Часть вторая,заключительная
Разновысокие брусья
Хё Кексин База:
7.7.
- наскок на в.ж. подъём разгибом с отмахом в стойку и подхватом в хват снизу;
- большой оборот вперёд с поворотом на 360 в обратный хват;
- махом назад Егер ноги врозь с поворотом на 180 + Егер ноги врозь;
- подъём разгибом с отмахом в стойку на в.ж.;
- большой оборот назад с отворотом в обратный хват;
- итальянский оборот с прыжком и поворотом на 180 в хват сверху, со стойки на руках отворот в обратный хват;
- махом назад Егер прогнувшись;
- подъём разгибом с отмахом в стойку на в.ж.;
- Ткачёв ноги врозь + сальто Пак;
- подъём разгибом с отмахом в стойку и поворотом на 180 на н.ж.;
- из оборота стоя лёт дугой в вис на в.ж.;
- подъём разгибом с отмахом в стойку на в.ж.;
- оборот назад не касаясь в стойку;
- Келер;
- большой оборот вперёд с поворотом на 360 в смешанный хват и поворот в стойке на руках на 180;
- соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 360
Элизабет Тведдл База:
7.8 - наскок прыжком отталкиваясь от н.ж. в вис на в.ж.;
- подъём разгибом с отмахом в стойку на в.ж.;
- большой оборот назад с отворотом в обратный хват;
- итальянский оборот с поворотом на 360 в хват снизу;
- махом назад Маркелов ноги врозь + Гингер;
- подъём разгибом с отмахом в стойку на в.ж.;
- из оборота стоя перелёт Ткачёва ноги врозь;
- подъём разгибом с отмахом в стойку на в.ж.;
- из оборота стоя перелёт Ткачёва ноги врозь с поворотом на 180 + сальто Ежовой на н.ж.;
- подъём разгибом с отмахом в стойку на н.ж.;
- из оборота стоя перелёт Шапошниковой в вис на в.ж.;
- полумеждумах назад – махом вперёд подлёт с поворотом на 180 в стойку на руках на н.ж.;
- из Штальдера ноги врозь лёт дугой вперёд в вис на в.ж.;
- подъём разгибом с отмахом в стойку на в.ж.;
- поставить-снять с поворотом на 360;
- соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 360.
Прыжок (муж)
Лежек Бланик 1 прыжок. База:
7.0. Переворот вперёд – двойное сальто вперёд согнувшись.
2 прыжок. База:
7.0. Цукахара – двойное сальто назад согнувшись.
Параллельные брусья
Ли Ксяопенг База:
6.9 - оборот назад под жердями в стойку на руках (D);
- оборот назад под жердями в стойку на руках с поворотом на 360 (F);
- Типпельт (D);
- поворот в стойке на руках на 180 (А);
- большой оборот назад (С);
- с большого оборота назад 1.5 сальто назад согнувшись (F);
- подъём махом вперёд (А);
- махом назад стойка на руках (А);
- Хейли (D);
- поворот в стойке на 180;
- из упора на руках подъём махом вперёд и 1.5 сальто назад в группировке (Е);
- подъём махом вперёд;
- махом назад стойка на руках с поворотом на 180;
- с большого оборота назад 1.5 сальто назад в группировке (Е);
- подъём махом вперёд;
- махом назад сальто вперёд согнувшись с перемахом ноги врозь в упор на руки (D);
- подъём махом вперёд;
- махом назад стойка на руках;
- соскок двойным сальто назад согнувшись (D).
Перекладина
Эпке Зондерланд База:
7.1 - дуга вперёд, подъём двумя ноги врозь в стойку на руках с поворотом на 360 в обратный хват (D);
- итальянский оборот с поворотом на 180 (В);
- два больших оборота назад (А);
- Ковач прогнувшись с поворотом на 360 (F);
- большой оборот назад;
- Ковач в группировке (D) + Ковач в группировке с поворотом на 360 (F);
- большой оборот назад;
- Рыбалко в обратный хват (D);
- итальянский оборот с подхватом в хват снизу (А);
- большой оборот вперёд (А);
- Адлер с поворотом на 360 (Е);
- большой оборот вперёд;
- Адлер (С);
- итальянский оборот с подхватом в хват снизу;
- большой оборот вперёд;
- Адлер с поворотом на 180 (D);
- большой оборот назад с прыжком и поворотом на 360 (С);
- два больших оборота назад;
- соскок двойным сальто назад прогнувшись с поворотом на 720 (Е)
Зоу Каи База:
7.2 - дуга вперёд, подъём махом назад в стойку с поворотом на 180 (А);
- большой оборот назад (А);
- Штальдер ноги врозь с поворотом на 540 в смешанный хват (D);
- большой оборот вперёд (А);
- большой оборот вперёд;
- Адлер с поворотом на 360 (Е) + Маркелов прогнувшись (D);
- подъём двумя ноги врозь в стойку на руках с поворотом на 180 (В);
- большой оборот назад;
- Рыбалко в обратный хват (D);
- 2 итальянских оборота (В);
- махом назад сальто Погорелова (сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в вис) (Е);
- подъём разгибом с подхватом в хват снизу в стойку на руках (А);
- большой оборот вперёд;
- Адлер с поворотом на 180 (D);
- большой оборот назад;
- Штальдер ноги врозь с поворотом на 360 в обратный хват (D);
- итальянский оборот с подхватом (А);
- большой оборот вперёд;
- Эндо ноги врозь с поворотом на 360 в обратный хват (D) + Егер прогнувшись (D);
- подъём разгибом в стойку с поворотом на 180;
- два больших оборота назад;
- соскок двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 720 (Е).
Бревно
Шон Джонсон База:
7.0 - наскок прыжком;
- фляк – фляк – бланш назад на две;
- сальто вперёд согнувшись;
- с места сальто назад в группировке с поворотом на 360;
- прыжок в продольный шпагат + Гейнер сальто назад прогнувшись + сальто назад согнувшись;
- прыжок с поворотом на 90 в прямом шпагате;
- прыжок в продольный шпагат + прыжок согнувшись + сальто назад в группировке;
- поворот на ноге на 360, вторая параллельна бревну;
- рондат – двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в соскок.
,период спада происхдит во время полового созревания(думаю не надо объяснять ,что происходит в этот период),но при правельной постановке тренировочного проццесса его(спада) может и не быть...просто замедлится рост спортивных результатов 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
