- подъём махом назад в горизонтальный упор ( D ) – силой крест вниз головой ( D );
- подъём махом назад в самолёт ( Е );
- подъём махом вперёд в самолёт ( Е );
- подъём махом вперёд в угол ( В );
- спичак согнувшись ( В );
- большой оборот вперёд в стойку ( С );
- большой оборот назад ( В );
- двойное сальто назад прогнувшись с двумя винтами в соскок ( СуперЕ ).

Кольца ( ЧР 2004 июнь )
- силой подъём в крест с углом из виса ( D ) – силой подъём в самолёт ( Е );
- подъём махом назад в горизонтальный упор ( D ) – силой крест вниз головой ( D );
- подъём махом назад в самолёт ( Е );
- подъём махом вперёд в угол ( В );
- спичак согнувшись ( В );
- большой оборот вперёд в стойку ( С );
- большой оборот назад ( В );
- двойное сальто назад прогнувшись с двумя винтами в соскок ( СуперЕ ).

Опорный прыжок
Прыгать Алексей умеет в общем хорошо. Раньше даже 10-ку за прыжки получал. Вообще прыгает он два десятибалльных прыжка: Цукахару – двойное сальто назад согнувшись и переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180! Когда он не в форме упрощает себе жизнь ( хотя лучше бы прыгал свои десятибалльные ) и исполняет Цукахару – двойной пируэт назад и переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке.

Брусья ( ЧР 2004 март )
- подъём разгибом с перемахом ноги врозь в стойку на руках ( В );
- оборот назад под жердями в стойку ( D );
- Типпельт ( D );
- махом назад стойка на руках с прыжком и поворотом на 180 ( В );
- Диамидов на 270 на одну жердь ( С ) – Хейли с одной жерди на 270 ( D ) – Хейли ( С ) – сальто вперёд с перемахом ноги врозь в упор ( Е );
- Като ( В );
- кувырок вперёд ( А );
- подъём махом назад в стойку ( В );
- оберучный на одну жердь поперёк ( D );
- спад в вис – подъём двумя ноги врозь и стойка силой с поворотом на 90 ( В );
- двойное сальто назад согнувшись в соскок ( D ).

Перекладина ( ЧР 2004 март )
- перешмыг ( А );
- 2 больших оборота назад ( А );
- перелёт Ковача согнувшись ( Е );
- два больших оборота назад;
- перелёт Ткачёва прогнувшись ( D ) – перелёт Ткачёва ноги врозь ( С ) – перелёт Ткачёва согнувшись ( С ) – сальто Гингера ( С );
- подъём двумя ноги врозь в стойку с поворотом на 180 ( А );
- большой оборот назад;
- Келеровский оборот ( А );
- большой оборот вперёд ( А );
- Эндо ноги врозь с поворотом на 360 в обратный хват ( D );
- Итальянский оборот ( В );
- Итальянский оборот с поворотом на 180 ( В );
- большой оборот назад;
- большой оборот назад с поворотом на 360 ( В );
- два больших оборота назад;
- соскок: двойной бланш с двумя пируэтами ( Е ).