Отправлено: 28.08.07 08:28. Заголовок: Экзаменационные требования в цирковых училищах

 Отправлено: 28.08.07 08:33. Заголовок: Re:

Информация взята с сайта http://www.ruscircus.ru

АКРОБАТИКА
1 курс
1 семестр
Девушки

1. Передняя и задняя перекидки по одной ноге.
2. Шпагат с переводом ноги в упор лежа.
3. Выход в стойку на голове и руках через группировку.
4. Кульбит вперед в "седам" и затем лягскач на согнутые ноги с опорой рук в бедра.
5. 3 копфшпрунга (последний на прямые ноги).
6. Арабское колесо.
7. Стойка на руках махом одной ноги, кульбит вперед, каскад, колесо боком.
8. Фордершпрунг на прямые ноги.

Юноши

1. Заднее сальто с места ( с помощью преподавателя).
2. Стойка на голове и руках с прямыми ногами.
3. Лягскач на полусогнутые ноги со стойки на голове и руках.
4. Копфшпрунги в темп (последний на прямые ноги).
5. Боковое колесо.
6. Стойка на руках толчком двух ног или жимом (фиксировать) и кульбит вперед, каскад (длинный кувырок).
7. Фордершпрунг с разбега на прямые ноги.
8. Рондад с разбега.

2 семестр
Девушки

1. Флик-фляк с места (с помощью преподавателя).
2. Стойка на руках толчком двух ног (с помощью преподавателя).
3. Опускание со стойки в мост, подъем одной ноги.
4. С моста перекидкой назад по одной ноге сесть в шпагат.
5. Упор лежа, выход в стойку на голове и руках жимом с прямыми ногами.
6. Переход полукульбитом (с прямыми ногами) со стойки на спину и лягскач на согнутые ноги.
7. 2-3 копфшпрунга в темп (последний на прямые ноги).
8. Арабское колесо.
9. Фордершпрунг на одну и в темп на две ноги.
10. Рондад - флик-фляк (с помощью преподавателя).
11. Заднее сальто с трамплина (с помощью преподавателя).
12. Переднее сальто с трамплина с разбега (с помощью преподавателя).

Юноши

1. Заднее сальто в группировке.
2. Стойка на руках через группировку.
3. Курбет - флик-фляк.
4. Копфшпрунги в темп (последний на прямые ноги).
5. Фордершпрунг на одну и в темп на две ноги.
6. Рондад - заднее сальто в группировке.
7. Рондад - флик-фляк - заднее сальто в группировке.
8. Рондад - 2-3 флик-фляка.
9. Заднее сальто с трамплина с места.
10. Переднее сальто с трамплина с места и с разбега.

2 курс
3 семестр

Девушки

1. Арабское колесо в темпе - арабское колесо с прыжка.
2. Рондад - 3-4 флик-фляка.
3. Рондад - заднее сальто в группировке.
4. Рондад - 3 флик-фляка - заднее сальто.
5. Рондад - флик-фляк - темповое сальто.
6. Переднее сальто с трамплина с места.
7. Маховое сальто с трамплина с разбега.

Юноши

1. Арабское сальто с бокового колеса или рондада.
2. Фордершпрунг - переднее сальто.
3. Рондад - заднее сальто - планш.
4. Рондад - 2-3 флик-фляка - заднее сальто.
5. Рондад - флик-фляк - темповое сальто - флик-фляк.
6. Арабское сальто с мостика.
7. Переднее сальто с мостика по одной ноге в переход.
8. Переднее сальто с места.

4 семестр
Девушки

1. Маховое сальто с арабского колеса или флик-фляки в темп.
2. Рондад - 3-4 флик-фляка - заднее сальто.
3. Рондад - флик-фляк - темповое сальто - флик-фляк - заднее сальто.
4. Рондад - флик-фляк - планш.
5. Произвольный прыжок.
6. Переднее или арабское сальто с разбега с трамплина.

Юноши

1. Рондад - 3-4 флик-фляка - планш.
2. Арабское сальто - рондад - арабское сальто.
3. Переднее сальто - рондад - флик-фляк - твист (или полупируэт).
4. Рондад - флик-фляк - пируэт.
5. Рондад - флик-фляк - заднее сальто - в темпе переднее сальто.
6. Рондад - темповые сальто.
7. Арабское сальто.
8. Рондад - флик-фляк - темповое сальто - флик-фляк - заднее сальто.
9. Рондад - арабское сальто (2 раза).
10. Рондад - твист или полупируэт в переход по одной ноге с добавлением любого прыжка.
11. Рондад - флик-фляк - твист или полупируэт - переднее сальто.
12. С трамплина: любое затяжное сальто - сальто с пируэтом или двойное сальто.
13. Переднее сальто с разбега (3-4 раза).
14. Арабское сальто с разбега (3-4 раза).

Исходя из своих профессиональных данных, на экзамене юноши показывают не менее 4-х прыжков из программы 4 семестра.

3 курс
5 - 6 семестр
Девушки

1. Рондад - 2 флик-фляка - планш.
2. Рондад - флик-фляк на одну ногу - поворот маховое сальто.
3. Рондад - флик фляк - темповое сальто.
4. Рондад - 5 флик-фляков.
5. Рондад - 5 флик-фляков - заднее сальто.
6. Маховое сальто с трамплина и мостика с приходом на 2 ноги.
7. Маховое сальто в переход - рондад - 2 флик-фляка - сальто назад.
8. Арабское сальто с трамплина и мостика.
9. Арабское колесо на месте 6-7 раз.

Юноши

1. Рондад - 3-4 флик-фляка - арабское сальто.
2. Рондад - флик-фляк - темповое сальто - флик-фляк - планш или твист (пируэт).
3. Рондад - 2 темповых сальто - флик-фляк - планш.
4. Рондад - полупируэт - в переход - рондад - флик-фляк - заднее сальто.
5. Переднее сальто - рондад - флик-фляк - твист (пируэт).
6. Темповое или арабское сальто 2-3 раза.
7. Затяжное сальто вперед с трамплина и мостика.
8. Сальто вперед прогнувшись с трамплина и мостика.

4 курс
7 - 8 семестр*
Девушки

1. Рондад - флик-фляк - темповое сальто - флик-фляк - заднее сальто.
2. Рондад - флик-фляк - пируэт.
3. Рондад - флик-фляк - темповое сальто - флик-фляк - планш.
4. Рондад - 4 флик-фляка - планш.
5. Рондад - 2 темповых сальто.
6. Рондад - темповое сальто - флик-фляк - планш.
7. 2 маховых сальто.
8. 2 арабских сальто.

Юноши

1. Рондад - 3 флик-фляка - пируэт - сальто.
2. Рондад - темповое сальто - флик-фляк - полупируэт.
3. Рондад - темповое сальто - 2 флик-фляка - твист.
4. Рондад - арабское сальто в переход - рондад - флик-фляк - планш.
5. Рондад - арабское сальто в переход - рондад - арабское сальто.
6. Переднее сальто - рондад - флик-фляк - заднее сальто - в темп переднее сальто.

* в 8 семестре на экзамене разрешается замена одного прыжка исполнением произвольной композиции.


ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЭКЗАМЕН

В соответствии с действующим учебным планом проводится Государственный экзамен, на котором исполняются подготовленные учебные номера. Студенты, не занятые в номерах, исполняют любые 3-4 акробатические композиции.

 Отправлено: 28.08.07 08:40. Заголовок: Re:

Ещё экзаменационные требования:
В ЖАНРЕ АКРОБАТИКИ:
ЮНОШИ
1. Рондад – 3-4 флик-фляка – арабское сальто.
2. Рондад – три флик-фляка – пируэт-сальто.
3. Рондад флик-фляк – темповое сальто – флик-фляк – планш или твист (пируэт).
4. Рондад – темповое сальто – флик-фляк – полупируэт.
5. Рондад – два темповых сальто – флик-фляк – планш.
6. Рондад – темповое сальто – два флик-фляка – твист.
7. Рондад – арабское сальто в переход – рондад – флик-фляк – планш.
8. Рондад – арабское сальто в переход – рондад – арабское сальто.
9. Рондад – полупируэт – в переход – рондад – флик-фляк – заднее сальто.
10. Переднее сальто – рондад – флик-фляк – твист (пируэт).
11. Переднее сальто – рондад – флик-фляк – заднее сальто – в темп переднее.
12. Темповое или арабское сальто 2-3 раза.
13. Затяжное сальто вперед с трамплина и мостика.
14. Сальто вперед прогнувшись с трамплина и мостика.
ДЕВУШКИ
1. Рондад – два флик-фляка – планш.
2. Рондад – флик-фляк на одну ногу – поворот – маховое сальто.
3. Рондад – флик-фляк – темповое сальто.
4. Рондад – пять флик-фляков.
5. Рондад – флик-фляк – темповое сальто – флик-фляк – заднее сальто.
6. Рондад – пять флик-фляков – заднее сальто.
7. Рондад – флик-фляк – пируэт.
8. Рондад – флик-фляк – темповое сальто – флик–фляк – планш.
9. Рондад – четыре флик-фляка – планш.
10. Рондад – два темповых сальто.
11. Рондад – темповое сальто – флик-фляк – планш.
12. Маховое сальто с трамплина и мостика с приходом на две ноги.
13. Два маховых сальто.
14. Маховое сальто в переход – рондад – два флик-фляка – сальто назад.
15. Арабское сальто с трамплина и мостика.
16.Два арабских сальто.
17. Арабское колесо на месте 6-7 раз.

В ЖАНРЕ ГИМНАСТИКИ:
ЮНОШИ
Кольца
1. Передний и задний планши.
2. Из виса выкрут назад – подъем переворотом в стойку на руках.
3. Силой стойка на руках.
4. «Крест».
5. Сход: двойное сальто назад с поворотом на 360 градусов или сальто назад прогнувшись с поворотом
на 360-720 градусов
ДЕВУШКИ
Кольца
1. Штиц – кульбит – штиц.
2. Стойка на согнутых руках.
3. Задний планш.
4. «Флажок» с выходом в штиц.
5. Всевозможные махи, выкруты, подъемы.
Трапеция
1. Из виса на подколенках обрыв с поворотом на 360 градусов в носки.
2. Из виса на каче назад курбет с обрывом в носки.

В ЖАНРЕ РУЧНОГО ЭКВИЛИБРА:
1. Выход силой, с прямыми ногами в стойку на руках на пирамидки из шести кубиков. Отставлять и
собирать кубики.
2. Выход «планжем» в стойку на руках на тростях.
3. Стоять на правой руке на тростях, прикладывая левую руку к бедру. «Свечка».
4. Стоять на левой руке.
5. Выход толчком в стойку на одной руке без помощи другой. Исполнять на болванке.
6. Выход силой в стойку на одной руке. Исполнять на кубике и на трости.
7. Фигурные стойки на руках на тростях: «Мексиканка», «Узкоручка».
8. Сгибание и разгибание рук во время стойки (жим от груди несколько раз подряд.)
9. «Флажки» на правой и левой руках.
10. Выход силой в стойку на руках на руле, опуститься в стойку на голове, фиксировать стойку на
голове, отпуская руки (ноги в разножке и группировке), выход силой обратно в стойку на руках на руле.
11. Выход силой в стойку на руках на катушке (ноги углом, группировкой, разножкой).
12. Опуститься из стойки на двух, а затем и на одной руке в равновесие на локте, вращаться 1-2 круга и
затем силой выйти обратно в стойку на двух руках.

В ЖАНРЕ ЭКВИЛИБРА НА ПРОВОЛОКЕ:
1. Боковое колесо на проволоке.
2. Арабское колесо на проволоке.
3. Арабское колесо с приходом на мостик.
4. Прыжки в шпагате и полушпагате.
5. Прыжок с поворотом на 90 градусов (половина тура).
6. Заноски.
7. Темповые повороты (не менее 3-4-х раз).
8. Галоп.
9. Присядка-разножка в воздухе (юноши).
10. Боковые прыжки по 6-й позиции в длину и на месте.
11. Вальсовый шаг.
12. Кошачий прыжок назад.
13. Упражнение без веера: бег вперед, назад, продвижение поперек проволоки, шпагат.

В ЖАНРЕ ЭКВИЛИБРА НА СВОБОДНО ПОДВЕШЕННОЙ ПРОВОЛОКЕ:
1. Равновесие на правой и левой ноге.
2. Продвижение вперед и назад.
3. Приседание на одно колено.
4. Полуобороты.
5. Продвижение поперек проволоки.
6. Боковой кач, стоя на одной ноге.
7. Комбинация: сесть, лечь, встать.

В ЖАНРЕ ЭКВИЛИБРА НА КАНАТЕ:
1. Изучение основной стойки с шестом в руках.
2. Продвижение вперед и назад.
3. Приседание на одно колено.
4. Прыжковое движение вперед.
5. Комбинация на канате: сесть, лечь, встать.
6. Перенос по канату партнера, сидящего на плечах.
7. Прыжок верхнего партнера на плечи нижнего толчком с икроножной мышцы.
8. Полуоборот с переброской шеста через себя.

В ЖАНРЕ ЖОНГЛИРОВАНИЯ:
1. Жонглирование пятью шарами с исполнением не менее чем пяти трюков.
2. Жонглирование шестью шарами в разбивку и парами с переходом.
3. Жонглирование семью шарами.
4. Жонглирование пятью обручами с исполнением не менее чем трех трюков.
5. Жонглирование шестью обручами в разбивку и парами с переходом.
6. Жонглирование семью обручами.
7. Жонглирование 8-9 обручами.
8. Жонглирование тремя булавами с исполнением 10-15 трюков.
9. Жонглирование четырьмя булавами с исполнением 6-8 трюков.
10. Жонглирование пятью булавами.
11. Жонглирование пятью булавами с бросками одной рукой из-за спины.

 Отправлено: 05.01.08 20:18. Заголовок: круто! мне научиться..

круто! мне научиться делать арабские с рондата и в переход и маховые еще, и я сдам все экзамены по акробатике

эх, вот бы и впрямь в цирке выступать!

 Отправлено: 15.01.08 20:48. Заголовок: флик-фляк, скорей вс..

флик-фляк, скорей всего это цирковое название фляка. Игорь, к тебе, огромная просьба, общение на языке гимнастике. Терминология гимнастики давно не пересматривалась, но у Брыкина довольно однозначно написано.

 Отправлено: 15.01.08 21:59. Заголовок: ВДИ я просто скопиро..

ВДИ я просто скопировал с указанного выше сайта
Так конечно в гимнастике просто фляк называют все.